第36個世界艾滋病日，這些相關知識你知道么？

　　今天是世界艾滋病日，有關艾滋病（HIV）知識，北京中醫藥大學東方醫院皮膚科主任醫師楊碧蓮帶來相關普及。

　　首先，我們需要了解艾滋病（HIV）的傳播途徑。主要的四個傳播途徑：性行為傳播、靜脈吸毒注射、母嬰傳播、注射或輸入污染的血液制品。

　　其次，一旦發現艾滋病（HIV）病毒感染，請不要過度恐慌，并不是感染HIV病毒后馬上就會死亡，艾滋病感染者存活的時間因人而異。據研究，感染的HIV病毒亞型、傳入人體病毒的多少、個人基因和健康差異及醫療品質等，都對艾滋病患者生存時間產生影響。

　　一個健康人從感染上艾滋病毒到死亡，一般經過四個階段。

　　第一階段稱為感染初期，也叫艾滋病急性感染期，又稱“窗口期”。感染后，少部分感染者會出現類似流行性感冒的癥狀，如發熱、咽喉炎、皮疹、淋巴結腫大等，隨后這些癥狀會消失。這些癥狀通常在感染后2-4周內出現，平均要在6周到3個月之后才能由驗血證實感染。

　　所以，如果你最近有過危險性活動和以下的幾個癥狀，請一定找醫生：持續低熱、疲乏、原因不明的喉炎、體重突然下降10%以上、頭痛、惡心、肌肉和關節痛、夜間盜汗、持續腹瀉、皮疹。

　　第二階段：艾滋病潛伏期。從感染上艾滋病病毒到出現臨床各種表現，這一段時間稱為潛伏期，約數月到幾年。這時的病人被叫作“HIV攜帶者”，他們表面上大多數感染者是健康的，與正常人沒有區別。但潛伏期不是靜止期，更不是安全期，其體內的免疫系統正在與病毒進行著無聲的斗爭，病毒在持續繁殖，具有強烈的破壞作用。

　　第三階段：艾滋病前期。艾滋病前期是指潛伏期后開始出現與艾滋病有關的癥狀和體征，直至發展成典型艾滋病的一段時間。這時艾滋病患者會出現續性的淋巴結腫大，發生的部位多見于頭頸部、腋窩、腹股溝、頸后、耳前、耳后、頜下等。艾滋病前期的特征為：出現的淋巴結腫大一般會持續半年以上，體重減輕10%以上，持續數月的周期性低熱，夜間盜汗等。

　　第四階段：典型艾滋病期。由于患者免疫系統被嚴重破壞，容易發生各種致命性機會感染和惡性腫瘤。病變可出現在人體的各個部位，如呼吸系統、消化系統、神經系統、內分泌系統、心臟、腎臟、眼、關節、皮膚等等。已發生機會性感染者，平均存活期為9個月。

　　所以，如果確診為艾滋病感染，不要自暴自棄，一定要積極配合治療，可以延長潛伏期的時間，和正常人一樣的生活。

　　目前尚無預防艾滋病的有效疫苗，因此最重要的是采取預防措施。

　　首先是堅持潔身自愛，保持一對一的性關系，其中使用安全套是性生活中最有效的預防性病和艾滋病的措施之一。此外，建議大家進行婚前體檢，避免婚外性接觸。

　　其次，養成良好的生活習慣，嚴禁吸毒，不與他人共用注射器，不要借用或共用牙刷、剃須刀、刮臉刀等個人用品。

　　第三，不要擅自輸血和使用血制品，要避免直接與艾滋病患者的血液、精液、乳汁等體液接觸。

　　最后就是嚴格預防母嬰傳播。