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盡管如今在孕產婦藥物方面已經有了長足進步，但早產對全世界的產科醫生來說仍然是個棘手的問題。如今一項對美國加利福尼亞州近300萬名孕婦的醫療記錄進行的分析表明，一個出人意料的簡單干預措施——更好的睡眠——可能有助于解決這個問題。 研究人員之前發現，與那些沒有睡眠障礙的女性相比，被診斷出患有失眠癥或睡眠呼吸暫停癥的女性提前6周多分娩的幾率是前者的兩倍。 “這似乎是顯而易見的，但奇怪的是，這項研究之前并沒有人去做。”這項研究的作者、加利福尼亞大學舊金山分校(UCSF)流行病學家Laura jelliffe-pawlowski說。該研究成果8月8日發表在《婦產科雜志》上。jelliffe-pawlowski表示：“認識到這種關系很重要，因為我們非常渴望一種能夠有所作為的干預措施。” 公共衛生專家指出，對患有嚴重睡眠障礙的孕婦進行更好的治療可以挽救嬰兒的生命，并能夠通過避免使用藥物的方法加以實施。 全世界每年有1500萬嬰兒早......閱讀全文
睡眠對人類日常生活及身心健康至關重要，人一生中約有1/3的時間是在睡眠中度過。睡眠障礙（sleep disorder）不僅影響生活質量也對人類身心健康產生嚴重的負面影響，目前普遍認為當睡眠的質和/或量的發生異常，或者睡眠與覺醒節律發生異常的時候，即可稱為睡眠障礙。 根據睡眠障礙的國際分類（IC
3.21是世界睡眠日，中國醫師協會睡眠醫學專業委員會于2019年3月20日在北京國家會議中心舉辦了“2019世界睡眠日新聞發布會”。中國醫師協會睡眠醫學專業委員會主任委員葉京英教授代表醫師協會睡眠醫學專業委員會向媒體發布了“我國成人和兒童睡眠疾病患病與診療狀況報告”。圖片來源于網絡 我國正處在
有的人認為，每天只有睡夠8小時才能維持體力，但也有人說，5個小時足夠白天神采奕奕。其實，睡眠的時間和體力的好壞并沒有必然的關系，睡眠和覺醒過程主要受生物節律和睡醒穩態兩方面的控制，而科學研究已經發現，基因可能與兩者密切相關。 近日，國際期刊Nature在線發表了一項研究，科學家最新發現了兩個基
3月21日是世界睡眠日。記者從湖南省腦科醫院獲悉，近年來，醫院接診的患有睡眠障礙的更年期女性日益增多。專家建議，睡眠障礙不是單純的睡眠問題，是綜合性疾病癥狀，需要進行及時干預、綜合治療。 據湖南省腦科醫院睡眠障礙及神經癥科主任駱曉林介紹，目前患上睡眠障礙的人數上升，其中更年期女性患病率上升明顯
睡眠是維持身體健康的中要因素，睡眠不足會導致各種精神相關疾病以及其它疾病的發生風險的上升，而睡眠過多也會帶來一些負面的健康風險。針對近期與睡眠相關的研究進展，進行了簡要盤點，希望讀者朋友們能夠喜歡。 1. 睡眠不足，你意想不到的危害 DOI: 10.1002/ana.25023 青壯年每天
熬夜真的會變傻：睡眠不足造成毒性蛋白在腦內堆積，可能引發阿爾茨海默病 我不是為了刺探你的隱私，但是昨晚你睡了多久呢？過去的一周里呢？我這樣問，是因為這個答案會對你未來的精神健康產生重大的影響。 目前全世界有超過 4400 萬人患有阿爾茨海默病，可能很多人的家庭成員也都患有此病。阿爾茨海默病，
發表在國際雜志Sleep上的一項研究中，來自阿德萊德大學的科學家通過研究闡明了兒童睡眠的復雜性，相關研究或為改善睡眠相關呼吸障礙兒童的診斷提供思路和幫助。 文章中，研究者Coussens表示，我們進行了調查來揭示如何精確測定兒童睡眠障礙的水平，目的在于闡明是否患兒需要進行療法治療；優質睡眠對于
據世界衛生組織數據顯示，全球睡眠障礙率達27%，在中國，成年人失眠發生率高達38.2%，六成以上90后覺得睡眠不足，即超過了3億中國人存在睡眠障礙，且更讓人吃驚的是該數據仍在逐年上升。那么睡眠不足到底有什么危害呢？本文中，小編就整理了多篇相關研究報告，與大家一起學習！ 【1】Cardiovas
西澳大利亞大學一項新的研究對緩解一些與運動障礙、帕金森癥相關的記憶和思維能力的問題提供了一線希望。 西澳大利亞大學博士生Maria Pushpanathan說這項研究調查了帕金森患者睡眠不好和認知之間的聯系，相關論文發表在Sleep Medicine Reviews上，他們發現干擾病人睡眠對病
“垃圾睡眠”比失眠還可怕？打呼嚕不代表睡得好，睡眠暴力也很糟糕，睡過頭可能睡出高死亡率……曾有日本研究調查顯示，每天睡7小時的人可以活得最久，而睡得愈多死亡率就愈高，如果每天要睡9個小時以上的人可能身體有毛病。作為生存的根本，睡眠與我們的生活息息相關。睡太少不益于健康，睡太多也不可以。如果你的情況符
2014年12月2日，國際頂尖精神病學雜志《分子精神病學》（Molecular Psychiatry）發表的一項新研究表明，你每晚睡多長時間在一定程度上可能取決于你的基因。 該研究共同作者、哈佛醫學院睡眠研究者和醫學副教授Daniel Gottlieb博士指出：“睡眠模式受遺傳差異的影響。這項
人生有1/3的時間在睡眠中度過。不過，許多人受到失眠的困擾，同時很多人因為神經精神疾病(如兒童孤獨癥等)導致睡眠障礙。記者近日從東南大學了解到，該校發現細胞黏附分子的缺失導致睡眠障礙，這是兒童孤獨癥關聯基因首次被發現參與睡眠調節。 失眠的原因多種多樣，有生理的、病理的甚至是情緒的。在科學家
近日，一項刊登在國際雜志Nature Human Behaviour上題為“Overanxious and underslept”的研究報告中，來自加利福尼亞大學的科學家們通過研究發現，失眠或會讓機體第二天的焦慮水平上升30%；研究者表示，充足和高質量的睡眠能夠讓人保持冷靜并減少機體壓力水平。圖
在過去近10年里，中國科學院心理研究所教授陳祉妍曾帶領研究團隊，針對全國范圍內的科技工作者做過3次大范圍調研，分別是2009年、2014年和2017年，結果毫無例外地發現，相比于全國普通人群，前者的心理健康水平略高，超八成科技工作者心理健康狀況良好。 然而縱向來看，相比于2009年的結果，2
2020年3月21日是第20個世界睡眠日，今年世界睡眠日的主題是“改善睡眠，改善生活，改善地球”，我們都知道，睡眠與機體健康息息相關，睡眠不足會引發多種疾病，比如抑郁癥、衰老等，近些年來，科學家們通過深入研究發現，睡眠對機體各個方面都至關重要，本文中，小編整理了相關重要研究成果，分享給大家！
本文中，小編整理了科學家們近期在焦慮癥研究領域取得的新成果，與大家一起學習！ 【1】失眠或會增加次日30%的焦慮水平！而深度睡眠則能明顯降低機體焦慮水平！ doi：10.1038/s41562-019-0754-8 近日，一項刊登在國際雜志Nature Human Behaviour上題為
睡眠是人體的一種主動過程，可以幫助恢復精神以及解除疲勞。如今人們的健康意識越來越高，“擁有健康才能擁有一切”的新理念深入人心，因此有關的睡眠問題也引起了國際社會的關注。 人一生中有三分之一的時間是在睡眠中度過，五天不睡眠人就會死去，可見睡眠對人類保持健康非常重要；據世界衛生組織調查顯示，2
正在加拿大溫哥華舉行的阿爾茨海默氏癥協會國際會議日前公布的新研究結果顯示，睡眠問題可能會增加老年人認知能力下降的風險。 美國波士頓布萊根婦女醫院的研究人員報告說，一項超過1.5萬名70歲以上老人參與的調查顯示，每天睡眠時間超過9小時或少于5小時的人，他們的平均認知水平低于每天睡眠時間為7小
睡眠時限因人而異 正常的睡眠結構周期分兩個時相：非快速眼動睡眠(NREM)和快速眼動睡眠(REM)。NREM與REM交替出現，交替一次稱為一個睡眠周期，兩種循環往復，每夜通常有4~5個睡眠周期，每個周期90~110分鐘。 其實，睡覺時間長和睡覺時間短一樣都不利于健康。那么究竟睡多長時
日前，一項來自北京大學的基因研究成果引發媒體關注——研究人員稱已經檢測到了一種“單身基因”，并發現帶有這種基因的人，單身的可能性比常人高20%。有網友不禁吐槽：“原來沒人愛是因為基因在作怪！” 在科學家的不懈努力中，人類基因正在被逐個揭開神秘面紗。除了主流的關于長壽、肥胖、癌癥以及各種疾病的
11月23日，2019年嶺南科學論壇·雙周創新論壇系列活動之“第二十二屆國際神經病學中山高峰論壇”在廣州舉行。會上，經廣東省衛生健康委員會、廣東省腦卒中防治工作委員會批準的廣東省卒中專科聯盟宣布成立。 廣東省卒中專科聯盟由中山大學附屬第一醫院作為高級卒中中心、廣東省神經科（腦卒中）醫療質量控制
隨著生活節奏加快，工作壓力增大以及作息不規律等生活方式的影響，現代人的睡眠健康問題日漸受到了大家的關注。優質有效的睡眠，不僅和個人的身體健康指數息息相關，也直接影響到白天的精神面貌和工作效率。睡個好覺，對很多人來說已成為最樸實美好的愿望。但是，根據相關的統計數據，“睡眠疾病”已經成為了困擾現代人
近年來，科學家們發現了很多影響男性生育能力的因素，比如來自中國的研究人員就發現，肥胖或會明顯降低男性的生育力；而且還有研究人員發現，長期服用鎮痛藥布洛芬或會降低男性的生育力；本文中小編就盤點了近期多篇亮點研究成果，共同解讀男性生育力關聯性研究進展，分享給大家！【1】Front Physiol：胖子們
有數據顯示，全球約有25%的人曾經出現過失眠問題，其中約有20-30%是由于不同的睡眠障礙引起，而發達國家、城市的比例可能更高。近年來，科學家們在人類失眠癥研究領域進行了大量研究，也取得了很多可喜的成果，本文中，小編就對相關研究成果進行整理，分享給大家！ 【1】Nat Genet：重大突破！1
近日，刊登在國際雜志Nature上的一項研究報告中，來自西南醫學中心等機構的研究人員通過研究鑒別出了兩個關鍵的核心基因，這兩個基因能夠幫助調節機體深度睡眠和做夢的水平，相關研究或為闡明相關的基因控制睡眠的網絡提供新的線索。此前研究者通過對小鼠進行研究發現了能夠控制機體快速眼動睡眠的基因，同時該基
近日，四川大學華西醫院神經生物檢測中心/睡眠醫學中心唐向東教授團隊以綜述形式在神經科學權威雜志Neuroscience & Biobehavioral Reviews發表研究論文。論文第一作者為張燁博士后，通訊作者為唐向東教授，第一作者單位為四川大學華西醫院。 唐向東教授團隊既往研究發
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
兒童的良好生長發育離不開正常的睡眠，6-12歲的兒童應保證每天睡眠時間達到9-12小時。有研究顯示，癲癇患兒的睡眠障礙患病率較普通兒童較高，那么是哪些因素影響了癲癇患兒的睡眠呢？ 睡眠是一種生理狀態的休息，伴有骨骼肌完全松弛和意識活動減少。所以兒童的良好生長發育都需要正常睡眠，它可以提高注意力
本文中小編為大家盤點了關于睡眠的最新研究進展，幫助大家了解睡眠的秘密：睡眠不足有什么危害？什么因素會導致睡眠不足？如何健康的睡覺？ 【1】睡眠質量較差或與營養物質攝入水平不足有關 Data Showed Significant Association Between Micro and Ma
麻醉治療學是近年來新提出的一項概念，是指通過運用麻醉藥物、方法技術和理念來治療慢性難治性疾病的一門新興學科。急慢性疼痛曾是麻醉治療主要的病種之一，通過藥物，神經阻滯、射頻或損毀等技術手段對急慢性疼痛患者進行診治，能夠安全、舒適地改善患者的癥狀和生活質量。但隨著臨床麻醉治療技術的開展，越來越多的麻