原產歐洲。茵陳草在俄羅斯、格魯吉亞、法國、荷蘭、匈牙利及加利福尼亞人工栽培，其中法國栽培食用歷史悠久，是法國的著名香料之一。
近年來，茵陳草已被較普遍栽培。在我國分布于西北地區及蒙古，俄羅斯部分地區,生長于山地陽坡。
