防霧霾口罩效果實測

　　口罩有科學依據嗎？我把這個問題分成三個更小的問題：

　　1、口罩能捕捉那些特別小的顆粒嗎？

　　有一位叫Jeremy Langrish的科學家發表了科學研究，為了模仿街邊的空氣污染，他用了柴油發動機，然后讓它的排氣穿過不同的口罩。我做了一個非常非常專業的解釋圖：

　　最后用了一個檢測儀看看出來的空氣有多少顆粒物。他的測試儀能測到0.007微米的顆粒，比2.5微米小多了（他用的是TSI 3022，比我的專業多了）。

　　他先測試了簡單的棉布：

　　結果不太好，只捕捉了28%的顆粒。

　　后來他測試了普通的醫用口罩：

　　很多人說這種口罩沒用，但是科學測試發現能擋住40-80%的顆粒。在這次測試擋住了80%；在密封測試，效果測試是40-60%。

　　后來他測試了不同的自行車口罩：

　　自行車口罩也還行，差不多80%。

　　后來他測試了簡單的3M N95口罩：

　　結果都是95%以上。

　　結論：口罩能捕捉特別小的顆粒。

　　2、實際戴上口罩的時候，是不是密封性不好，所以沒用？

　　我聽說很多人這么說：就算口罩能捕捉顆粒，我們戴上的時候密封性太低了，所以沒用。其實我們不需要聽別人瞎猜，我們可以看看測試。這種測試有點復雜因為需要特殊的機器讓我們戴的時候做實時測試。幸虧我有機會做！

　　這樣的測試能看到實際戴上的時候口罩里面和外面有多少顆粒。這種機器能測到0.01  -1微米顆粒。

　　不錯！我常用的9332口罩擋住了99%以上的顆粒！

　　還有人懷疑：是不是亞洲人的臉跟西方人不一樣，所以亞洲人戴這些口罩就達不到這個效果？其實上面9010、9003和9211是Smart Air創始人Anna戴的：

　　她也達到98%以上。 一款9211效果差一點是特殊小號的，想看看小號是不是更適合她的臉，結果還是正常大小好。所以亞洲人也能達到很高的效果。

　　來自美國的醫生Richard Saint Cyr醫生也做過這種測試。他的結果跟我的差不多：

　　結論：實際戴上的時候，口罩能擋住90%以上的顆粒。自己戴上的時候，注意哪款最貼臉，適合自己的臉型。

　　有人看上面的測試3M比較多，想知道這是不是3M的廣告。數據是來自Dr。 Saint Cyr和Dr。 Jeremy Langrish，所以口罩是他們選的，不過還有上海質量技術監督的測試，里面包括3M以外的幾款合格，比如Maskin、吉可、樂求。所以我不想讓大家以為只有3M才行；上面測試的Vogmask 也達到90%以上。不過，上海測試的壞處是沒有包括實際戴上口罩的密封測試；只是測試過濾效果。

　　3、戴口罩對我們身體健康有幫助嗎？

　　上面的科學家Jeremy Langrish也做了跟身體健康有關的實驗。他讓一部分人在北京走路：

　　有一次戴口罩，有一次不戴口罩。戴的是上面測試的8812型號，很簡單的3M口罩。他們走路的時候，身上有機器記錄心率、血壓什么的。結果戴口罩的時候，心率更有規律（heart rate variability）而血壓更低：

　　結論：戴口罩對我們身體有幫助。據我所知，這種實驗不多，但是至少有一次實驗說明戴口罩有實際作用。我希望科學家能做更多的這種實驗。

　　所以下次遇到人說口罩沒用，你可以跟他們說你看了科學研究，口罩確實有用！

　　Breathe safe！

　　***更新：口罩一兩天就得扔了嗎？***

　　評論當中有人說戴口罩很浪費，因為只能戴一兩天就需要扔了。真的是這樣嗎？我沒有看過很好的口罩壽命測試，但是我上面的密封測試數據包括一個戴過11天的9332口罩。結果新的9332 = 99.7%；戴過11天的 = 98.3%。

　　所以戴一兩天就扔了有點浪費。我希望能做更多的壽命測試，但是這些數據顯示至少可以戴兩個星期；我一般戴3-4個星期。