JSAD：適度飲酒真的對健康有益嗎？
許多人認為吃飯喝點酒有助于健康長壽。但根據一項新的研究分析，其科學證據并不充分。發表在2016年3月Journal of Studies on Alcohol and Drugs雜志上的研究結果聽起來可能令人驚訝：很多新聞報道宣傳了適量飲酒有助于健康的觀點--包括降低心臟病風險，更加長壽等等。 但對所有87項研究進行深入分析發現，很多研究都有缺陷。"一個關鍵問題是如何定義'不喝酒'"，這項研究的作者Tim Stockwell博士解釋說。大多數研究是比較適量飲酒者（每天最多喝兩次）和當前不飲酒的人。問題是這組不飲酒的人中包括因健康狀況不佳已經戒酒的人。一個最基本的問題是，這些適度飲酒的人要與哪些人比較。 當他的團隊對不飲酒的人的偏見修正后，適度飲酒的人并不顯示出長壽的優勢。而且在沒有做更正之前，是偶爾飲酒的人--平均一周喝一次酒的人--顯示有最長的壽命。 另外他指出，研究將適度飲酒與難以置信的各種有益健康聯系在一起，與不......閱讀全文
適度飲酒心臟病風險低
近日，《BMC醫學》刊登的一項研究發現，無規律的飲酒會讓心血管疾病的風險升高，但符合健康指南推薦量、規律適度的飲酒卻可能對心血管有保護作用。 由英國倫敦大學學院和劍橋大學領銜的一個研究團隊發現，在為期10年里，與那些遵循英國適度飲酒指南規律飲酒的人相比，適度但不規律飲酒者、曾經飲酒但已經戒酒者
適度飲酒心臟病風險低
近日,《BMC醫學》刊登的一項研究發現,無規律的飲酒會讓心血管疾病的風險升高,但符合健康指南推薦量、規律適度的飲酒卻可能對心血管有保護作用。 由英國倫敦大學學院和劍橋大學領銜的一個研究團隊發現,在為期10年里,與那些遵循英國適度飲酒指南規律飲酒的人相比,適度但不規律飲酒者、曾經飲酒但已經戒酒者
每天適度飲酒有利健康－專家稱未必
最新研究表明，每天適度飲酒未必能有利健康。 據澳洲廣播公司報道，國際研究小組發現，一些關于每天飲用1杯至2杯酒有利健康的研究是存在科學缺陷。 澳洲科廷大學（Curtin University）的Tanya Chikritzhs教授表示，她領導的研究小組分析了87個關于飲酒健康的研究，發現
JSAD：適度飲酒真的對健康有益嗎？
許多人認為吃飯喝點酒有助于健康長壽。但根據一項新的研究分析，其科學證據并不充分。發表在2016年3月Journal of Studies on Alcohol and Drugs雜志上的研究結果聽起來可能令人驚訝：很多新聞報道宣傳了適量飲酒有助于健康的觀點--包括降低心臟病風險，更加長壽等等。
適度飲酒真的有利于健康么？
在過去三十年左右的時間里，人們普遍認為適量飲酒對身體有益。許多研究表明，適度飲酒者的死亡率低于不飲酒者。換句話說，人們認為適量飲酒的人比完全不飲酒的人壽命更長。 這一現象展現出的j型曲線產生了極大的影響，該曲線顯示，當人從不飲酒變為適度飲酒時，死亡率會下降，然后隨著飲酒水平的增加，死亡率會再次
研究發現適度飲酒有益健康或是個“坑”
是時候對酒說不了，最新研究表明戒酒能夠改善人們與健康相關的生活質量。 最近，香港大學的一項研究表明，改變適度飲酒習慣可能會給女性帶來健康相關的生活質量的變化，尤其是她們的心理健康。相關研究發表在醫學雜志CMAJ上。 “越來越多的證據表明，人們將適度飲酒作為健康飲食的一部分時，這種做法應當更加
最新研究：富人更加受益于適度飲酒的潛在好處
據英國路透社1月4日報道，挪威的一項研究表明，每周喝少量雞尾酒的人比那些很少或從不喝酒的人死于心臟病的可能性降低了22%，這種趨勢在富裕人群中更為明顯。 研究人員對挪威約20.74萬名成年人的飲酒習慣和人口特征進行了調查，在近17年的跟蹤報道間，8435名參與者死于心血管疾病。 研究稱，以前
BMJ：即使適度飲酒可能也會讓大腦變遲鈍
適度飲酒真的有好處嗎？長期以來，科學家們對這個問題莫衷一是。一些研究認為適度飲酒或許有益心血管健康，甚至能改善認知。不過，近日發表于BMJ上的一項研究給酒類愛好者潑了一盆冷水，研究表明，與戒酒者相比，即使適度飲酒的人，隨著年齡增長，心智功能會下降得更快。 中度飲酒并不像許多人所相信的那么健康。
適度飲酒真的對健康有利？科學家眾說紛紜
您認為一天一杯葡萄酒對健康有利還是不利？ 這么多年，談到適度飲酒總離不開各種健康理由，包括降低罹患心臟病幾率、長壽等等。 然而，最近，葡萄酒與健康這一話題再次引起了質疑。2016年對于87項酒精與死亡率的長期研究進行的多元分析發現，很多健康因素可能源于調研方案的設計缺陷。 比如說，很多研究
研究發現適度飲酒能長壽？又來討論喝酒的問題了
春節放假期間，除了吃吃喝喝以外，很多朋友喜歡趁著假期小酌幾杯。遇到勸不喝酒的還會說兩句：“‘小酌怡情，大醉傷身’，少喝點沒什么。”或者把家人的例子擺出來：“我某某親戚喝了一輩子酒，身體好著呢。”喜歡關注健康新聞的可能還引經據典，說研究發現適量飲酒的人長壽。 到底適度飲酒是不是有利健康？有沒有必
研究稱適度但不規律飲酒也會增加心臟病風險
飲酒過度對健康沒好處應該是常識了，但一個科研團隊２２日在英國期刊《ＢＭＣ醫學》發表報告說，即便適量飲酒，如果不規律，仍可能增加患心臟病風險，尤其是年齡較大人群。 倫敦大學學院和劍橋大學研究人員領銜的團隊對此前６項研究的數據進行了分析。這些研究共涉及來自英國及法國的超過３．５萬人，數據包括
孕期適度至重度飲酒或會改變胎兒機體中的基因表達
近日，一項刊登在國際雜志Alcoholism：Clinical and Experimental Research上的研究報告中，來自美國羅格斯大學的科學家們通過研究發現，孕期適量至大量飲酒或會改變胎兒機體DNA的表達。 研究者Dipak K. Sarkar教授表示，這項研究中，我們能非常容易
只喝一點？適度飲酒也會不可避免地損傷大腦
過度飲酒會造成大腦損傷幾乎盡人皆知。然而，英國科學家發現，即使適度飲酒也不可避免地會損傷大腦。 英國牛津大學和倫敦大學學院研究人員分析５５０名男女３０年間的數據后發現，相比從不飲酒的人，連續數十年每周飲酒１４到２１個單位的男女，其大腦海馬體萎縮的可能性多出２到３倍。海馬體在大腦中負責長時記憶
每周適度飲酒，可降低心血管疾病患者心臟病風險
我們常說“小酌怡情”，酒場上常用的勸酒詞包括“適當飲酒，有助于健康”、“紅酒可以抗癌”、“適當飲酒可以軟化血管”等等。但許多研究表明：喝酒有害健康！ 美國臨床腫瘤學會（American Society of Clinical Oncology，ASCO）已明確指出：酒精是重要的致癌因素。著名臨
適度減脂有利健康
如果你對自己的肥胖十分苦惱，也許有時候你會想讓自己全身的多余重量全部減掉。但是根據一項新的研究發現，這一想法并不是正確的。 美國研究者們發現只需要減掉全身重量的5%，就可以獲得立竿見影的效果。事實上，樹立的目標越簡單，越容易達成，這對于刺激代謝水平以及減肥具有最佳的效果。 “我們
適度日曬有助降血壓
適度曬太陽好處多，英國一項最新研究發現，陽光中的紫外線還有助于降血壓。 英國愛丁堡大學日前發表公報說，該校研究人員監測了24名志愿者經紫外線燈照射20分鐘后的血壓變化，結果發現他們的血壓均出現下降，且這一效果可維持約1小時。對照實驗中，研究人員屏蔽了燈的紫外線，其他因素都未改變，志愿者的血
飲酒過量13個險情
接近年底，親朋聚會幾乎都少不了酒，使得急性酒精中毒成了各大醫院常見的急癥之一。作為一位急診醫生，我在此提醒大家，喝酒適量，以防傷身。 1.誤吸。誤吸是醉酒患者發生意外死亡的主要原因。家庭聚會除了觥籌交錯，還有山珍海味，這就導致飲酒者胃內往往存有大量食物。醉酒嘔吐時胃內容物容易進入氣道，導致患者
適量飲酒亦損大腦
一項新研究發現，一周僅喝幾杯啤酒也會導致個人大腦產生持久性變化，不過這種變化的功能性意義尚不清楚。 人們普遍認為，飲酒過多有害健康，傳統觀點和政府的飲食指南均表示，可以適量飲酒。美國政府贊同女性每天飲酒一杯，男性每天飲兩杯。 然而，近日發表于《英國醫學雜志》的新研究發現，以此水平飲酒（每周8
脂肪不可怕－適度攝入有利健康
有些注重健康的人竭力避免攝入脂肪。而一項新研究顯示，脂肪沒有那么可怕，適度攝入有利健康。 29日發表在權威學術期刊《柳葉刀》上的這項研究涉及5大洲18個收入水平不一的國家和地區的13.5萬人。 研究人員發現，飲食結構中脂肪在能量中占比35%的人，死亡風險比脂肪占比11%的低23
適度飲用紅酒，改善認知，預防癡呆？
雖然酒精消費的對健康負面影響眾所周知，但一些研究表明，中度攝入紅酒可能會延緩年齡相關的認知障礙，以及阿爾茨海默病和帕金森病等神經退行性疾病的發生。這些研究將中度消費定義為每天不超過250毫升。近日，一項發表在Frontiers in Nutrition雜志的一項新研究揭示了紅酒健腦背后的分子機制
研究顯示適度爭論有益健康
當遇見不平或意見分歧時，你是與他人爭論，還是“忍氣吞聲”，這可能關系到你的健康。美國研究人員最新發表報告說，適度、合理地爭論可對身體產生有利影響。 美國密歇根大學社會研究所研究人員在美國心理協會第118屆年會上報告說，心平氣和地爭論可對身體產生有利影響，但如果爭論時無理取鬧
適度運動可減少心臟衰竭風險
一個人如果在中年時期至少6年增加體力活動至推薦水平，與心臟衰竭風險的顯著降低有關聯，而在中年期僅6年沒有體力活動就會增加罹患心臟衰竭的風險。 這是約翰斯·霍普金斯醫學院的研究人員通過對11351名美國成年人進行觀察得出來的結論。 心臟病發作時心臟肌肉死亡，而與心臟病發作不同，心臟衰竭的標志
飲酒會促進可卡因上癮嗎？
據《科學進步》（Science Advances）周三發表的研究顯示，當大鼠受到酒精或尼古丁刺激后，腦部會發生持久的化學變化，使他們更容易對可卡因產生依賴。作者稱，這些變化會激活大腦的獎賞中樞（reward center），為可卡因上癮創造良好的條件。 該研究主要由哥倫比亞大學的精神病學家Ed
痛風患者慎飲酒精飲料
春節期間，親朋好友聚餐多，酒是不能缺少的，而有痛風的人最好避免飲酒。美國波士頓大學的風濕病學家進行的一項新研究發現：所有類型的酒精飲料(甚至是以前得以免除的葡萄酒)都會增加痛風發作的風險。 為了檢測所有類型的酒精飲料在短期內對痛風發作所產生的影響，研究團隊在2003-2012年間選
丹麥環境部長：征環境稅要適度
正攜企業代表團在中國訪問的丹麥環境大臣伊達?奧肯27日接受記者專訪時，分享了征收企業環境稅的經驗，她指出，“環境稅已在丹麥實施多年，雖然對企業有一定影響，但稅率適度完全可以讓企業承受，征收該稅種也是中國的正確方向。如果能有機制引導企業將利潤資金投入環保創新項目，也是利于整體社會的。”
發改委重申煤炭去產能－政策適度微調
環渤海動力煤13周連漲的態勢，并未讓煤炭業人士樂觀起來。在9月25日舉辦的第十一屆榆林國際煤炭暨能化裝備技術博覽會上，《經濟參考報》記者了解到，當前煤炭需求持續回落、產能過剩、企業經營困難的態勢并沒有發生實質性改變，截至7月底，全國規模以上煤炭企業負債總額同比增長4.7%，至3.66萬億元。
果蠅實驗顯示適度空腹有助記憶
在人們的印象中，饑腸轆轆會導致體能下降，無心學習。日本研究人員利用果蠅進行的最新實驗發現，適當空腹的果蠅記憶力反而更好。 來自東京都醫學綜合研究所的科研人員在實驗室中，給果蠅聞某種氣味同時施以電擊，讓它們印象深刻地記住討厭的氣味，然后讓部分果蠅停食9至16小時處于空腹狀態。再次實施“氣味-
土壤污染信息應向公眾適度公開
上月底，北京律師董正偉向環保部申請公開全國土壤污染狀況調查方法和數據信息。近日，環保部以有關信息屬于“國家秘密”為由，拒絕了董正偉提出的政府信息公開申請。環保專家表示，土壤污染嚴重危害公眾健康，環保部不能以保守“國家秘密”的名義，妨礙公眾行使知情權。 2006年，原國家環保總
“適度進口”不影響我國糧食安全
確保糧食安全要合理利用國外市場，“適度進口”是題中應有之意，但要把握好糧食進口的規模和節奏 當前進口總量占國內產量的比例不到3%，進口未超警戒線 近日，我國谷物凈進口同比增長86%的數據引人關注。據統計，今年前4月，我國農產品(9.35， 0.00， 0.00%)進出口貿易逆差同比增長4
研究揭示適度降低心率促進心臟再生
人和哺乳動物心肌再生能力缺失和心臟受損后強烈的纖維化反應是心血管疾病治療面臨的瓶頸性問題，實現人類的心臟產生類似于斑馬魚、蠑螈等具有的完全再生能力是科學家們追求的夢想。近日，中山大學中山醫學院蔡衛斌團隊，研究揭示適度降低心率可通過改變心肌細胞的能量代謝模式，誘導心肌細胞增殖并促進心臟再生。相關研究發