防止大腦衰老，據說跑步很有效
我們可能聽很多喜歡跑步的人說過，他們在運動后會有短暫的欣快感——所有的煩惱和痛苦似乎都消失了。很多研究發現，這種欣快感是由體內自然產生的一種類似于阿片藥物的物質導致的，這種物質可以強烈地影響大腦中跟情緒相關的部分。所以很多人會選擇用跑步減壓，因為身體真的會產生自然的抗抑郁物質來幫忙。 除了感覺好以外，最近發表在《Cell Reports》的一項研究又給了我們一個開始跑步的理由：有氧運動可以修復腦損傷，保持大腦健康。 來自渥太華大學的一個研究小組最近在小鼠中做了一個實驗。這些小鼠不是普通的小鼠，他們因為小腦中一個遺傳導致的退化而行動不便，并且短命。而研究人員發現修復這一基因損傷的方法有兩種：一個是給小鼠大劑量的VGF，一個是給它們一臺“跑步機”。這兩種方法都可以讓小鼠行動更正常、活得更久，并且對小腦組織有積極的修復作用。這也就說明跑步可以產生跟VGF一樣的作用。而且研究者也的確發現有氧運動后，小鼠體內VGF的表達升高了。......閱讀全文
防止大腦衰老，據說跑步很有效
我們可能聽很多喜歡跑步的人說過，他們在運動后會有短暫的欣快感——所有的煩惱和痛苦似乎都消失了。很多研究發現，這種欣快感是由體內自然產生的一種類似于阿片藥物的物質導致的，這種物質可以強烈地影響大腦中跟情緒相關的部分。所以很多人會選擇用跑步減壓，因為身體真的會產生自然的抗抑郁物質來幫忙。 除了感
跑步也能修復大腦
近日，加拿大研究人員發現，跑步可以觸發一種分子的產生，而這種分子可以修復動物模型的某些腦損傷。這種名為VGF神經生長因子的分子能治愈包裹和隔離神經纖維的“保護涂層”問題。研究報告刊登于《細胞—通訊》。該成果或為研究針對某些神經退行性疾病的新療法鋪平了道路。 文章的通訊作者、渥太華醫院和渥太華
壓力會使大腦提前衰老
據英國《衛報》7月16日報道，一項新研究表明，生活中的壓力事件會讓大腦提前衰老。 美國威斯康星大學醫學與公共衛生學院團隊主導的這項研究調查了1320人的數據，其中包括1232名美國白人和82名非裔美國人，他們的平均年齡為58歲。這些人曾在生活中經受過壓力，并接受了一系列的神經心理學測試，包括瞬
有關大腦衰老的新見解
該結構名為脈絡叢（choroid plexus），內部包括生產腦脊液和形成血腦屏障的復雜細胞集合。 來自Gladstone研究所的科學家決定研究為什么脈絡叢比其他腦區含有更多klotho。他們在《PNAS》發表的最新研究表明，klotho是把關大腦免受周圍免疫系統打擾的守門員。 “我們發現，
眼球移動可以預測大腦衰老
在PeerJ上發表的一項新研究表明，利物浦大學的研究人員如何使用新開發的眼球運動測試來增進對大腦各部分工作原理的理解。 據報道，健康的老年人會出現認知能力下降，包括抑制控制能力下降（停止思考或做事的能力）。但是，由于衰老對抑制控制能力的影響在個體之間變化很大，并且取決于所使用的測試，因此這種普
大腦在30歲開始衰老 大腦年輕才能長壽
近日，《美國醫學協會雜志》刊登了一項最新研究，發現長壽老人大腦中“皮質層”厚度是普通老人的兩倍；皮質層越厚，大腦衰老速度越慢。研究人員認為，了解長壽者的大腦秘密有利于我們維護健康、延年益壽。 長壽者大腦有先天優勢 研究指出，大腦皮質層就像一張被揉皺的報紙，伸展后的面積和厚度決定著腦容量。皮質
Stroke：生活有目標，大腦不衰老
"我的生活是有意義的和有方向的"，這種強烈的感覺，會讓你在年老時，不太可能患有因血流阻塞而引起的腦損傷。近日，這項研究報道于美國心臟協會雜志《Stroke》上。 當大腦中的血管阻塞影響到血液流動時，中風及大腦組織損傷就有可能發生。損傷的組織，也被稱為梗死灶，可能隨著衰老，引起癡呆，行動障礙，能
大腦衰老竟然是因為它？！
隨著老齡化社會的到來，大腦衰老成為人們日益關心的話題。中國科學院昆明動物所研究人員利用來自4只年輕獼猴、3只老年獼猴44個腦區的547個轉錄組數據，研究了非人靈長類動物大腦老化的潛在分子遺傳機制，并找到可能導致大腦衰老的新標記基因。研究成果發表在最新一期國際期刊《基因組生物學》上。 昆明動物
對抗衰老 飲食比運動好 哪種飲食可以逆轉大腦衰老
【哪種飲食對衰老的大腦最好？研究探討】一項新的研究表明，結合熱量限制，低脂肪飲食可以保護衰老的大腦免受小膠質細胞炎癥相關的激活。低脂肪飲食和熱量限制對衰老的大腦有什么作用？ 小膠質細胞是一種免疫細胞，其功能障礙與大腦和中樞神經系統的發育問題和疾病有關。該研究是由格羅寧根大學醫學中心主導，研究結
2篇里程碑研究 人類大腦如何衰老？怎樣阻止衰老？
墨爾本一項具有里程碑意義的、為期20年的研究項目近日獲得了重要發現。兩篇最新論文進一步揭示了大腦是如何衰老的，以及什么能影響大腦衰老這一過程。根據該研究結果，專家們鼓勵女性關注她們的膽固醇和血壓。 論文一 發表在《Brain Imaging and Behaviour》雜志上題為“A dec