《NatureMedicine》告訴你：睡不好，變白癡
提問，你曾經有沒有因為沒睡好覺而忘記帶鑰匙/錢包/手機就出門了？老司機們起早跑高速時有沒有過差點撞上前面拋錨汽車的情況？這項新研究首次為這些現象找到了科學解釋：睡眠剝奪破壞人類大腦細胞相互交流，從而導致了記憶和視覺感知的暫時性精神缺陷。 “我們發現，機體缺乏睡眠會剝奪神經元的正常發揮，”加州大學洛杉磯分校醫學院和特拉維夫大學神經外科教授、本文通訊作者Itzhak Fried說。“我們從機理上闡述了人類意識和反應外界環境認知障礙的發生過程。” Fried領導的一支國際研究小組對12名腦內植入電極的癲癇患者展開調查。由于睡眠不足會引起癲癇發作，這些患者整夜不睡以加速癲癇發作。當實時電極記錄顯示近1500個單腦細胞放電時，研究人員要求患者盡快地分類各種圖像。然后，科學家重點觀察了調節視覺感知和記憶的顳葉。當患者變得昏昏欲睡時，圖像分類速度下降，腦細胞放電速度也同時下降。 “與平常的快速反應不同，神經元反應變慢，放電更弱，傳輸......閱讀全文
認識睡眠神經元
《自然—通訊》3月6日發表的一篇論文報告了睡眠對活斑馬魚體內個體神經元的影響。研究發現，睡眠會增加染色體的運動（染色體動力學），從而改變染色體結構并減少DNA損傷。結果顯示，染色體動力學可能是定義個體睡眠神經元的潛在標志物。 長期剝奪睡眠可以致命，睡眠障礙也與各種大腦功能缺陷有關。雖然研究人員
Nature：神秘神經元打開睡眠開關
每個果蠅有大約二十幾個睡眠控制神經元，人們也在其他動物中發現了這些腦細胞并相信它們也存在于人體中。這些神經元傳送了睡眠同態調節器的輸出信息：如果這些神經元電活化，果蠅會睡著；當它們沉默時，果蠅醒著。 那么是什么打開了大腦中的這個開關呢？我們知道，睡眠受到兩個系統——生物鐘和睡眠同態調節器（ho
《神經元》：研究發現越老睡眠越差
隨著變老，人們的睡眠時間減少、醒來的頻率增加。近日，刊登于《神經元》期刊上的研究顯示，老年人可能喪失了產生深度睡眠的能力。此外，睡眠質量對老年人健康至關重要——睡眠需求得不到滿足會增加其罹患一系列心理、生理疾病的風險。 “睡眠會隨年齡變化，但卻并不僅僅受年齡影響，它還能引起老化。”文章第一作者
浙江大學發現膽堿能神經元可調控睡眠覺醒行為
一群睡眠中的小白鼠“幫助”科學家發現了一個關于睡眠的秘密：位于基底前腦的膽堿能神經元，對睡眠覺醒行為具有特異的調節功能。浙江大學醫學院神經科學研究所段樹民教授課題組近日在《細胞》子刊《當代生物學》發表論文報道了這一新發現。 睡眠分為慢波睡眠（SWS）與快速眼動睡眠（REM），做夢往往發生在
研究發現谷氨酸能神經元對睡眠穩態調節的重要作用
9月4日，《科學》雜志發表題為Regulation of sleep homeostasis mediator adenosine by basal forebrain glutamatergic neurons的研究論文。該研究由中國科學院腦科學與智能技術卓越創新中心（神經科學研究所）、上海腦
最新研究揭示谷氨酸能神經元對睡眠穩態調節的重要作用
睡眠穩態是睡眠持續時間與清醒之間的平衡，是睡眠-覺醒周期的基本特征。在清醒期間，促進睡眠的促眠因素積聚并導致睡眠壓力增加或我們需要睡眠。數十年的研究已經確定了許多與睡眠穩態有關的基因、分子和生化過程。在與睡眠穩態有關的各種過程中，腺苷是細胞代謝途徑的重要組成部分，是睡眠穩態的重要生理介質。在基底
世界睡眠日：聚焦睡眠分子機制
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
神經科學研究顯示激活特定神經元可誘發快速眼動睡眠
一項最新神經科學研究顯示，位于小鼠大腦后側的特定神經元能夠誘導小鼠進入快速眼動睡眠（REM）。該結論有助于人們了解現在依舊非常神秘的快速眼動睡眠功能。 生物體入睡之后，心率減慢、血壓下降是非常明顯的生理功能變化。但在睡眠過程中有一段非常奇特的時間，腦電波頻率變快、振幅變低、心率加快、血壓升高，
醫學院首次發現并成功控制了一種能叫醒睡眠的神經元
當哆啦A夢掏出一粒“不睡覺也不會累”的藥丸，所有電視機前的人都很想伸手接住這粒丸子——因為人一生有1/3時間在睡覺，若能撿回來，咱能提高多少效率呀! 可惜，這種東西只能是夢寐以求。看吧，還是得睡著才有戲。 這也是科學家通過科研得到的鐵證：人需要睡眠。它對人的記憶、情緒、學習能力等高級
睡眠時間和睡眠質量影響腎功能
一項新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導致他們的疾病惡化的風險增加。 Ana Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質量不佳對慢性腎臟病進一步惡化有影響，但不是最主要危險因素。” 她在美國腎臟病學會的新聞發布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強調需要