腸道菌群的影響因素
影響腸道菌群的主要因素有4個方面：人體自身的因素（腸道的酸堿性,膽汁及消化酶的分泌,腸道的蠕動,腸道黏液的分泌,腸道表皮的脫離等）以及人所處的環境因素（壓力,出差等）；人體攝入的飲食（可消化的食物與不可消化的纖維、藥物等）；細菌自身因素（細菌的黏附能力,繁殖能力,營養需求量,抗消化酶能力等）；細菌之間的相互作用（營養競爭,相互抑制作用,協同作用等）。 腸道菌群處于健康的平衡狀態（大腸內的益生菌數量是有害菌的1千倍到1萬倍）,致病菌或者條件致病菌以很少的數目存在,它們產生的有毒代謝物不足以對宿主的健康產生危害。但當上述所說的4個方面的因素急劇變化,腸道內有益菌數量大量減少,有害菌數量瘋狂增長,腸道菌群平衡被打破,人體就會出現腹瀉、便秘、消化不良等癥狀。腸道菌群平衡被打破,結果就是健康的受損。 所以,為了保證腸道日常正常運作,除了在日常生活中合理飲食,正常作息外,還有補充足夠的益生元,增殖腸道有益菌,讓腸道保持健康。調查數據......閱讀全文
腸道菌群的影響因素
影響腸道菌群的主要因素有4個方面：人體自身的因素（腸道的酸堿性,膽汁及消化酶的分泌,腸道的蠕動,腸道黏液的分泌,腸道表皮的脫離等）以及人所處的環境因素（壓力,出差等）；人體攝入的飲食（可消化的食物與不可消化的纖維、藥物等）；細菌自身因素（細菌的黏附能力,繁殖能力,營養需求量,抗消化酶能力等）；細
Nature 子刊：遺傳因素如何影響我們的腸道菌群？
腸道微生物菌群是貫穿人類整個生命周期中最豐富的微生物組成部分。近年來的許多研究發現，腸道微生物與人體許多功能的正常運轉密切相關，不僅可以幫助我們消化食物，訓練免疫系統，還能通過腦腸軸影響大腦情緒。通常認為，飲食和藥物等環境因素在塑造腸道微生物組成中起著重要作用，但仍存在個體之間的腸道微生物組成差
母親基因影響孩子腸道菌群
最近，加州大學（UC）戴維斯分校的研究人員發現一個基因——該基因在一些母親當中是不活躍的，可產生母乳糖影響其嬰兒腸道菌群的發展。產生的這種糖，被稱為“secretors”不能被嬰兒消化，而是滋養出生后不久嬰兒腸道中定植的特定細菌。延伸閱讀：基因和飲食哪個對腸道菌群影響更大？ 稱為“non-se
植物激素影響人類腸道菌群
一碗沙拉里不僅含有維生素和礦物質，還有植物激素。近日，科學家發現人類腸道微生物和細胞可能會對這些植物激素產生反應，甚至產生相似的分子。在發表于《植物科學趨勢》雜志的文章中，法國研究人員探討了植物激素對人類健康的影響。 “我們知道腸道微生物群與人類疾病息息相關，這些生物可以合成植物激素影響人類，
腸道菌群影響血糖和血脂水平
腸道細菌因影響人體各種生理功能和疾病而廣受關注。來自熊本大學（Kumamoto University）的研究人員分析了腸道菌群變化對糖和脂質代謝的影響，首次發現了細菌生產的次級膽汁酸（secondary bile acids）影響血糖和血脂濃度的部分分子機制。這項發現將導致以腸道細菌生產的次級膽
研究揭示飲食對腸道菌群的影響
根據喬治華盛頓大學（GW）和美國國家標準研究院（National Institute of Standards and National Institute）的科學家最近發表的一篇文章，營養和飲食對腸道中的微生物組成具有深遠影響，進而影響一系列代謝，激素和神經系統過程。相關文章發表在《Nutri
腸道研究專家Cell發現瀉藥對腸道菌群的影響
來自斯坦福大學的研究人員發表了題為“Transient osmotic perturbation causes long-term alteration to the gut microbiota”的文章，發現在小鼠出現腹瀉時，保護腸內膜免受它的內含物損害的粘液層變薄，但在瀉藥移除兩周后完全恢復
從腸道菌群到腸道病毒群
腸道菌群早以已經成為熱點科技新聞概念，其核心要點是腸道內細菌是維持健康的重要因素。其實腸道菌群自己身體內也有另外一種生命，就是細菌病毒，又稱為噬菌體。最近有研究發現，腸道內細菌感染的噬菌體對人體健康也具有重要價值，這些病毒無法裸露生活，都必須隱藏在細菌體內寄生。這里形成一個非常有趣的現象，人的腸
節食或通過影響腸道菌群促進健康
日前，上海交通大學趙立平團隊與中科院上海生命科學研究院營養科學研究所劉勇團隊、國家人類基因組南方中心趙國屏團隊合作，發現熱量限制能促進腸道益菌的生長，從而令小鼠增加壽命。該研究表明，節食或許通過造成一個更健康的菌群來促進宿主健康，相關研究論文發表在《自然—通訊》上。 通過減少食物攝入量，從
Cell揭示腸道菌群對健康的大影響
結合4000多名患者的臨床研究及動物模型研究，克利夫蘭診所(Cleveland Clinic)的研究人員第一次證實，腸道細菌可以改變血小板功能，及心臟病發作和中風一類血栓相關疾病的風險。 當人體攝入膽堿（choline，在肉和蛋黃一類的動物產品中富含這種營養物質）時，腸道細菌會發揮作用分解它，