Nature最新調查強調研究生壓力問題

面對經濟困境、時間難題以及不確定的就業前景，不少研究生正在失去對學術生涯之路的信心。

近日，Nature開展了2022年全球研究生調查，這是自2011年以來的六次調查中第一次囊括碩士研究生。此次調查涉及世界各地3253名自愿參與的受訪者，其中僅62%的受訪者表示他們對目前的學習感到滿意，與2019年調查的博士生滿意度71%相比，下降了接近10%。

此次調查結果同樣凸顯了一些危及研究生培養的、廣泛存在的挑戰，如壓力過大、無法平衡生活與工作以及與焦慮或抑郁癥做斗爭。

引發研究生擔心的前四項為：無法平衡生活工作（68%）、畢業后的經濟壓力（65%）、就業前景的不確定（65%）以及因研究生學習引發的心理健康問題（57%）。圖源：Nature

“停止內卷！”

追求高學歷需要付出巨大的努力。

70%的受訪者表示，他們每周花在科研學習上的時間超過40個小時。近一半的人則聲稱，他們的大學里有長時間工作的“文化”，時常徹夜不休。一位來自意大利的博士生說，他從來沒有真正的休息時間，導師周末給他打電話是家常便飯。

41%的人表示，維持工作與生活平衡非常困難。僅1/3的人稱他們所在的大學對維持這一平衡進行了支持。

大部分受訪者稱每周工作時間都超過了40小時，其中近20%的人每周工作60小時以上。圖源：Nature

一位來自比利時的博士生評論稱，學界應該停止“瘋狂內卷”，不再追求成為發表論文最多的人。他呼吁大家停止競爭，開始合作。

沉重的學業負擔有時也來自于糟糕的實驗室管理。一位美國研究生痛批道：“我待過的每個實驗室的管理都很糟糕。許多實驗室成員要么什么都不做，要么因為缺乏資深成員的指點而亂成一團。在目睹這一切后，我認為當下的學術研究是有缺陷的，需要進行重大改革。”

此外，許多人還提到持續的新冠肺炎疫情給學業帶來了一系列的問題，比線上課程缺乏社會支持和同伴互動；社交機會和面對面活動的匱乏；疫情同時也阻礙了課程和研究的進展。

“幾乎每個人都有心理問題”

心理健康仍然是當今研究生學業中的一個關鍵問題。1/3的受訪者表示，他們接受過心理幫助，以緩解因研究生學習而引起的焦慮或抑郁。另有21%的人表示，他們希望得到幫助，但目前求助無門。

除了照顧好自己，部分研究生們也到了需要承擔另一個人生活的年紀。1/5的學生報告稱需要照顧孩子或大人。這一額外的責任會大大增加研究生的情感和經濟壓力。

另一個造成心理問題的來自學術界的沉疴。許多受訪者認為霸凌依舊是學界的長期問題之一。18%的學生稱曾在求學時遭遇霸凌，與2019年的21%相比略有下降。但是，其中僅26%的人表示可以自在說出他們的處境，而不用擔心對個人或職業生涯產生影響。

受訪者遭遇的霸凌中，前三位分別為：性別歧視、種族歧視以及性騷擾。圖源：Nature

一名英國學生表達了對學術的失望情緒：“幾乎我認識的每個人都因學業產生了心理問題。沒有任何掌權者關心做真正的科學，他們只追求發表高影響因子論文。”

“導師扼殺了我對學術的興趣”

研究生和導師之間的關系是學術培養的關鍵組成部分。

65%的受訪者認為他們對自己與導師的關系大體上是滿意的。但依然有22%的受訪者聲稱，如果可以重新開始，他們會換導師。26%的人則表示，他們會換學校。

一位來自美國的博士生說，他希望各位早些知道“一個糟糕的導師會摧毀你的求學道路和發展前途”。

澳大利亞的一名博士生評論道：“無論你來自什么研究方向和領域，導師/實驗室小組就是一切。你的工作環境對獲得學位至關重要。”

“當我開始讀博士的時候，我被導師霸凌了一整年，”一位英國的生物科學研究生在調查的評論區寫道，“我身邊的同事都認為這是學術界一直以來心照不宣的‘文化’。我希望自己當時知道這是不合理的，那樣的話我會換一個課題組。”

在受訪者遭遇過的歧視和騷擾中，大部分來自導師（46%）和同學（40%）。圖源：Nature

導師對學生的影響會持續整個求學過程。一位來自比利時的博士生以身說法：“我一直對從事學術很感興趣，但我的導師扼殺了這一點。他對我的期望太高，去年把我逼得精疲力竭，當我選擇重新開始時也不支持我。”

總的來說，大多數學生認為走上科研道路是正確選擇。76%的受訪者表示他們對自己攻讀研究生學位的決定感到滿意。超過一半的人（56%）認為他們的課程符合預期，10%的人說他們的課程超出了他們的期望。

一位日本博士生的回應可能代表了大多數研究生的心聲。TA表示能夠在現在的大學和實驗室完成博士學業還是令人高興的。因為學業壓力和大流行造成的困境，自己最終可能會產生心理問題，但也會擁有更多對自己專業的洞見。“我學會了，也學‘廢’了。”

參考資料：