關于乳腺增生病的注意事項介紹

　　1、保持好心情：心情好了，卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓。

　　2、保持規律睡眠：睡眠給體內各種激素提供了均衡發揮健康的環境。

　　3、低脂高纖飲食：多吃全麥食品、豆類和蔬菜，增加人體代謝途徑。