青島理工大學：“五育”潤心田“五心”嘉年華

“每一個動作都仿佛是為我量身定制，瞬間讓我感覺心中的壓力得到了釋放，這樣的活動對我來說幫助很大，我會全力以赴，有信心考上自己心儀的學校！”青島理工大學大三學生楊柯鑫目前在為考研擇校和未來規劃感到困擾，近日，在學校的心理嘉年華活動周現場，她參與了各類心理解壓趣味活動，心中的疑慮和不安得到了平復。

心理嘉年華活動    青島理工大學供圖

連日來，這場近萬名師生共同參與的青島理工大學心理嘉年華活動周在黃島校區舉行。本次活動以“追心光，正青春，向未來”為主題，共設置了“周一育德養心”“周二啟智慧心”“周三悅動強心”“周四賞美潤心”“周五礪志礪心”五大部分30個項目，將心理健康教育與“五育”并舉相融合，學生可以根據自己的興趣和需求參與到適宜的活動中。

“起稿、選材、雕刻、配色、上色，這是我第一次自己親自制作木版年畫，近距離接觸傳統文化，每一個步驟都是一次心靈上的治愈。”喜歡傳統文化的楊紫茹參加了所有“周一育德養心”活動，木版年畫DIY、干花團扇制作、共繪美麗校園等活動中都有她的身影。

“傳統文化走近大學生是一次‘心理+德育’工作的深刻踐行，在提升文化修養與文化自信的同時，用傳統文化作品表達情感與內心世界，促進情感健康與心理素質的雙重提升。”大學生心理健康教育中心主任劉安慶說道。

心理嘉年華活動    青島理工大學供圖

“心理健康操的舒展動作讓我們釋放了壓力，師生心理運動會拉近了我們與老師的距離，心理游園會的趣味游戲讓我們感受到了團隊合作的重要性，而健心跑更是讓我們在揮灑汗水的同時收獲了滿滿的活力！”熱衷于體育的大學生朱泉霖參加了“周三悅動強心”的系列活動后說道。

“通過心理健康操、師生心理運動會、心理游園會等活動，巧妙地將體育與心理相結合，既動感有趣又身心愉悅，既放松心情又增進感情，實現了身心健康的雙重提升。”負責心理健康操活動的老師楊洪敏介紹道。

勞動的過程總能帶來歷練與釋放，“周五礪志礪心”自然與藝術相結合的活動，為學生提供了一種全新的心靈療愈途徑。“拿起園藝工具，親手栽培花草，感受著泥土與生命的接觸，這種與自然親近的感覺，讓我感受到了放松和滿足。”在現場忙于種植的大學生宋澤政干勁十足地說道。

心理嘉年華活動    青島理工大學供圖

青島理工大學學生處副處長王振表示，本次心理嘉年華活動周，以周一至周五為時間軸，聚焦學生的心理需求，將心理健康教育分別貫穿到德育、智育、體育、美育和勞育的各個環節中，通過多元化的活動形式，讓學生在參與中體驗、感悟和成長，形成了全方位“五育”并舉的心理健康教育模式。學校將堅持把學生心理健康教育納入“五育”并舉教育體系，通過統籌規劃、協同推進，構建全方位、多層次的心理健康教育體系，確保大學生心理健康教育工作高質量開展。