1.宣傳防病知識、保護關節
讓患者對該病有所認識，體育鍛煉要循序漸進，防止關節過度運動和負重，避免關節機械性損傷。嚴重時應制動或石膏固定，以防畸形。減輕體重，使用把手、手杖以減輕受累關節負荷。與職業有關者，應調換工作。進行有關肌肉群的鍛煉，可保持和改善關節活動，以增強關節的穩定性。
2.藥物治療
疼痛時可以使用鎮痛藥，但不要長期使用，以免形成依賴或降低作用。可嘗試采用軟骨保護類藥物（如硫酸氨基葡萄糖、硫酸軟骨素）緩解癥狀。如果是局部壓痛點者，可作痛點封閉，但輕易不選擇手術治療。
3.物理療法
熱療、水療、紅外線、超短波、電刺激等均可增強局部微循環、緩解肌肉韌帶結構緊張，減輕疼痛等癥狀。