1、樣本準備簡單方便，能有效地避免一些高沸點基質對于質譜的污染以及液體進樣前處理的多過程誤差累積。
2、對于一些揮發性組分以及半揮發性組分靈敏度較好，能得到穩定可靠地定性定量結果。
3、對于一些含量較低，低揮發性的組分來說，固相微萃取技術能有效的起到一個富集的作用。而頂空（固相微萃取）技術的不足在于檢測范圍較窄，檢測周期較長，且固相微萃取fiber貴，定量檢測的精確度不高。
