延遲用餐有助調整生物鐘
人體機能的運行會參照一個24小時生物鐘,該時鐘由人腦和外部環境所控制。近日,研究人員在《當代生物學》期刊上報告稱,他們找到一種調節生物鐘的簡單方法。研究人員表示,倒時差其實很簡單,只需改變吃飯時間就可以,這樣做能夠改變體內血糖水平波動周期,從而調整生物鐘。該研究結果也顯示,有規律的用餐時間或許能幫助人們保持生物鐘。 “用餐時間延遲5小時,也能導致血糖水平變化推遲5小時。”英國薩里大學Jonathan Johnston說,“我們認為這歸因于人體內新陳代謝組織時鐘的變化,而非人腦中的主時鐘。” 人們已經知道,人體生物鐘和代謝系統密切相關。而且研究顯示,生物鐘與飲食有關聯。但相關機理一直不明確。 在新研究中,Johnston、Sophie Wehrens及其同事,征募了10名志愿者,向他們提供一日三餐。第一階段,早餐時間在醒來后30分鐘,間隔5小時上中餐,再過5小時吃晚餐。第二階段中,早餐在志愿者醒來后5小時才開動,中餐仍在......閱讀全文
延遲用餐有助調整生物鐘
人體機能的運行會參照一個24小時生物鐘,該時鐘由人腦和外部環境所控制。近日,研究人員在《當代生物學》期刊上報告稱,他們找到一種調節生物鐘的簡單方法。研究人員表示,倒時差其實很簡單,只需改變吃飯時間就可以,這樣做能夠改變體內血糖水平波動周期,從而調整生物鐘。該研究結果也顯示,有規律的用餐時間或許能
美國研究:明亮環境中用餐更健康
外出就餐時面對一眾美食難免吃多,耽誤減肥大計。但如果你挑選比較明亮的地方用餐,對美食誘惑的抵抗力能強一些,這是美國南佛羅里達大學一項研究的發現。 研究人員在4家餐館調查了160名顧客的用餐情況,這些顧客中一半在光線充足的環境中就餐,另一半在光線昏暗的環境中就餐。研究人員發現,前一組顧客更愛點魚
胰島素可以作為進食生物鐘的一個關鍵信號分子
英國醫學研究委員會(Medical Research Council,MRC)的科學家們第一次發現胰島素可以作為進食生物鐘的一個關鍵信號分子,這對于進一步了解生物鐘,以及生物鐘相關的疾病具有重要意義。 這一研究成果公布在4月25日Cell雜志上,由MRC的John O'Neill博士領
精液液化延遲的處理
精液液化延遲的處理有時候精液可能不液化,這使得精液評估變得困難。在這種情況下,需要另行處理,機械混勻或酶消化可能是必要的。1. 一些標本通過加入等體積的生理培養液(如 D-PBS 磷酸緩沖鹽水),并且用加樣器反復吹打,可使其液化。2. 精液反復(6~10 次)緩慢地通過接在注射器的 18 號鈍性針頭
出去用餐時如何保障自己的權益和健康
1.進飯店(館)要看的“證”。第一個證件是餐飲服務許可證(或食品衛生許可證),第二個證件是餐飲服務食品安全等級公示牌。目前食品藥品監督部門對各餐飲服務單位的食品原料及食品、餐飲具清洗消毒、食品添加劑等內容進行量化分級管理。根據此要求,餐飲服務單位要懸掛食品安全等級公示牌卡通標識:“笑臉”為優秀;“平
延遲退休與延年益壽
【根據現在的人均(預期)壽命,若延遲退休,一些人可能根本活不到退休年齡。】 眼下,中國和俄羅斯都在推進延遲退休,但是兩國公眾的反應有些不太一樣。俄羅斯不僅有公眾集會抗議政府提高退休年齡,而且連俄羅斯總統普京也表示反對,“我個人并不喜歡任何一種提高退休年齡的方案”。因為該方案“不能取悅大多數公民
氣相色譜出峰延遲
1.檢查氣瓶的氣壓是否達到使用要求;2.檢查是否系統氣路有漏氣的地方;3.更換進樣墊;4.充分老化柱子;5.檢查電壓是否穩定,波動;
離子色譜保留時間延遲
您要問的是離子色譜保留時間延遲的原因嗎?主要原因有以下幾點:1、碳酸氫鈉和碳酸鈉的淋洗液放置時間過長。2、分離柱交換容量下降。3、流動相濃度降低。
氣相色譜出峰延遲
1.檢查氣瓶的氣壓是否達到使用要求;2.檢查是否系統氣路有漏氣的地方;3.更換進樣墊;4.充分老化柱子;5.檢查電壓是否穩定,波動;
如何設置溶劑延遲時間
一般溶劑延遲的時間設置在溶劑峰出來之后,待測分析組分的前面。只要溶劑出峰時,保證燈絲關閉即可,燈絲就不會燒壞或影響壽命。如果前一段時間不用采樣,也可以把延時設置到此時間后。如果有GC,在與GCMS相同的條件下,進一針溶劑,測定溶劑的出峰時間。頂空進一點所用的溶劑,測定溶劑的出峰時間。大分流比下,針點
溶劑延遲時間怎么設置?
溶劑延遲時間設置和方法(柱子,載氣流速,柱溫等),使用的溶劑有關。在您的分析條件下,在進樣小瓶中放少量所用的溶劑,頂空吸一點,進樣測定溶劑出峰時間,或進很少量溶劑,用大的分流比進樣也可以。溶劑延遲時間大于溶劑的流出時間。另外,進樣(如1μl,分流比40:1)后,不打開MS,觀察真空度的變化,如果真空
嚴格學校等集中用餐單位食堂許可審查要求
食品安全無小事。校園食品安全是校園衛生與健康工作的重要一環,更是一項關乎國家長遠未來的工程。近日,國家市場監督管理總局對外發布修訂的《食品經營許可審查通則》(以下簡稱《通則》),提出嚴格重點領域許可審查要求,強調嚴格學校、托幼機構等集中用餐單位食堂許可審查要求,分別從申辦許可主體、標注經營形式、層級
官方最新發聲:要實施延遲退休!《延遲時間表》也來了嗎
2022年2月21日,最新前沿動態!國務院印發《“十四五”國家老齡事業發展和養老服務體系規劃的通知》—— 其中明確寫到了:要實施漸進式延遲法定退休年齡,這是繼去年人社部“十四五規劃”之后,今年首次重磅發聲,江蘇3月份起,也允許企業職工自愿申請延遲退休(起步至少延遲一年);陜西也在2022年的重點工作
“生物鐘”不可小覷-突破性研究共同解讀生物鐘奧秘
“日出而作,日落而息”,地球上大部分生物從幾十萬年前就開始就遵從這種大自然的特殊規律。當然日常生活中人們也并沒有非常在意這中自然規律/現象,直到現代醫學的發展進步才讓我們將這種順應自然的規律同生物鐘畫起了等號。當然隨之而來的就是科學家們對生物鐘的各種深度研究。 很多科學研究都發現,人類生活中各
雞西市食藥監局監管用餐單位食品安全
隨著氣溫逐漸升高,又到了各種微生物繁殖的高發季節。為預防食物中毒,保障集體用餐單位食品安全,近日,市食品藥品監督管理局稽查支隊舉辦了集體用餐單位食品安全培訓班,局直管企事業單位食堂、學校食堂、大型聚餐服務單位等集體用餐單位的180位負責人、廚師長參加了培訓。 培訓通報了近期在監督檢查中
俄羅斯科學家研制出可食用餐盤
俄羅斯阿爾泰邊疆區出版與大眾傳媒局新聞中心表示,巴爾瑙爾市兩所大學科學家用羽扇豆(一種可食用植物)制成了可食用餐盤。 該局指出:“可食用餐盤為阿爾泰國立大學和阿爾泰國立技術大學的科學家共同發明。制造這種餐盤用的是羽扇豆。羽扇豆是豆科植物的一種,是蛋白質的來源,不含麩質和植物激素,氨基酸組
生物鐘“守時”奧秘揭開
法國國家科研中心15日發表公報說,該機構研究人員通過對綠藻的觀測,揭開了生物鐘“守時”的秘密。 ? 為了揭開其中的奧秘,法國國家科研中心巴紐爾斯海洋觀測站的研究人員對常見的單細胞綠藻進行了24小時觀測,并根據其體內蛋白質的生成數量繪制了曲線圖。結果他們發現,生物鐘只在某些特定時刻對光線敏
移植腎功能恢復延遲的檢查
1.彩色多普勒超聲檢查可見移植腎腫脹、腎皮質髓質界面模糊、髓質椎體明顯低回聲和阻力指數增高。 2.CT及磁共振成像。 3.經皮移植腎穿刺活組織病理檢查。
移植腎功能恢復延遲的診斷
1.術后少尿或無尿,血肌酐水平逐漸升高,可伴低血壓或高血壓、水腫、胸悶等容量過多癥狀。 2. 經皮移植腎穿刺活組織病理檢查是診斷移植腎功能延遲恢復的金標準。
海綿城市“延遲交卷”為哪般
2015年,住建部、財政部等部委聯合開評了首批國家級海綿城市建設試點城市。按照申報要求, 試點海綿城市建設周期為兩年。但3年過去了,本該去年就驗收的項目到目前為止還在緊鑼密鼓地建設,這是為什么? 在近日召開的第四期2018年產業前沿技術大講堂上,作為主講人的中關村海綿城市工程研究院副院長彭志剛
間變性甲狀腺癌延遲診斷
?病例分享?患者,肯尼亞女性,59歲,因伴有頭痛、聲音嘶啞、呼吸困難、吞咽困難以及兩個月右側頸部腫塊增大、疼痛到醫院就診。檢查發現直徑3.0厘米堅硬的甲狀腺處移動腫塊,不存在頸部淋巴結疾病。活檢結果指向去分化(間變性)甲狀腺癌,值得注意的是,這是第三次對患者的結節進行活檢,先前的兩次細針穿刺僅見壞死
雙胎妊娠延遲分娩病例分析
1 病例簡介 病例 1,女, 40 歲,因“停經 24+4 周,陰道流水 10h”于 2012 年 9 月 27 日收入院。入院 10h 前患者出現陰道流水, 偶有腹痛。患者既往體健, G3P2L2A0。15 年前經陰分娩一 男嬰,患有腦癱;4 年前剖宮產娩出一女嬰,體健。無雙胎家 族史,本次妊娠為
諾獎加持的生物鐘可調節生物鐘蛋白并將癌細胞餓死
前兩天有個新研究,說值夜班的女性易得乳腺癌,奇點糕一下子就想到了 2017 年諾貝爾生理醫學獎生物鐘。生物鐘可老重要了,人體宏觀上的生物鐘管著我們啥時候睡覺啥時候起床,細胞自己也有個小生物鐘,管它啥時候吃飯啥時候消化呢! 當然了,吃飯消化只是奇點糕的一個比喻,實際上,生物鐘參與的是細胞的增
面館9人用餐后疑似亞硝酸鹽中毒
28歲的小唐和同事老鄭一起到工廠附近一家新開面館吃中飯。飯后不久,兩人先后出現嘔吐、頭暈、手指發紫的疑似中毒癥狀,被緊急送往寧大附屬醫院搶救。 當天,共有9名顧客在鄞州古林鎮的這家面館吃飯后出現疑似中毒癥狀,到昨天,9人生命體穩均已穩定。 鄞州區食品藥品監督管理局檢查人員在面館里發現了一
蜘蛛倒時差-重置生物鐘
有些蜘蛛種類擁有很短的生物鐘,比如每天早上它們都產生超過5個小時的時差。但不知何故,它們似乎并未因此產生不良影響。 小圓蛛是最常見的一種制作圓網的蜘蛛。它們在夜間活動捕食獵物,并在黎明前的幾個小時內重建一張整潔的網。 為了研究這些蜘蛛的晝夜節律,美國東田納西州大學生物學家Darrell M
PNAS:炎癥讓生物鐘暫停
刊登在國際雜志PNAS上的一篇研究論文中,來自賓夕法尼亞大學等處的研究人員通過研究揭開了機體生物鐘和免疫細胞的關聯,或為開發治療機體炎癥及感染性疾病的新型療法提供一定的幫助。 文章中,研究人員闡明了當白細胞暴露于細菌中時其內部的生物鐘被阻斷的分子機制,而更重要的是,阻斷白細胞的生物鐘可以促進細
PNAS:炎癥讓生物鐘暫停
刊登在國際雜志PNAS上的一篇研究論文中,來自賓夕法尼亞大學等處的研究人員通過研究揭開了機體生物鐘和免疫細胞的關聯,或為開發治療機體炎癥及感染性疾病的新型療法提供一定的幫助。 文章中,研究人員闡明了當白細胞暴露于細菌中時其內部的生物鐘被阻斷的分子機制,而更重要的是,阻斷白細胞的生物鐘可以促進細
顏色幫助調節人體生物鐘
落日的漂亮的顏色可能并不僅僅是一副美景,可能是身體的一個信號“到了該重置我們生物鐘的時候了”。生物的鐘聲支配著身體的一切,從睡眠模式到消化模式。一項在老鼠上新的研究顯示,這些小的齲齒動物利用光線顏色的變化去設置他們自己的生物鐘。科學家們期望這個結果也可以適用于人類。 雖然來自加州大學圣克魯斯分
古代生物的生物鐘揭秘
室溫下的藍藻生物鐘,三個蛋白滴答滴答轉個不停,我們很難理解它的發條機制。將它們凍住后,我們就可以仔細觀察它們的外觀和裝配細節。 10年之前,藍藻體內的生物鐘僅由三種蛋白組成:KaiA,,KaiB和KaiC。2015年,日本科學家在Science雜志上報道:只要加一點能量(ATP),這三種蛋白在
生物鐘紊亂如何導致疾病
如今,隨著生活節奏越來越快,我們的作息已然構筑在人為劃分的白天和黑夜上,以適應夜班、通宵、或因各種原因成了“空中飛人”。眾所周知,這樣一定會影響我們體內的生物鐘(晝夜節律),對健康造成威脅。如果我們篡改自己的晝夜節律,我們的健康也會被篡改。 晝夜節律控制著我們的新陳代謝,甚至可以說體內所有器官