雖然血脂異常對心血管系統具有嚴重不利影響,但只要加強預防,就可以顯著降低血脂異常發生率,進而減少其對心血管系統的危害。大量研究表明,健康的生活方式是預防血脂異常有效且必要的手段。主要包括合理飲食、增加有氧運動(如快步行走或慢跑等)、控制體重、戒煙限酒等。更為重要的是,這些措施不僅有助于防治血脂異常,對于降低血壓與血糖、預防心血管疾病也有重要作用。人體內的膽固醇主要來自于兩種途徑,即體內合成與飲食攝入。因此,通過合理飲食減少膽固醇攝入可有效降低血液中膽固醇水平。不同食物中膽固醇的含量不同。常見的膽固醇含量較高的食物有肥肉、動物內臟、油炸食品、禽蛋等,不宜進食過多;蔬菜、水果、豆類、全麥食物、禽肉、魚類(特別是海魚)中膽固醇含量較低,建議作為日常飲食的主要成分。通過表1可以粗略評估日常飲食結構是否合理。總分<3為合格;總分3~5為輕度膳食不良;總分>6為嚴重膳食不良,需要積極糾正。規律而適量的體育運動也是預防血脂異常的有效措施之一。......閱讀全文
年關,年關,對于有糖尿病、肥胖癥以及心腦血管疾病的患者來說,過年更是一道關,因為過年時親朋聚會,餐桌上少不了美味佳肴。對于正常人來說,美味佳肴是一種享受,但是對于上述慢性病患者而言,美味佳肴吃多了容易使血脂升高,導致原有病
外顯子組測序幫助發現影響總膽固醇及心肌梗死風險的TM6SF2基因突變最近在Nature Genetics上發表的一篇文章1,介紹了在挪威人群樣本中進行的一項外顯子組水平的變異分析,發現了TM6SF2基因上的一個異義突變(p.Glu167Lys)與血液總膽固醇水平及心肌梗死發生風險相關,并對該基因進行
血脂異常與動脈粥楊硬化性心血管疾病的關系密切。他汀類藥物問世后的十多年來,國際上多項用他汀類防治冠心病的大規模臨床試驗均取得了舉世矚目的成就。近年來有關貝特類藥物的基礎和臨床研究結果也提示貝特類藥物對防治心血管事件的有益作用。來自循證醫學的啟示,有利于我們加深對血脂異常的人認識和推動血脂異常治療的
來自《堅果與健康關系的科學證據》報告研究顯示,我國不足1/5的成年居民吃堅果,堅果消費人群堅果攝入量約低于40克/天。我國成人堅果平均攝入量僅為7克/天,并且以瓜子、花生等種子類堅果為主,核桃、杏仁等樹堅果消費量很低。為此,該報告研究員中國疾控中心營養與健康所公共營養室副主任王志宏建議,每天吃一
日前,美國心臟病學會/美國心臟學會(ACC/AHA)心血管疾病一級預防指南(下簡稱“新指南”)在ACC 2019年會現場正式發布。 早在2008年,美國就宣布已經開始撰寫第2版心血管疾病一級預防指南,今年新指南終于得以公布,它是迄今最好的一部全面、新穎的心血管疾病一級預防指南。 新指南復習了
不久前,衛生部公布的最新統計顯示,我國腦卒中發生率正以每年8.7%的速率上升,心腦血管病已成為我國居民第一位的死亡原因。 隨著生活水平提高和人口老齡化,心腦血管疾病已引起各國衛生部門的高度重視,而早在10 年前,我國少數民族聚居人群高脂血癥和高血壓發病問題就引起了國家自然科學基金的重視
大部分人相信,預防癌癥發生顯然比治療更好,但是受經濟規律的影響,科學家會選擇治療癌癥作為研究目標,而不是選擇預防。美國的專利系統和FDA藥物批準程序是決定科學家這一選擇的原因。選擇晚期癌癥為目標,只需要延長癌癥患者幾個月生存時間,就可以獲得藥物有效的認證,不需要太長的研究周期。但是如果選擇預防癌
Correlation of individual blood lipid and blood lipid ratio with severity of coronary artery disease ABSTRACT: Objective To probe into
一項新的研究顯示,血脂異常(高膽固醇血癥)對中年男性危害更大。如果中年男性有血脂異常問題,出現心臟病的風險要比女性高。 挪威科技大學的研究人員對參與“第二次北特倫德拉格健康研究”的23525名女性和20725男性的健康數據進行了分析,這些男女年齡都不到60 歲。在12年的跟蹤調查期間,
糖尿病患者死亡的主要因素為心腦血管病變,與非糖尿病人群相比,糖尿病患者發生心腦血管疾病的風險增加2~4倍。當糖尿病合并血脂異常時這種風險顯著增加。糖尿病患者的藥物治療,一般多關注其血糖及其相關的大、微血管并發癥及神經病變情況。但隨著糖尿病合并血脂異常甚至代謝綜合征發病率的提高,在強調控制血糖、預
深海魚油“吹出”神奇功效 “源自深海的健康奧秘”“血管清道夫,健康好伴侶”“中老年人的最佳選擇”“每天兩粒深海魚油提高記憶力,降低高血脂”……琳瑯滿目的廣告宣傳讓“深海魚油”成了保健品市場的熱銷產品。不過,近日有媒體曝光,號稱全進口的“深海魚油”,其實并非都是來
【摘要】 目的 探討不同病程的糖尿病腎病(DN)患者血脂變化的特點。方法 將213例2型糖尿病(DM)病人分為DN組、非糖尿病腎病(NDN)組,根據尿白蛋白排泄率(UAER)及血肌酐情況前者又分為三個亞組,分別測定其血甘油三脂(T
安增梅 《齊齊哈爾醫學院學報》 2006 年 4 月 第 22 卷 第 4 期 【摘要】 目的 探討不同病程的糖尿病腎病(DN)患者血脂變化的特點。方法 將213例2型糖尿病(DM)病人分為DN組、非糖尿病腎病(ND
血清總膽固醇升高和低密度脂蛋白膽固醇 (LDL-C) 升高,已被確認為心血管疾病的危險因素。心血管病是導致中國人口死亡的重要原因。 中國疾病預防控制中心慢性非傳染性疾病預防控制中心王臨虹教授團隊,基于2013–2014中國成年人口調查數據,觀察了中國成人血脂水平、血脂異常發病率、LDL-C降脂
氣質聯用法測定芡實中脂肪酸 芡實(Euryale ferox Salisb)主要分布在中國的江河、淡水湖泊流域等地區,是睡蓮科芡屬(Euryale)的一個品種,為一年生大型水生草本植物[1-3]。芡實種子的主要成分是淀粉,同時含有多種營養成分以及收斂性物質,具有補脾止瀉、益腎固精、祛濕止帶的功效[
頸動脈粥樣硬化是動脈粥樣硬化的一部分,是缺血性腦卒中的主要危險因素之一,近年來,高頻彩超對頸動脈探查的應用,使頸動脈粥樣硬化的危險因素得以廣泛研究,本文通過對無癥狀高危人群頸動脈結構及功能情況的觀察,討論頸動脈粥樣硬化與年齡、性別等高危因素的相關性,旨在通過此研究,為臨床提供可靠的影像學診斷依據
“堅果雖其貌不揚,卻營養豐富,常吃有助預防多種疾病。”近日,在“營養堅果·健康中國——中國首屆堅果營養健康論壇”上,中國疾控中心營養與健康所公共營養室副主任王志宏表示,每人每天吃一小把堅果有益健康,但不要過量,否則也會因攝入熱量過剩引發健康問題。 堅果通常指的是富含油脂的種子類食物,包括樹
“堅果雖其貌不揚,卻營養豐富,常吃有助預防多種疾病。”近日,在“營養堅果·健康中國——中國首屆堅果營養健康論壇”上,中國疾控中心營養與健康所公共營養室副主任王志宏表示,每人每天吃一小把堅果有益健康,但不要過量,否則也會因攝入熱量過剩引發健康問題。 堅果通常指的是富含油脂的種子類食物,包括樹堅果
實驗概要脂蛋白磷脂酶A2(Lp-PLA2)用于體外定量測定人血清、血漿或全血中LP-PLA2的含量。LP-PLA2是磷脂酶A2 超家族的成員。循環中的LP-PLA2是一種主要由巨噬細胞產生的反映血管炎癥的特異性標記物,在低密度脂蛋白的氧化、促進動脈粥樣硬化以及冠心病和卒中的形成等方面發
??(二)心源性卒中和TIA的抗栓治療??對于非瓣膜病心房顫動,華法林和新型口服抗凝藥(novel oral anticoagulants, NOACs),包括達比加群酯、利伐沙班、阿哌沙班以及依度沙班等均可作為二級預防的首選藥物。NOACs的半衰期較短,不需常規監測凝血功能,但對于嚴 重腎功能不良
日前,英國《柳葉刀》雜志刊載的一篇研究文章在國內營養界引起了關注。這項研究分析了21個國家和地區13萬人9年隨訪的數據后得出結論:每天攝入3份全脂牛奶制品或有助心臟健康,降低心血管疾病和早逝風險。結果還顯示,全脂牛奶制品和低脂牛奶制品區別不大,都有益于身體健康。 縱觀這幾年的國外研究,都指向了
一.合理飲食調養:人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血癥與飲食的關系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源,主要來自飲食。 二.絕對戒煙忌酒:香煙中的尼古丁,能使周圍血管收縮和心肌應激性增加,使血壓升高,心絞痛發作。不適當飲酒能使心功能減退,對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害,應絕對
最近來自加州大學戴維分校、加州大學伯克利分校和南加州大學的研究人員在JAMA Neurology雜志上發表了一篇題為"Associations between Serum Cholesterol Levels and Cerebral Amyloidosis."的研究報告,指出血液中膽固醇的含量
一年要吃蔬菜140公斤、吃肉29公斤、喝奶36公斤……國務院近日發布《中國食物與營養發展綱要(2014—2020年)》(簡稱《綱要》),其中明確提出2020年人均食物消費量目標。 記者注意到,未來六年我國人均年肉類消費29公斤,這較近年的人均消費60公斤減少一半。數字升降之間,暗藏哪些變化
摘要:油脂類食品對氧氣均比較敏感,花生油也不例外。本文從塑料花生油桶阻氧性能的角度監測存儲期花生油可能接觸到的氧氣量,并介紹了氧氣透過量的檢測過程、檢測設備OX2/230氧氣透過率測試系統的試驗原理及設備參數,為企業在選擇合適的花生油桶等容器類包裝阻氧性的試驗方法或試驗設備方面提供參考。關鍵詞:花生
相對中科院上海分院等東部地區的分院,昆明分院規模較小,目前只有5個所,包括昆明植物研究所、昆明動物研究所、西雙版納熱帶植物園、地球化學研究所、國家天文臺云南天文臺。 “但昆明分院的特點非常突出。中科院‘數理化天地生’六大學部中,‘天地生’都有我們的份兒。而云貴高原除得天獨厚的
西雙版納熱帶植物園用1000多公頃的園區收集了13000多種來自世界各地的熱帶植物,是我國展示熱帶植物、熱帶花卉、熱帶雨林的最經典景區。 記者佘惠敏 攝 “群山疊疊一豁平,萬木森森樹海行。一江碧水西折東,勾出半島葫蘆型。無霜無雪四季春,不冷不熱神仙境。花開不謝葉常綠,好個植物大本營。” 這是
●產品疑似質量有問題,過濾換裝重新上市●執法人員分三路出擊,查封上萬箱橄欖油 “早晨開門七件事,柴米油鹽醬醋茶”,油是百姓生活里不可或缺的烹煮調味料。在廣州市場上,一種號稱原裝特級進口的芬卡西班牙橄欖油銷量很好,但它卻產自廣州白云區馬務村的一個非法加工窩點。 調查顯示,芬卡橄欖油屬于廣
參考值血清LDL-C水平隨年齡增加而升高。高脂、高熱量飲食、運動少和精神緊張等也可使LDL-C水平升高。人群平均水平在2.07~3.11mmol/L(80~120mg/dl)。LDL-C是血脂異常預防的首要靶標。方法參考方法為超速離心法。選擇性化學沉淀法:聚乙烯硫酸鹽(PVS)法。常規方法為第三代均
LDL-C是血脂異常預防的首要靶標。LDL-C多用于判斷是否存在患CHD的危險性。LDL-C升高:見于遺傳性高脂蛋白血癥、甲狀腺功能低下、腎病綜合征、梗阻性黃疸、慢性腎功能衰竭、Cushing綜合征等。LDL-C>降低:可見于無β-脂蛋白血癥、甲狀腺功能亢進、消化吸收不良、肝硬化、惡性腫瘤等。