專家解答：戴口罩是否真能防霧霾

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　　自11月27日起，北京地區遭遇持續重霾天氣，空氣重污染升級為今年首個橙色預警。大街上行色匆匆的人群紛紛開始戴上口罩。然而，戴口罩畢竟有很多不便，尤其是冬天戴眼鏡的人時常被呼出的水霧困擾。

　　疑問：

　　人們通常的習慣是在室外行走時戴上口罩，到了室內摘下口罩。那么，這樣的口罩佩戴方式能否真的對身體產生有效保護？外出是否必須戴口罩？

　　解答：

　　“紗線和棉布口罩是沒有什么用的。即使是N95的口罩，在防霾方面起到的幫助也只是杯水車薪。”科學網博主、同濟大學機械與能源工程學院教授許鵬說，對于大部分早九晚五的工薪族而言，要降低霧霾對健康的危害，最重要的是家里的室內環境，其次是辦公環境。“戴口罩可降低室外暴露，但如果室內的霧霾濃度值很高，室外的這點變化就變得相對不重要。”

　　他介紹說，討論霧霾的嚴重程度，首先要明白“暴露”這個概念。暴露是衡量一種污染環境對人體健康影響程度的指標。它的計算公式是：暴露=污染物濃度×暴露時間。

　　從上述公式可以看出，對健康的影響不單單是霧霾濃度的指標，還需要考慮人暴露在霧霾中的時間。許鵬表示，即使濃度很高，如果暴露時間很短，對健康的影響并不大。另一方面，哪怕濃度不高，但暴露時間很長，對健康的影響也會很大，因為最終影響健康的是吸入肺部的PM2.5總量。

　　那么如何決定是否戴口罩？首先要看口罩的空氣過濾性能。“稍有常識的人都知道，普通的紗布、棉布口罩除了讓人感覺好點，對PM2.5基本是沒有任何過濾效果的，小顆粒物在這些口罩面前可以長驅直入。”許鵬說。

　　在針對PM2.5的口罩中，市面上最常見的就是N95口罩。對于這類性能非常好的口罩，商家一般都會把N95作為大大的標志放在口罩包裝上。

　　據了解，N95口罩遵循的是美國國家職業安全衛生研究所制定的規范，對0.3微米以上粒徑的空氣污染物有95%的過濾效率。也就是說，只有5%能透過過濾紙。不過，許鵬表示，口罩還有漏風系數。全臉和半臉的口罩如果想到達其設計的過濾效果，一般需要進行臉部和口罩的邊界吻合測試。

　　而據許鵬觀察，普通人群幾乎沒有人做這樣的測試。“一般就是在商店買個口罩戴上就行了，所以很容易出現漏風現象。”取決于口罩和臉的吻合度，口罩漏風率一般在20%～30%。如果考慮95%的過濾效率和20%的漏風率，那么普通N95口罩的綜合過濾效率在76%左右。

　　對于N95口罩與未使用口罩的防護情況，許鵬通過實驗進行了比對。

　　他介紹說，其實驗依照大多數人比較典型的生活方式：早上8點出門，9點到達辦公室；晚上5點下班，6點到家；路上一半的時間在地鐵或者其他封閉的交通工具中。同時，按照早上上班外出的步行時間為30分鐘，晚上下班同樣的步行時間是30分鐘來考慮。中午在室外活動30分鐘，其他時間或者在辦公室，或者在家里。

　　然而，實驗數據顯示，戴口罩和不戴口罩對霧霾暴露總值的影響不大。總暴露值從2887降低到2656，差別只有8%。居家的總暴露值是1542，辦公室的暴露值是1042，分別占總暴露值的53%和36%。

　　“這個計算結果其實和室外的霧霾濃度關系不大，只取決于室內外的濃度差別和人們在室外的時間。”許鵬說。

　　換言之，如果室內霧霾環境沒有得到有效改善，短暫室外出行期間戴口罩意義并不大。“除非你是長時間在室外工作的人。”許鵬表示，這也是很多人覺得霧霾天即使戴了口罩還是會感覺喉嚨發癢咳嗽一樣。

　　“霧霾天如果只關心是否出行戴口罩，忘了室內霧霾的話，那么就是舍本取末。好比一個一天抽一包煙的人，其實戴什么口罩都沒有太大意義。”許鵬說。