怎樣預防外周血管疾病？
外周血管疾病經常由于脂肪在腿部血管堆積造成，患病者腿部疼痛并且影響正常行走。經過調查發現血液中維生素D含量較高的人不易得外周血管疾病。調查結果表明在患有外周血管疾病的人群中有64%患者體內維生素D含量過低。 研究者認為體內高水平維生素D與外周血管疾病發病率或許沒有直接關系，只是由于飲食均衡使體內營養水平維持在較高水平。......閱讀全文
怎樣預防矽肺疾病？
患者都有密切的矽塵接觸史及詳細的職業史，引起矽肺的工種很多，長期接觸各種金屬、煤粉、耐火材料、石粉、水泥、玻璃、陶瓷等工種的工人。 1.控制或減少矽肺發病，關鍵在于防塵。工礦企業應抓改革生產工藝、濕式作業、密閉塵源、通風除塵、設備維護檢修等綜合性防塵措施。 2.加強個人防護，遵守防塵操作規程
怎樣預防腹水疾病？
1.注意飲食,防止暴飲暴食。 2.多運動,增加機體免疫力,保護內臟功能。 3.手術時,醫護人員嚴格執行無菌操作原則。 4.養成合理膳食習慣：保持清淡飲食,多吃新鮮蔬菜及水產品,如青菜、蘿卜、海帶、紫菜等。少食多餐,禁食肥肉及動物內臟,不可吃刺激性強的蔥、椒、咖啡等。
怎樣預防胃脹疾病？
1．胃腸減壓：將一條胃管經鼻腔或口腔送入胃腸，再在管外邊接上一個抽吸降壓的裝置，通過這個裝置能把胃腸道里的氣體和液體抽吸出來，減輕胃腸道的壓力，使胃腸肌肉得以休息，等待恢復功能。 2．經常通便：如果大便秘結，可將藥液擠入直腸內，這樣可以排出大便和氣體，降低結腸內壓力。如果通便不成功，可將一肛管
怎樣預防鼻息肉疾病？
1、如有鼻部疾病，請及時到耳鼻喉專科就診。 2、本病大多為各種鼻病的繼發癥或并發癥，故要積極治療各種原發鼻病。 3、工作生活環境應保持空氣新鮮。 4、平時在鼻腔少用薄荷、冰片制劑。 5、忌辛辣、酒類等刺激性食品。 6、鼻腔清洗介入療法，一般采用中藥洗鼻液或淡鹽水沖洗。 7、鼻息肉采取
怎樣預防盆腔炎性疾病？
1、注意性生活衛生,減少性傳播疾病； 2、及時治療下生殖道感染； 3、加強公共衛生教育,提高公眾對生殖道感染的認識,宣傳預防感染的重要性； 4、嚴格掌握婦科手術指針,做好術前準備,術時注意無菌操作,預防感染； 5、及時治療PID,預防后遺癥發生。
怎樣預防慢性阻塞性肺疾病？
1、戒煙 吸煙是導致COPD的主要危險因素，不去除病因，單憑藥物治療難以取得良好的療效。因此阻止COPD發生和進展的關鍵措施是戒煙。 減少職業性粉塵和化學物質吸入，對于從事接觸職業粉塵的人群如：煤礦、金屬礦、棉紡織業、化工行業及某些機械加工等工作人員應做好勞動保護。 2、減少室內空氣污染
怎樣預防腸炎？
要加強鍛煉，增強體質。勿進食病死牲畜的肉和內臟。肉類、禽類、蛋類等要煮熟后方可食用。不吃腐敗變質的食物，不喝生水，生吃瓜果要燙洗，要養成飯前便后洗手的良好習慣。加強食品衛生管理，變質及被沙門菌屬污染食品不準出售。認真注意食品制作衛生，防止食品被污染。做好水源保護，飲水管理和消毒。
怎樣預防肛裂？
保持輕松愉悅的心態很重要。對便秘的治療和預防是預防肛裂復發的最重要途徑。注意肛門清潔衛生，養成便后及時清洗肛門的衛生習慣，有肛竇炎、肛乳頭炎、肛周濕疹、肛周皮膚病等肛周炎癥性疾病應及時治療。做到這些就可有效預防肛裂發生和復發。
怎樣預防瘧疾？
瘧疾的預防，指對易感人群的防護。包括有個體預防和群體預防。個體預防系瘧區居民或短期進入瘧區的個有，為了防蚊叮咬、防止發病或減輕臨床癥狀而采取的防護措施。群體預防是對高瘧區、爆發流行區或大批進入瘧區較長期居住的人群，除包括含個體預防的目的外，還要防止傳播。要根據傳播途徑的薄弱環節，選擇經濟、有效，
怎樣預防脹氣？
1.服用腸道益生菌 消化不良型脹氣可用益生菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。 2.多喝米湯 米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等有效。 3.適量攝取高纖維食品 雖然高纖維食品有利于健康，但有些高纖維的蔬菜和水果可能會增加排氣。如果你想在飲食中增加纖維用量以維持健康，應從