慢性胃炎是可以預防的，良好的生活習慣是預防的關鍵。
一級預防：保持口腔清潔，避免咽、喉、口腔病灶細菌或病毒侵入胃內，引起細菌或病毒的感染。不過量的飲用烈性酒、濃茶、咖啡，少吃泡菜及過燙、過硬、粗糙的食物，少食辛辣的食物，不過度吸煙，如服用對胃有刺激性的藥物時，如阿司匹林，非甾體類抗炎藥物時，需餐后服用，減少藥物對胃的刺激。注意飲食中的營養，攝入足夠的蛋白質和維生素。
二級預防：對有上腹部飽脹不適、噯氣、反酸、惡心、早飽、食欲減退、貧血、消瘦、舌炎、舌萎縮、腹瀉癥狀者進行早期胃鏡檢查。做好早期診斷，早期及時根治病因，對經治療癥狀好轉的病人定期復查。
三級預防：對診斷明確的患者應做到積極治療，消除病因的同時預防并發癥的發生。特別是對慢性萎縮性胃炎。肥厚性胃炎，有腸上皮化生的病人定期做胃鏡活檢，早期發現癌前期病變，及早采取治療措施，避免病情惡化。
社區干預：在老年人的預防上，應充分發揮社區優勢，對社區內居住的老年人定期走訪，發現有消化道癥狀、上腹部不適、食欲減退、貧血、腹脹、周身無力的老年人，給予及時早期檢查。同時搞好衛生知識的宣傳活動。如：老年人生活注意事項、飲食衛生常識，去除不良生活習慣，做到以預防為主的方針。同時組織老年人參加集體文化活動。培養樂觀的人生態度，幫助老年人解決生活中的困難。
