石豆蘭屬植物廣泛分布于和亞洲、非洲、美洲及澳洲，主要生于熱帶與亞熱帶氣候的地區，溫帶也有相對少量的分布。亞洲物種最多，主要分布地從中南半島海拔2500米的喜馬拉雅山麓向南延伸至東南亞（馬來西亞、菲律賓、印度尼西亞等）。非洲有數百種，主要分布在近赤道地區和馬達加斯加島。美洲有數十種，主要分布在中美洲、南美洲和加勒比地區。澳洲的新幾內亞島、澳大利亞和新西蘭也有分布；其中新幾內亞島分布著至少600種石豆蘭，被認為是本屬植物的發源地。
中國有石豆蘭屬植物98種和3變種，主要產于長江流域及其以南各省區。
