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    這四種食物幫你抗霧霾

    在人口密集的大城市中,每當降溫、刮風和下雨之后,陽光燦爛的日子過不了幾天,霧霾就會重出江湖。鋼筋水泥的森林中,車滿為患的道路上,二氧化碳排放量巨大,綠葉植物很少,氧氣似乎也比郊外更為緊缺,室內本來就憋悶得很,出門再戴個N95的口罩,實在是非常難受。 經常會有人問:霧霾算是沒法解決了,我們吃點什么才能清除它的危害呢?吃木耳銀耳還是吃豬血來“清肺”?中國人的思維當中,特別喜歡用吃來解決一切問題。其實,無論怎么吃都沒法防住霧霾。食物畢竟是從嘴里進去,在小腸吸收;而PM2.5微粒是從鼻子里進去,在肺里沉積,這兩條路完全不重合。即便木耳中的多糖和豬血里的蛋白質能夠結合粉塵微粒,也只能結合那些從嘴里進去的微粒,至于肺泡里的粉塵微粒,它們就實在夠不著了。所以想用某種食物來結合微塵、清除霧霾的想法,相當地不靠譜。 那么,難道說我們對霧霾就完全無能為力了?當然不是。不過,思考這個問題的時候,不妨換個角度。 空氣中的霧霾和水土的污染,只是......閱讀全文

    這四種食物幫你抗霧霾

      在人口密集的大城市中,每當降溫、刮風和下雨之后,陽光燦爛的日子過不了幾天,霧霾就會重出江湖。鋼筋水泥的森林中,車滿為患的道路上,二氧化碳排放量巨大,綠葉植物很少,氧氣似乎也比郊外更為緊缺,室內本來就憋悶得很,出門再戴個N95的口罩,實在是非常難受。  經常會有人問:霧霾算是沒法解決了,我們吃點什

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