保健養生自然療法莫偏信以免延誤病情

　　鄰居張阿姨患有高血壓、高血脂、膽結石等多種慢性疾病，平時尤其注重養生保健，家里的養生書籍就有一大摞，健康類的雜志、報紙更是不計其數。最近，張阿姨忽然發現電視里的養生保健類節目越來越多，專家們的各種新奇觀點讓張阿姨眼前一亮，原來所有的疾病都可以用食療的方法把它吃回去，那可太好了。

　　于是，張阿姨就成為了這些電視養生節目的忠實觀眾，不但每天一期不落地準時收看，而且還把專家們的說法用筆記錄下來：只喝綠豆剛燒開10分鐘的湯最去火；生吃長條茄子能去油脂；80%的高血壓都是誤診，只要補足鈣就能讓血壓降下來；糖尿病根本不用忌口，也只需補鈣就成了。還有一位自然療法的專家更是語出驚人：不要吃主食，不要喝水，每天只要大量生吃蔬菜水果就行了。

　　時間一長，張阿姨心里也直犯嘀咕，怎么甲專家說早上喝一杯水對腸胃有好處，而乙專家說早上起來喝水對身體不好？某專家說生吃泥鰍去火，可這樣吃到底衛生不衛生？只喝綠豆水，把綠豆倒了是不是太浪費了？都說酸奶營養好，怎么就會堵血管了呢？不管那么多了，先試了再說。于是，張阿姨每天一碗綠豆水，茄子沾著芝麻醬生吃，晚上再生吃半個白蘿卜。幾天以后，張阿姨的血壓非但沒降下來，胃里還老覺得惡心難受，只得趕緊上醫院。

　　都說現在看病難、看病貴，而且“是藥三分毒”，如果生病后不用打針吃藥，只要用自然療法就能去病延年，那肯定會很吸引人的。再加上這些所謂的專家、大師、教母等身兼數職，又有“太醫后人”、“中醫世家”、“醫學博士”的頭銜，很能糊弄一些不明真相的觀眾。個別電視媒體的不負責任，把醫學節目做成了娛樂節目，只要能吸引觀眾的眼球，什么都敢說，從來不考慮它的后果。

　　祖國醫學博大精深，我們理應取其精華，去其糟粕。中醫講究的是“以治為主，食療為輔”的原則，更講究的是辨證施治、因人施治。不否認一些食療方法對某些人有作用，但絕對沒有適用所有人、放之四海皆準的偏方。所以，我們對一些大師們的保健養生新觀點要多存疑，不要偏聽偏信一些太玄的東西，否則既破財又延誤病情，那就悔之晚矣。