1.養成良好的飲食習慣，多吃新鮮蔬菜和水果，增加膳食纖維的含量，減少有毒有害物質與腸壁接觸的機會和時間，盡量少吃油炸、煙熏和腌制的食品。
2.養成良好的生活方式，增加體育鍛煉，從而提高機體免疫力。
3.對于有結直腸息肉家族史及息肉史的人群應定期檢查，以期早期發現息肉并及時處理。
