由于人們對自身健康特別是肥胖問題的日益重視，檢驗科的血脂六項檢測成為了體檢人群的首選項目。當發現檢驗報告上有某一項目超出了參考范圍時，人們往往會表現憂慮。其實血脂六項檢測中，并非每個項目指標偏高都會對人體健康不利。相反，有兩個項目，包括
高密度脂蛋白膽固醇（HDL）和載脂蛋白A1（APOA1）對人體健康具有積極的作用。以下就簡述一下高密度脂蛋白膽固醇的生理作用。
高密度脂蛋白膽固醇（HDL）是一個極其復雜的微粒家族，約占血漿總膽固醇的20%。HDL的主要功能是清除血液和細胞中過多的膽固醇和低密度脂蛋白；將沉積在血管壁的膽固醇、血小板顆粒剝離下來帶回肝臟，轉化為膽酸，最后變成膽汁，經膽道－腸道排出體外。故HDL被美其名為“血管壁清潔工”。HDL越高，患心腦血管疾病的危險性越小。所以當你發現自己的檢驗報告上HDL較高時，其實是一件好事。生活習慣可以影響HDL變化。經常進行有規律運動的人可增加HDL；每日飲少量紅葡萄酒的人，可以提高HDL，減少心臟病發作；經常吸煙的人可影響HDL生成。另外，有些中藥也可以增加HDL的水平。
高密度脂蛋白是血液中密度最高、顆粒最小的一種脂蛋白，是血脂代謝的基礎物質，專門在體內結合多余血脂，轉運體外，清除血液垃圾；且由于體積小，能穿透動脈內膜將沉積在里面的膽固醇清除掉并攜帶出去血管壁，修復血管內皮破損細胞，恢復血管彈性，具有清除血管內多余血脂，清除血垢，清潔血管的作用。
正常的血脂代謝是指高密度脂蛋白的數量與低密度脂蛋白或甘油三酯是成比例的，即一個高密度脂蛋白分子可以“運輸”5—6個低密度脂蛋白或甘油三酯分子到肝臟進行分解處理，最終排出體外。當低密度脂蛋白或甘油三酯與高密度脂蛋白的數量比例失調時，就會使血液中的總膽固醇或甘油三酯等指標超出正常范圍，打破了原正常的血脂代謝平衡，發生異常，被稱為“垃圾”的多余血脂就會俯著在血管壁上沉積，逐漸形成粥樣硬化，最終導致心腦血管病的發生。因此說高密度脂蛋白的數量不僅決定著血液中血脂代謝是否平衡，而且還起到消退或減輕動脈硬化斑快的重要作用。
1、HDL—血管內的“脂質清道夫”
研究證明：血液中多余的血脂是靠高密度脂蛋白來代謝的。高密度脂蛋白可將血液中的多余的膽固醇轉運到肝臟，處理分解成膽酸鹽，通過膽道排泄出去，從而形成一條血脂代謝的專門途徑，或稱“逆轉運途徑”。因此，HDL能增強血脂代謝能力，保持血管暢通，使血管更清潔，且對血管沒有任何損傷，安全、穩定，是國際醫學界唯一公認的、真正的血管內脂質“清道夫”。
2、HDL—“抗動脈硬化因子”
（1）HDL具有抗氧化作用，能很好保護冠心病危險因子之一的LDL不受氧化，（因為只有經過氧化的LDL才具有較強的形成血垢，致動脈血管發生粥樣硬化的作用），減輕或阻止LDL對血管內皮細胞的破壞；
（2）由于HDL體積小，能穿透動脈內膜，將沉積在里面的膽固醇等脂質斑快破碎并攜帶出血管壁，并修復血管內膜破損，恢復血管內皮細胞功能，從而消退動脈硬化斑快 ，使血管彈性得到最大程度的恢復和保護，所以被稱為“抗動脈硬化因子”。
(3) HDL—“長壽因子”
美國的醫學專家研究發現，具有遺傳性高HDL的家族幾乎可以避免動脈粥樣硬化，更沒有心腦血管病的發生，長壽成了普遍現象，因而被稱為“長壽因子”。
(4) HDL—“好的膽固醇”或稱“好膽固醇”，它就象是清掃廢物的垃圾車。負責把血液中或血管壁上的膽固醇等脂質垃圾運送到肝臟，經分解處理后排除體外，高水平的HDL膽固醇能顯著降低心腦血管病的危險。
(5) HDL—“冠心病的保護因子”
研究表明，HDL能加強血管內已存在脂質斑塊的穩定性，抑制斑塊破裂或脫落阻塞血管，降低冠心病的發生幾率。
HDL對冠心病的保護機制
(6)流行病學調查表明
HDL<0.907mmol hdl="">1.68時的8倍；HDL每升高0.5，冠心病的發病率下降50%。
當血液中HDL含量高時，血脂及血垢的清運速度大于沉積速度，不但不會有新的血脂沉積，連早已沉積的脂質斑塊也會被逐漸清除，血管越來越干凈，血流暢通無阻，大量的HDL進入血管內膜及內皮細胞，修復內膜破損，恢復血管彈性，心腦血管病變幾率就比較低；當HDL含量低時，血脂及血垢的清運速度小于沉積速度，血脂增高，沉積加快，硬化逐漸加重，病變必然發生。
世界衛生組織研究證實，每100毫升血液中的HDL升高1毫克，可使由動脈粥樣硬化引起的心腦血管疾病的發病率和死亡率降低3-4%，世界衛生組織（WHO）專家組宣稱：對于心腦血管病，廣為接受而又最少爭議最重要的保護因素是體內高密度脂蛋白（HDL）含量越高越好！
高密度脂蛋白偏低
高密度脂蛋白是人體的主要脂蛋白之一，是血脂代謝的基本物質，具有清除血管內多余血脂、清除血垢、清潔血管的作用。
正常的血脂代謝是指高密度脂蛋白的數量與低密度脂蛋白或甘油三酯是成比例的，高密度脂蛋白的數量不僅決定著血液中血脂代謝是否平衡，而且還起到消退或減輕動脈硬化斑塊的重要作用。
高密度脂蛋白偏低，多由不良的生活習慣所致，因此患者要從調整生活習慣入手，做到健康合理飲食、堅持運動、戒煙限酒，必要時在醫生的指導下使用藥物治療。