血壓要保持穩定。每天最好早晚測量血壓兩次，如果血壓過高或過低，應及時調整治療藥物。
精神要放松。不管遇到開心的事或是悲傷的事，都要以平和心態去面對。
體育鍛煉要適度。運動量不宜過大，額頭上微微出汗就應立即停止。
飲食要科學合理。要多吃新鮮水果和蔬菜，以控制機體血液黏稠度，防止形成血栓。
不要搬抬過重的物品。在搬抬重物時必然要彎腰深呼吸，是誘發心肌梗死的常見原因。
不要用過燙的水洗澡。水溫太高可使皮膚血管明顯擴張，大量血液流向體表，造成心肌缺血。
不要感冒。及時添加衣物外，晚上睡覺要關好窗戶，不要讓外界冷空氣吹進室內。
不要盲目急救。一旦心梗，要讓病人就地安臥，不要搖晃病人。
