金玉蘭菜,別名歐洲菊苣,玉蘭菜,苦白菜,屬菊科。
金玉蘭菜根為粗壯的肉質直根,基生葉片大,葉形似蒲公英葉,葉緣有皺縮。發源地是歐洲,后引進到中國,金玉蘭菜對空氣、水質的要求非常高,且不能見光,必須在無光的無土栽培車間內種植。金玉蘭菜富含鈣、鎂、磷、鐵、鉀、胡蘿卜素等,因含馬栗樹皮素、野萵苣苷成分,具有清膽利膽、解酒和減肥的功效,是特菜中的上品。[1]
采收后的菊苣根還可作為原料,提取、純化成菊粉,復配低聚果糖、蟲草多糖,形成一種水溶性膳食纖維固體飲料,每300克售價達298元,具有較高的經濟價值。菊苣食用部分為肉質根軟化栽培后萌發的嫩黃橢圓形的芽球,其營養豐富,可生食涼拌或做色拉,也可作火鍋配料或炒食,