放射科醫生指導：面對核泄漏我們如何防護

　　2011年3月11日，日本東北部發生里氏九級大地震，隨后福島的核電站發生爆炸，15日福島第一核電站的多個機組出現險情，日本首相菅直人宣布東京監察到輻射超標。截至17日，福島縣發現有67人受到輻射。

　　核泄漏發生后，放射性物質可通過呼吸吸入、皮膚傷口及消化道吸收進入人體內，引起損害。一旦進入人體內，這些粒子就像會在健康的細胞間亂竄，會殺死或危害健康細胞。如果有毒粒子危害到骨髓，那么可能出現的其他健康風險包括骨癌和免疫系統受損。老年人、兒童尤其容易受到這些風險的傷害，因為他們的免疫系統更加脆弱。江蘇省南京軍區福州總醫院附屬第一醫院放射科副主任技師林賜榮建議，從以下幾個方面防核輻射。

　　躲 核爆炸時，馬上臥倒，用一切可以遮蔽頭部的東西蓋住頭部。不要看爆炸當時的情況，以防被強光和輻射損傷眼睛。人與輻射源之間加一層足夠厚的屏蔽物，可以降低外照射劑量，住的樓房對輻射來說是很好的屏蔽體。發生核事故時，人們可以選擇專門的民防工程、應急避難所進行躲避；在家應當緊閉窗門，關閉空調、換氣扇等通風系統，防止污染物進入。如果可能，事先在地下室儲備糧食和水，有危險時進入躲藏。

　　逃 發生核泄漏，首先應該撤離，距離防護是第一位的。如果在室外，可以用面罩或濕毛巾護面，少吸入放射性沾染空氣，遠離爆炸中心方向，往上風口躲避。穿戴帽子、頭巾、眼鏡、雨衣、手套和靴子等，皮膚盡量不要外露，有助于減少體表放射性污染。最好隨時攜帶一個收音機，按照有關部門廣播的具體指令避險。

　　洗　到達安全地域后，如果估計自己已暴露于核輻射中，應當廢棄身上所有衣物，淋浴30分鐘，徹底清除核污染，尤其是口鼻腔和毛發。同時，將暴露過的衣物放在塑料袋中，密封后掩埋到偏遠深處。不要喝污染區的水和食品。

　　吃　多吃一些海帶、卷心菜、胡蘿卜、豆芽、西紅柿、瘦肉、動物肝等富含維生素A、C和蛋白質的食物。經常喝些綠茶，茶葉能改善造血功能，升高血小板和白細胞。還可以多吃含碘食物，可以促進正常碘代謝，避免核輻射帶來的放射性碘元素在體內代謝。

　　喝　在膳食中適量增加食鹽，可促使人飲水量增加，加速放射性核素隨尿液、糞便排出，從而減輕內照射損傷。

　　治　人們暴露在強度很高的輻射中，會患上輻射病或急性放射性綜合征。如果感覺眩暈和惡心想嘔吐，就已經受到輻射傷害，馬上去有醫療條件的地方尋求救治，早期輻射非深度傷害是可以治療的。若放射性物質已進入體內，可服用促進其排泄出體外的藥物。

　　有條件下，馬上做核輻射狀況的檢查。特別要提醒的是，核輻射會增加甲狀腺癌的發病風險。其影響可能是長期的，幾年后甲狀腺癌的發病率會明顯上升。為了緩解這一風險，如果核事故釋放出放射性碘，人們可以在醫生指導下服用碘片，避免它吸收放射性碘。但碘過敏或有甲狀腺疾病史者要慎用。

　　新聞鏈接：

　　日本核輻射不會影響我國公民健康

　　3月19日，中國疾病預防控制中心輻射防護與核安全醫學所所長蘇旭做客強國論壇，以核輻射對人類的影響為題與網友進行在線交流。

　　談到日本核輻射對我國公民的健康影響，蘇旭表示，日本福島核電站1號機組發生氫爆以來導致放射性物質釋放以來，3號機組、2號機組和4號機組相繼發生氫爆，放射性物質進一步釋放。很多網民和中國境內公眾都關心這些釋放的放射性物質是否對中國公民產生健康的影響？這就要從它釋放的量和氣候條件予以分析，這個季節福島地區的偏西風、西北風東、南風釋放出來的放射性物質在空氣中隨氣流方向飄移。中國在福島的上風向，釋放的放射性物質不可能影響到中國的環境和公眾健康。中國政府包括衛生部和環保部都予以了高度關注，衛生部組織專家組立即關注事態的發展，并進行跟蹤研判，環保部已啟動了應急的監測，并且監測的結果已證實了衛生部專家組的判斷，目前釋放的方向性物質不可能影響到我們國家的環境和公眾健康。