●調整飲食結構，增加纖維素，特別是谷物纖維素的攝入，如燕麥片、麩子、玉米面、黃豆。蔬菜中的蒜苗、芹菜、韭菜等，菌藻類中的木耳、海帶、紫菜等也是消化道憩室病患者不錯的選擇。紅薯是通便佳品，但不宜過量攝入，以免腹脹、腹瀉。
●要全神貫注地排便，定時排便，停用可引起便秘的藥物。
●有合并癥可疑跡象時，及時去看醫生。
●控制體重，科學減肥。
