不要以為遠離大魚大肉、不抽煙不喝酒,堅持鍛煉身體,就能躲開心血管疾病,PM2.5(懸浮在空氣中的超細顆粒物)也有很多“辦法”誘發心血管疾病。昨天,第四屆左主干暨冠狀動脈分叉病變國際峰會在南京召開,著名心臟病專家、南京市第一醫院副院長陳紹良介紹了一項最新研究成果,空氣污染的嚴重程度每上升一級,中風發生的危險性就增加3%。
PM2.5對人體呼吸系統的損傷,已經為大眾所熟知。在霧霾的天氣里,很多人都能體會到臟空氣引起的呼吸不適。陳紹良說,事實上,細顆粒物PM2.5的危害還不止在呼吸系統,很多心血管疾病的發生或者惡化,也可能是細顆粒物作怪。
據介紹,美國心臟協會(AHA)根據2010年以來的研究成果,對“空氣污染和心血管疾病”作出了一個科學聲明,明確論斷顆粒物(PM)空氣污染可增加心血管疾病的發病率和死亡率。根據AHA的結論,暴露在受PM2.5(直徑小于2.5微米的顆粒物)污染的空氣中數小時至數周,可誘發心血管疾病相關的死亡和非死亡事件,暴露時間越長,心血管病死亡率越高,預期壽命越短;PM污染水平下降幾年,心血管病死亡率就可以下降。
復旦大學公共衛生學院專家也做過這樣一個實驗。將PM2.5滴注到患有高血壓的實驗鼠的氣管,與滴注生理鹽水的對照組相比,實驗鼠血壓和心率明顯升高,心電圖結果也有異常。更多的生化指標顯示,細顆粒物染毒組的實驗鼠,心血管系統受到了損傷。
陳紹良說,空氣中的PM2.5吸入人體后,經過人體的循環代謝系統,最終會進入血液,對血管尤其是最內層的血管內膜層造成損傷,日積月累,由此會產生血管內膜增厚、血管狹窄等一系列高血壓癥狀。心血管病人理想的生存環境應當是:低氣壓、低海拔和空氣清新。同樣原理,空氣中污染物多了之后,會導致絕對含氧量下降,單次呼吸的氧氣將會減少。機體始終處于低氧環境下,血管里的血液流速加快,帶來很復雜的病理過程,最終導致血管壁會由此增厚,血壓升高。“空氣中除了有毒顆粒外,還有很多有毒金屬物質,它對血管更有直接的毒副作用。”陳紹良說。
那么,如何才能預防PM2.5帶來的健康損害呢?陳紹良表示,高齡人群和體弱多病者是呼吸系統和心血管系統疾病的易感人群,在污濁空氣到來時,他們往往最先被“擊倒”。因此,建議這類人群可以在平時使用吸氧機來改善自身的健康狀況。
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