目前癡呆的預防主要是避免或控制危險因素，加強保護因素。癡呆的危險因素可分為4類：
（1）人口學因素：年齡、教育水平；
（2）遺傳學因素；
（3）血管因素：高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂等；
（4）生活習性：焦慮/抑郁情緒、過于自閉等。保護因素包括：規律的體育運動、規律的腦力鍛煉、有技巧的愛好、參與社會活動等。建議控制可干預的危險因素（如血管因素、生活習性），堅持有保護作用的行為習慣。
