“干了”這碗運動“雞尾酒”
雞尾酒，這種由兩種或兩種以上的酒或飲料、果汁、汽水混合而成的飲品受到很多人的喜愛。近日，來自哥倫比亞大學和一個國際研究小組的研究人員就為大眾“調配”出了最佳運動“雞尾酒”配方，其中只要包含大量的輕度體育活動，就可以通過多種方式從運動中獲得健康益處。相關研究發表于《英國運動醫學雜志》。 “幾十年來，我們一直告訴人們保持健康的方法是每周五天每天至少鍛煉30分鐘。”哥倫比亞大學瓦杰洛斯內科與外科醫學院行為醫學助理教授Keith Diaz說。 “但即使你是少數幾個能堅持這一建議的成年人之一，3分鐘只占你一天時間的2%。”Diaz說在健康問題上，只靠這點運動習慣真的有用嗎？ 在Diaz看來，關于做多少運動的建議可能并不充分，因為這還要取決于個體如何度過除這2%外剩下的時間。 過去的研究傾向于孤立地研究一種或另一種活動的影響。但每種活動對健康都有有害或有益的一面。“我們并不知道延長壽命所需的各種運動的最佳組合或者說運動‘雞尾......閱讀全文
“干了”這碗運動“雞尾酒”
雞尾酒，這種由兩種或兩種以上的酒或飲料、果汁、汽水混合而成的飲品受到很多人的喜愛。近日，來自哥倫比亞大學和一個國際研究小組的研究人員就為大眾“調配”出了最佳運動“雞尾酒”配方，其中只要包含大量的輕度體育活動，就可以通過多種方式從運動中獲得健康益處。相關研究發表于《英國運動醫學雜志》。 “幾十年來
體力活動營養干預是兒童超重肥胖的最佳干預手段
近日，中山大學公共衛生學院陳亞軍教授團隊研究提示傳統的體力活動聯合營養干預仍然是兒童超重肥胖的最佳干預手段。相關研究發表于BMC Medicine。中山大學公共衛生學院博士生梁景宏為該論文第一作者，陳亞軍教授為獨立通訊作者。 慢性病及肥胖流行已成為我國嚴重的公共衛生問題。全國最新調查數據顯
“雞尾酒”或有新配方 HIV抗體療法動物實驗獲突破
據英國《自然》雜志網站報道，美國科學家們最近對恒河猴的研究表明，一種功效強大的艾滋病病毒(HIV)抗體有望與目前的抗逆轉病毒療法“同仇敵愾”，有效對付HIV。 抗體療法成效顯著 這種名為猿猴和人免疫缺陷病毒(SHIV)的病毒能感染猴子，基因改造也使其攜帶有人類病毒基因組的關鍵組成部分
體力活動水平下降對心衰患者認知功能有何影響？
? 一項研究顯示，僅僅12周，射血分數保留或降低的心衰（HF）患者活動水平下降預示著注意力和執行能力的下降。該研究發表于2015年1月5日的《Journal of Cardiac Failure》。對文章進行了編譯整理。 ??? Michael L Alosco（肯特州立大學）等還提到，令人
鋰離子電池“最佳配方”研發有望加速
英國《自然·通訊》雜志27日發表一項最新技術成果，美國科學家團隊描述了一種機器人學與人工智能（AI）相結合的技術，該技術能篩選出鋰離子電池非水液體電解質溶液的“最佳配方”。該研究或有助于加快研發出功能更好的充電電池，比如充電速度更快、使用壽命更長。 開發高性能電池技術對于推動運輸和航空業的電氣
諸如晾衣服、整理雜物等輕度體力活動都能改善機體健康
大多數人可能并不認為，日常活動會對其長期健康產生影響，比如將洗好的衣服晾曬一下或整理雜貨等，但一項最新研究指出，多干一些低強度的體力活動或許能幫助降低患心血管疾病的風險。對于大多數人而言，輕度的體力活動會占據其日常活動的大部分，然而政府部門所推出的指導方針幾乎只關注一些中等至高強度的體力活動，測
澳大利亞發布進口運動輔助配方食品規范
2019年9月16日，澳大利亞農業部發布IFN 15-19號公告，發布進口運動輔助配方食品（Formulated supplementary sports food）規范。 澳大利亞新食品咨詢委員會（ANCF）已確定金合歡為一種新型食品。但是這種食品的安全性尚未確定，并且在澳大利亞和新西蘭沒有
澳大利亞更新進口運動輔助配方食品規范
2019年1月25日，澳大利亞農業與水資源部發布IFN 02-19號公告，發布更新的進口運動輔助配方食品（Formulated supplementary sports food）規范，更新添加到運動輔助配方食品中被認為對人類健康構成威脅的物質清單。如果進口運動輔助配方食品含有以下物質，則不予進
自動運動粘度儀在藥品配方研發中的應用和意義
自動粘度測定儀作為測定糧食的粘度參數的一種專業儀器，在我國城市化、工業化、國際化加速發展的背景下，對糧食的品質檢測起到了重要的作用，自動粘度測定儀的特點是敏感度高，持續耐久，而且噪音小抗干擾。為減少噪聲或其他干擾信號對液位檢測精度的影響，采用一種改進型峰值檢測方法，獲得計時起點或計時終點，實現毛
身體力行治大氣
國務院近日頒布的《大氣污染防治行動計劃》指出，以可吸入顆粒物(PM10)、細顆粒物(PM2.5)為特征污染物的區域性大氣環境問題日益突出，在全社會樹立起“同呼吸、共奮斗”的行為準則，共同改善空氣質量。 PM2.5治理一直是近年來社會各界關注的熱門議題。作為一個公民，不能僅僅坐而論道，而應當