避免蜱蟲叮咬:
在戶外活動時,尤其是在森林、草地或灌木叢中,應穿長袖衣服和長褲,并將褲腳塞入襪子中。
使用含有DEET或其他有效成分的驅蚊劑。
避免在高蜱密度的區域停留過長時間。
在戶外活動后,應仔細檢查身體,特別是腋窩、腹股溝、頭皮和耳朵后面等易被蜱蟲叮咬的部位。
保持環境清潔:
定期清理家庭周圍的雜草和灌木叢,以減少蜱蟲的棲息地。
使用蜱蟲防護網或涂抹蜱蟲驅避劑在戶外家具和寵物身上。
避免與受感染動物接觸:
不要接觸野生動物或不熟悉的動物。
如果需要接觸動物,應采取適當的防護措施,如戴手套。
食品安全:
避免食用未經充分烹飪的肉類或未經消毒的牛奶。
在戶外活動后,應仔細清洗蔬菜和水果。
個人衛生:
經常洗手,特別是在接觸動物或戶外活動后。
避免與患有萊姆病或其他疏螺旋體感染的人密切接觸。