充足睡眠、勤于鍛煉、勤洗手、室內保持通風等,養成良好的個人衛生習慣。咳嗽或打噴嚏時要遮住,經常洗手,以酒精為底的洗手乳或泡沫消毒劑,殺死細菌或病毒的效果也非常好。
1、盡量避免接觸流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等)或肺炎等呼吸道病人。
2、注意個人衛生,經常使用肥皂和清水洗手,尤其在咳嗽或打噴嚏后。
3、避免接觸生豬或前往有豬的場所。4、避免前往人群擁擠場所。
5、咳嗽或打噴嚏時用紙巾遮住口鼻,然后將紙巾丟進垃圾桶。
6、如在境外出現流感樣癥狀(發熱,咳嗽,流涕等),應立即就醫(就醫時應戴口罩)。
前尚無疫苗預防人感染豬流感。
治療:感染早期用達菲(Oseltamivir)有效
吃豬肉會感染嗎?豬流感等病毒對外界的抵抗力很差,只要加熱至71℃,就能殺死豬流感病毒。
易感人群:多為青壯年,年齡集中在25歲至45歲