世界變態反應組織提醒：20年后半數人會過敏！

　　據世界變態反應組織（WAO）統計，近30年間，過敏性疾病的發生率至少增加了3倍，目前全球總患病率已達22%。預計在20年后，工業化國家50%的人口將患上過敏性疾病。過敏，已被世界衛生組織（WHO）列為21世紀重點防治的三大疾病之一。

　　中華醫學會變態反應學分會委員王永春教授介紹說，常見的過敏性疾病有過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性哮喘等。以哮喘為例，季節性過敏如不經治療，25%~38%將發展為哮喘，最終成為慢性哮喘、肺氣腫、肺心病。我國過敏性疾病的發病率超過20％，治療費用也占所有疾病系列的前列。

　　嬰幼兒過敏發生率持續增加。數據表明，食物過敏在兒童中的發病率已達5%~8%，而特應性皮炎（濕疹）在發達地區兒童中的發病率，從上世紀60年代的3%上升至90年代的10%。在中國，約1/5的兒童遭受過敏困擾，這一數字接近發達國家兒童過敏的發病率。過去10年，僅上海14歲以下兒童哮喘發病率就增加了1.53倍。

　　過敏是一種“文明病”，有學者研究發現，發達地區和城市的發病比例高于非發達地區和鄉村。王永春說，除了日益嚴重的大氣污染，過敏患者增多，可能與下面幾個原因有關。

　　1.衣食住行全面改變。過去的衣服多為棉線，如今的化纖、尼龍等材質多了，可能導致過敏。半成品、方便食品中，防腐、保鮮、著色等化學制劑都是引起過敏的危險物質。室內裝修使用的油漆、涂料、壁紙等含有復雜過敏性物質。現代社會出差、旅行機會越來越多，“水土不服”也是種過敏反應。

　　2.過度清潔“慣壞”免疫系統。現代人注重衛生，過度清潔使人們與微生物“隔絕”了，免疫系統得不到“實戰”的機會，抗過敏能力就會明顯下降。

　　3.飲食習慣和偏好改變。《美國國家科學院院報》刊載了一項研究，對比了意大利與非洲兩個村子兒童的日常食譜和腸道菌群。結果顯示，意大利孩子的飲食富含糖和動物油脂，熱量高，而非洲兒童以吃素為主，后者腸道細菌種類多樣，遠高于前者。

　　4.精神壓力過大。美國研究發現，精神壓力會加劇過敏癥患者的癥狀。調查發現，39%的過敏患者比正常人更容易感受到精神壓力。

　　防治過敏，首先要了解自己對哪些東西過敏，平時就可有的放矢，遠離過敏原。其次，春夏季遠離花粉；少吃海鮮等易致過敏的食物；家中常打掃，潮濕地區的家庭不要鋪地毯，經常清理盆栽。使用抽濕機和空調將濕度控制在50%以下，能有效減少螨蟲的繁殖。再次，學會和細菌和平相處，不要像對待敵人一樣把細菌消除得干干凈凈，適度使用消毒劑。最后，親近自然，多外出運動。經常到郊外、農場游玩，讓孩子多接觸小動物，強化免疫系統，還能緩解壓力，有助于降低發生過敏的幾率。