注意食品衛生：選擇新鮮、干凈、無異味的食品，避免食用過期或變質的食品。在烹飪前，應徹底清洗食材，尤其是肉類和海鮮等易受污染的食品。
避免生食：生食食品中可能存在梭狀芽胞桿菌，因此應盡量避免食用生肉、生蛋、生海鮮等食品。
注意個人衛生：勤洗手，尤其是在接觸食品前后、上廁所后等情況下。使用肥皂和流動水洗手至少20秒，或使用含酒精的洗手液。
烹飪溫度：確保食品烹飪至適當的溫度，以殺死可能存在的細菌。肉類應煮至內部溫度達到71℃以上，雞蛋應煮至蛋黃和蛋白完全凝固。
儲存食品：將易腐食品儲存在適當的溫度下，避免長時間放置在室溫下。冷藏食品應在4℃以下保存，冷凍食品應在-18℃以下保存。
避免交叉污染：在處理生食和熟食時，應使用不同的刀具、砧板和餐具，以避免交叉污染。在烹飪過程中，應確保食物充分加熱，避免生熟混合。
增強免疫力：保持良好的生活習慣，如充足的睡眠、均衡的飲食、適量的運動等，有助于增強免疫力，降低感染風險。
及時就醫：如果出現惡心、嘔吐、腹瀉、發熱等癥狀，應及時就醫，以便盡早診斷和治療。