所謂低鈉鹽就是在普通鹽(氯化鈉碘鹽)為原料基礎上添加一定量的氯化鉀和硫酸鎂混合后的鹽,也就是將原本100%氯化鈉(普通鹽)變成了70%氯化鈉+30%氯化鉀和硫酸鎂制成的混合鹽。與普通鈉鹽相比,其氯化鈉含量下降30%左右,但額外增加了30%的氯化鉀含量。
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由于氯化鉀也是一種鹽類(俗稱鉀鹽),這種低鈉鹽的咸味兒和普通精制鹽的咸味兒相差無幾,不提醒很難識別。對于正常人群來說,長期食用低鈉鹽可以減少鈉離子的攝入,有助于預防預防高血壓和保護心腦血管的作用。但對絕大多數腎臟病患者來講,低鈉鹽中的氯化鉀簡直就像一個隱形炸彈,隨時引爆會給腎病患者帶來致死性的打擊。
為何是這樣呢?這還要從血鉀談起。
鉀離子是人體內重要的陽離子,維持著人體各種類型肌肉的信號傳導和力量,尤其決定了心肌收縮節奏和力量。血鉀過高、過低均會引起人體疲乏無力、動作遲鈍、嗜睡、肢體麻木、心跳間歇、心臟乏力等癥狀,高血鉀還有可能引起心律失常,嚴重者甚至導致心臟停搏。鉀離子通常貯存在人體細胞內,血液中含量較低,每天食入的鉀離子主要經腎臟排泄。所以,腎臟病變患者極易合并高血鉀。
腎病患者不宜食用低鈉鹽的原因如下:
? 多數腎臟病人不缺鉀,無需補鉀。
? 相當多的腎病患者需要服用腎素-血管緊張素抑制劑類藥,該藥有減少鉀排泄的作用,同時食用低鈉鹽會發生高血鉀。
? 腎功能減退時,體內鉀排泄受阻容易產生高血鉀。
? 相當多的腎功能不全患者會合并酸中毒——可引起高血鉀,這類患者食用低鈉鹽后發生高鉀的幾率更高。
? 相當多的食品及水果中含鉀較高,同時食用低鈉鹽亦會引起高血鉀。
所以,雖然很多腎病患者都被要求嚴格限鹽,但盡量不要通過食用低鈉鹽的形式來減少鹽的攝入。建議腎病患者平時以食用普通鹽為好,但在鹽的攝入總量上嚴加控制,千萬不要因小小失誤引來殺身之災。
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