葉酸可降低妊娠期或孕前糖尿病風險

　　近日，來自美國國立衛生研究院的科學家們通過研究發現，孕前每天補充葉酸或會降低女性妊娠糖尿病或孕前相關糖尿病的風險。

圖片來源于網絡

　　葉酸是維生素B9的合成形式，其通常存在于綠葉蔬菜、堅果、豌豆和其它食物中；美國預防服務工作小組建議，所有育齡女性每天都應該攝入400-800微克的葉酸來降低后期胎兒神經管缺陷的風險，神經管缺陷是一種影響胎兒大腦和脊髓的出生缺陷。當血糖升高到一定水平就會引發孕婦患妊娠期糖尿病，其會增加女性剖腹產及孕期血壓障礙的風險，同時還會增加女性后期患心血管疾病和2型糖尿病的風險，對于胎兒而言，孕婦妊娠期糖尿病則會增加其較大出生尺寸及兒童和成年期患肥胖癥的風險。

　　這項研究中，研究人員對招募到護士健康研究II（Nurses' Health Study II）計劃中大約15000名女性的數據進行分析，在超過20000名孕婦中，有824名個體患有妊娠糖尿病，相比未攝入葉酸補充劑的女性而言，每天攝入不到400微克葉酸的女性患妊娠糖尿病的可能性會降低22%，而攝入600微克葉酸的女性的患病可能性則會降低30%。

　　研究者Cuilin Zhang表示，除了能夠降低神經管缺陷的風險外，我們研究還發現，女性孕前攝入葉酸補充劑或許能作為一種廉價的手段幫助降低妊娠糖尿病的風險。目前研究人員并未發現攝入富含葉酸的食物與妊娠糖尿病風險降低之間的關聯，早期研究結果表明，相比天然形式的維生素而言，葉酸往往容易被機體吸收，同時葉酸補充不足也與機體胰島素耐受性發生性相關，這或許發生在非懷孕女性患2型糖尿病之間發生或出現。