肉眼看日全食如何防護雙眼？

　　人的一生會經歷很多事情，但是很多人的一生都無緣遇上日全食。所以，面對2009年的這次“天賜良食”，我們一定要事先準備，并掌握安全、正確的觀測方法。 安全第一，絕對不要用肉眼直接觀看太陽!

　　以往歷次日全食因缺乏常識，缺少保護措施而發生的視網膜灼傷、視神經損傷慘案不計其數，有的甚至永久失明。所以，安全永遠是我們觀看日全食的第一守則。

　　選購專業的日食眼鏡

　　專業的日食眼鏡對可見光的透射率在十萬分之三以下，而且能最大程度地過濾掉殺傷力強大的紫外線和紅外線等。如果未佩戴安全的日食眼鏡，雖然當時沒有任何痛覺等反應，但留下的隱患在幾個小時后就會發作，則悔之莫及。2008年8月1日的日全食發生后一段時間，新疆、西安等地醫院眼科急診的人數激增，不得不引以為戒。尤其應引起家長的注意。

　　日全食觀測步驟：

　　1. 每次使用日食眼鏡前，請認真檢查眼鏡是否完，若有損壞請立即停止使用。兒童務必在家長、老師的正確指導下使用。

　　2. 觀看日食最長直視不宜超過3分鐘，應在休息30秒以上后再繼續觀看。有眼科疾病等凡不宜觀看日食的人群請不要使用日食眼鏡。

　　3. 提前30分鐘戴上日食眼鏡。適應黑暗環境。

　　每個人都有這樣的經歷：從亮處走進暗室，起初幾乎什么都看不見，經過半小時后視覺才逐漸恢復正常，這叫做“暗適應”。發生日全食的時候，天空和大地在極短的時間里上演“夜幕降臨”，千萬別讓“暗適應”毀了你的日全食大餐哦!

　　4. 牢記“兩戴一摘”。即在偏食階段戴上日食眼鏡看，讓雙眼適應黑暗;在月亮完全擋住太陽后的全食階段摘下日食眼鏡，用肉眼看，約有4-5分鐘;全食結束后應立即再戴上日食眼鏡觀看。

　　日全食看些什么：

       第一原則：觀看時一定要注意安全，佩戴日全食眼鏡，保護自己的雙眼、防止灼傷。

　　第二原則：日全食一定要“看”，別只顧著拍照、歡呼了。

　　對于絕大多數的普通人來說，2009年日全食是一次千載難逢的機會，千萬不要被震撼住，而忘記用“心”去看了。所謂“內行看門道，外行看熱鬧”，天文學家們扛著長槍大炮看門道，我們普通人除了參與無與倫比的熱鬧，也來看看“門道”吧!

　　2009年7月22日的日全食的全食階段持續時間長達4-6分鐘，有足夠的時間觀測日全食的美景及天空星體分布。 下面簡要介紹日全食時的天空可觀測的天體情況。

　　土星在太陽的正東面，非常接近地面，在城市不是那么容易觀測到;

　　大部分人從未見過的水星就在太陽的東面旁邊，非常明星;

　　金星和火星在太陽的西邊，在地面看來，已經在西邊天空;

　　全天最亮的恒星天狼星，在南方天空;

　　非常著名的亮星云集的冬季星座獵戶座，在正南方天空高高懸掛，用望遠鏡觀測，獵戶座大星云(獵戶大星系)就在其中;

　　在本次日全食的天空中，除太陽外，天空中最明亮的天體由亮到暗排序：金星、水星、土星、天狼星、土星、火星;

　　比較明亮的容易觀測的恒星還有：獵戶座的參宿四和參宿七、大犬座的天狼星、雙子座的北河二和北河三、小犬座的南河三、御夫座的五車二、獅子座的軒轅十四、金牛座的畢宿五。