這取決于今天的你生活方式是否健康
1971年，美國總統尼克松向癌癥宣戰，希望在10年內攻克癌癥，但這場戰爭至今已經進行了39年仍未能如愿。目前人們還不知道要在未來多長的時間里與癌癥抗爭下去，而醫學界已經確知的是，至少70%的癌癥是可以避免的，今天你對身體的所作所為，能夠決定你的身體10年后患上癌癥的風險指數。請注意！事關癌癥，別再無所謂！
數據
中國癌癥發病率直線上升
國際抗癌聯盟發布的數據表明，世界范圍內因癌癥死亡的人數，比艾滋病、瘧疾和結核病加起來還要多。如果不采取有效措施，預計到2030年，每年將出現2600萬新增癌癥病例，癌癥死亡人數將達到1700萬，中低收入國家將成為癌癥肆虐的“重災區”。過去30年，中國癌癥死亡率增加了80%，每年因此去世的有180萬人。
全世界20%的新發癌癥病人在中國，24%的癌癥死亡病人在中國。中國的癌癥生存患者和治愈患者僅為13%。
TEST 你是癌癥候選人嗎？
以下10 條是“癌癥候選人”常常具備的生活習慣，自檢一下，你是否已經或正在具備候選人的
資質？這可不是什么光榮或值得開心的事情哦。
1.常喝功夫茶
經常飲用高溫（70攝氏度以上）濃茶水，或飲用很燙的熱湯？
2.經常熬夜
不僅因為種種原因熬夜，導致夜晚睡眠不足，而且常靠吸煙喝咖啡來提神？
3.憋大小便
因為不愿意在陌生的地方“解決”，你常常忍住便意長達幾小時？
4.過敏體質
患有哮喘，或者對某些藥物或化學試劑過敏？
5.膽固醇過低
血清膽固醇低于110mg/dl？
6.偏愛肉食
每天以豬、牛、羊等畜肉為主食的人，每頓飯無肉不歡？
7.癌癥病人的子女
父母或者有血緣關系的親屬患有癌癥？
8.夫妻一方患癌
夫妻雙方同時或先后患癌，俗稱“夫妻癌”？
9.高血壓
肥胖、嗜酒、吸煙、食鹽過多等能使血壓升高？
10.維生素缺乏
不喜歡吃水果，偏食，或者飲食過于單一？
分析：
如果你占有其中1~3條，趕緊改正這些習慣，為時未晚。
如果在3條以上，必須引起你對身體健康的足夠重視，堅持體檢，同時痛下決心改善身體狀況。
如果在5條以上，請多跟周圍癌癥病人聊聊，及時警醒吧！否則，10年后，癌癥找上門來的幾率將會很高。更重要的，癌癥具有遺傳特征，伴侶也往往會因為共同過著不健康的生活而患上癌癥，你的健康并不僅僅是個人的事情！
專家觀點
今天的健康習慣=10年后的癌癥風險
美國華盛頓大學醫學院的病理和免疫學教授羅伯特?施賴伯發現，某些癌細胞能數10年處于“均衡狀態”。人體的正常細胞，從開始轉變為癌細胞那天起，到最終轉移到其他器官，一般需要10年。也就是說，若要尋找癌癥的根由，要從多年的健康習慣入手。
中華中醫藥學會腫瘤分會副主任委員鄭偉達教授指出，“治癌在醫生，防癌在自身”。
中國抗癌協會理事長、中國工程院院士郝希山指出，在引發癌癥的生活方式因素中，吸煙是目前世界上最大的一項可預防致癌因素。全球肺癌死亡人數中，80%~90%由吸煙導致。在發展中國家這個比例達到30%。而在預防方面，目前只有9%的國家要求在酒吧和餐館禁煙，65個國家報告稱未實施任何國家級無煙政策。
“要解決消化道腫瘤給中國帶來的日益嚴重的負擔，一要靠醫患共同實現的規范化治療，二要從餐桌上的點滴習慣做起，筑起消化道腫瘤第一道防線，有四成癌癥其實是可以預防的。”這是中國抗癌協會秘書長張廣超教授強調的。
