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  • 發布時間:2014-10-30 17:01 原文鏈接: 美國:服用黃酮醇類可減緩年老記憶衰退

       據報道,美國哥倫比亞大學最新科學研究發現,巧克力主要成分可可粉里含黃酮醇類(flavonols),可以大大減緩年老記憶衰退現象。

      研究人員將37名年紀位于50到69歲的健康中老年人,區分2組,在3個月內進行研究,受測者開始飲用內含黃酮醇類飲料前后,曾進行記憶測試。

      研究期時間,一半的人,每天飲用2次含可可黃酮醇類450毫克的飲料(共900毫克);另一半人每天只喝10毫克含可可黃酮醇類飲料。

      這項研究計劃由哥大醫學中心陶巴研究機構(Taub Institute)專研阿茲海默癥的教授史穆爾(Scott Small)領軍,還有布瑞克曼(Adam Brickman)及史隆(Richard Sloan)。

      研究發現,食用高劑量黃酮醇類大大提升了記憶表現,“60歲的人改善的記憶效果,有如30歲成年人一般”。

      科學家也通過腦部功能性磁振造影,測量其海馬體重要部分齒狀回(dentate gyrus)血量。齒狀回主要負責記憶,記憶表現也常隨年齡成長而下滑。

      研究團隊相信,飲用高劑量黃酮醇類的受測者,不僅記憶表現大有改善,流入齒狀回的血量也增加。

      史穆爾認為,“這種飲食可以扭轉潛在性衰老過程的證明”。

      哈佛大學醫學院曼松(JoAnn Manson)也說:“可可里的黃酮醇類對預防心臟病、中風和其它心血管疾病,所能發揮的潛在作用是很有希望,且令人興奮。”

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