腦電波揭開睡眠的奧秘
提不起精神和昏昏欲睡等癥狀，在醫學上被稱為“春困癥”，產生的原因是，人們的生理機能不適應季節性的氣候變化而發生暫時性的生理反應。 那么，應如何調節這種“春困”？如何擁有更好的睡眠？睡眠中有哪些秘密？ 心理問題是影響睡眠的重要因素 人的一生大約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是大腦和身體休息、休整和恢復的過程，睡眠的質量會直接影響到人們日常工作的效率、決策準確性、大腦的發育、學習能力，甚至會影響到健康和長壽。 現代社會生活節奏快、壓力大。一些上班族的不良生活習慣，如吸煙、飲酒等，都會引發睡眠障礙，最常見的就是失眠。但人們對于睡眠障礙的認識還不足。在門診中，很多失眠的患者雖是第一次就診，卻有著長達數年的用藥史，直到吃藥仍不見好才想到去看醫生。事實上，正是患者自己無形中增加了治療失眠的難度和周期。 在今年的世界睡眠日，中國睡眠研究會將中國主題確定為“健康心理良好睡眠”。該研究會負責人表示，影響睡眠的因素是多方......閱讀全文
腦電波揭開睡眠的奧秘
提不起精神和昏昏欲睡等癥狀，在醫學上被稱為“春困癥”，產生的原因是，人們的生理機能不適應季節性的氣候變化而發生暫時性的生理反應。 那么，應如何調節這種“春困”？如何擁有更好的睡眠？睡眠中有哪些秘密？ 心理問題是影響睡眠的重要因素 人的一生大約有1/3時間是在睡眠中度過的，睡眠是大腦和
什么是腦電波
如人和動物的心臟在跳動時表現為一個完整的心電圖，如果心臟有了毛病那么心電圖的波形就會有變化。人的頭腦也隨思維活動表現出電壓的變化，醫學上稱為腦電波。這種電信號在人睡眠時很平靜，而動腦筋的時候電流波動特別大。在人的頭部外合適位置貼上如一元硬幣大小的銀質電極，引入儀器可以測出腦電波。腦電波圖可以分析腦部
什么是腦電波
人的大腦是由數以萬計的神經元組成，腦電波就是神經元之間的活動產生的電信號。通常將電極放置在人的頭皮上來檢測這些信號，經過電子儀器的放大之后，可以在紙袋上劃出波狀的條紋或者用示波器來顯示，記錄了大腦活動時的電波變化。就好像是心電圖機記錄了心臟的電生理活動一樣，可以用來診斷腦部的疾病，比如說癲癇、腦炎等
成功解碼腦電波！可將腦電波轉為語音每分鐘輸出150單詞
近日，《自然》雜志發布一項成果，加州大學舊金山分校的科學家開發出一種可將腦電波轉為語音的解碼器。這項腦機接口技術有望讓喪失語言能力的人每分鐘輸出150單詞，接近正常人水平。類似“讀心術成”或“讀腦術”成為可能！ 這套腦機接口（brain-computer interface）通過解碼與人類下頜
腦電波讀出容易，讀懂很難
腦電波大致分為α波、β波、γ波、δ波和θ波，不同的電波對應不同的大腦狀態。盡管不同的腦電波大致有一個代表的方向，但實際情況卻復雜得多。事實上，腦電信號的破譯工作目前仍是一片 “藍海”。 前不久，浙江某小學為學生佩戴 “智能頭環” 檢測腦電波以判斷其注意力是否集中的事件引發熱議。測試腦電波這一在
“電子墨水”可監測腦電波
打印在頭皮上的電子文身墨水。圖片來源：美國得克薩斯大學奧斯汀分校科技日報北京12月3日電（記者張佳欣）美國得克薩斯大學奧斯汀分校團隊首次發明了一種液體電子文身墨水，醫生可將其打印在患者頭皮上，作為傳感器以測量大腦活動。該研究可為目前監測腦電波和診斷神經系統疾病提供一種有前景的替代方案，有望改進非侵入
五種類型腦電波
五種類型腦電波一、γ波(伽瑪波）--38次/秒以上，極度興奮的腦波二、β波(貝塔波）-- 14~38次/秒，比較興奮時腦波三、α波(阿爾法波)---8~14次/秒，放松冥想時腦波四、θ波(西塔波)---4~7次/秒，半睡狀態時腦波。五、δ波(德而塔波)-0.5~3.5次/秒，深睡狀態時腦波。神奇的阿
新研究揭示睡眠與清醒時聽覺反應的區別
新華社耶路撒冷7月25日電（記者王卓倫 呂迎旭）以色列研究人員近日在英國《自然·神經學》雜志上發表論文說，睡眠期間大腦也會分析聽到的聲音，但與清醒時相比，某些波段的腦電波明顯減少，因此難以產生相應意識并對聲音做出反應。人在睡眠時，聽覺等感官刺激很少觸發行為反應或有意識的感知。為研究大腦在睡眠時如何處
新研究揭示睡眠與清醒時聽覺反應的區別
新華社耶路撒冷7月25日電（記者王卓倫 呂迎旭）以色列研究人員近日在英國《自然·神經學》雜志上發表論文說，睡眠期間大腦也會分析聽到的聲音，但與清醒時相比，某些波段的腦電波明顯減少，因此難以產生相應意識并對聲音做出反應。人在睡眠時，聽覺等感官刺激很少觸發行為反應或有意識的感知。為研究大腦在睡眠時如何處
英國研究稱睡眠不好可能誘發精神分裂癥
精神分裂癥患者往往有睡眠失調的問題，過去常認為這是精神分裂癥的副作用，但英國一項最新研究認為，睡眠不好也有可能是精神分裂癥的誘因。 英國布里斯托爾大學日前發布公告說，該校研究人員對實驗鼠進行了觀察，發現有些睡眠失調的實驗鼠睡眠時的腦電波異常，其大腦前后部之間的腦電波不能協調一致，特別是與記
新方法十分鐘可判斷睡眠深度
日本研究人員25日宣布，他們開發出一種只需約10分鐘就能判斷睡眠深度的方法，并在動物實驗中確認了有效性。 由日本理化學研究所等機構的研究人員開發的這種新方法首先根據人或動物的腦電波和肌電圖數據的特征對它們進行分類，然后對腦電波頻譜進行全面分析，實現對睡眠深度的自動判斷。在對實驗鼠進行的實驗
研究發現石墨烯電加熱紅外輻射波影響人類腦電波
“石墨烯發熱后起到深度理療作用”“石墨烯加熱發射的遠紅外線能激活身體細胞核酸蛋白質等生物分子”“石墨烯改性纖維的枕套面料可以除濕防螨保暖”……在網絡上搜索石墨烯，會出現一堆相關產品。 一種無生命的物質究竟有沒有網絡上所說的諸多功效？對此，浙江大學長期從事石墨烯研究的林時勝教授接受科技日報記者專
研究揭示為何老年人更健忘
當人們睡覺時，大腦并不會休息。當神經元相互“對話”時，腦電波會在大腦中傳送。如今，研究人員證實，當腦電波無法進行恰當的互動時，人們可能會失去長期記憶。此項工作或許有助于解釋為何老年人更加健忘，并且可能帶來治療記憶喪失的新方法。 為探尋睡眠如何促成老年記憶喪失，美國加州大學伯克利分校神經科學家R
世界睡眠日：聚焦睡眠分子機制
3月21日世界睡眠日，中國主題為“健康睡眠 平安出行”。據統計每年都會增加由于睡眠障礙引發疾病的患者，在世界范圍內約1/3的人有睡眠障礙，而在我國患有各類睡眠障礙的人的比例明顯高于世界27%的水平。 睡眠與許多方面都息息相關，關于其分子作用機制也是科學家們重點關注的研究領域之一。近期浙
腦電波是什么物質－速度有多快
腦電波的真實頻率人們對腦電波的研究已經有了一定的基礎，但進入了一個誤區，就是認識腦電波的頻率問題。現有的設備所測出的腦電波頻率才有十幾赫茲（屬于次聲波）。事實上這個頻率只是腦電波的包絡波而不是基本頻率，相當于調幅收音機的音頻成分，而真正的載波遠遠高于目前所有頻率測試儀器的上限頻率，導致目前科學界對腦
腦電波竟可以控制注意力
注意力不集中該怎么辦？ 麻省理工學院的神經科學家可能有一個解決辦法：降低你的阿爾法腦電波。 來源：MIT （動圖：https://m.medicalxpress.com/news/2019-12-attention-brain.html） 一項新的研究表明，人們可以通過控制自己的阿爾法腦
利用腦電波，是福還是禍
利用腦電波，居然可以竊取個人密碼？對于這一問題，最近美國亞拉巴馬大學伯明翰分校的科學家們給出了肯定的答案。 他們通過一項研究發現，腦電圖描記器（EEG）頭戴設備，即記錄腦活動的一組電極可以被黑客控制。通過觀察使用者上網時的腦波，黑客可以獲取神經模式，成功猜出使用者的密碼。 此項研究一經發表，
嬰兒在子宮中踢球是正在創造他們身體的藍圖
在這項發表在Scientific Reports雜志上的研究中，研究人員測量了新生兒在快速眼動（REM）睡眠中踢腿時產生的腦波，發現快速腦波（新生兒常見的腦波模式）在相應的大腦半球中激發。 例如，嬰兒右手的運動導致腦電波在左腦半球處理右手觸摸的部分之后立即激發。這些腦電波的大小在早產兒中是最大
研究發現石墨烯電加熱紅外輻射波影響人類腦電波
“石墨烯發熱后起到深度理療作用”“石墨烯加熱發射的遠紅外線能激活身體細胞核酸蛋白質等生物分子”“石墨烯改性纖維的枕套面料可以除濕防螨保暖”……在網絡上搜索石墨烯，會出現一堆相關產品。 一種無生命的物質究竟有沒有網絡上所說的諸多功效？對此，浙江大學長期從事石墨烯研究的林時勝教授接受科技日報記者專訪
eNeuro：有趣！睡眠中的綿羊或有望幫助研究人類大腦疾病
日前，一篇刊登在國際雜志eNeuro上題為“Characterising Sleep Spindles in Sheep”的研究報告中，來自劍橋大學的科學家們通過研究表示，睡眠的綿羊或許就能提供研究人類大腦疾病的新型策略。圖片來源：Schneider et al., eNeuro 2020 當
睡眠時間和睡眠質量影響腎功能
一項新的研究表明：對于慢性腎臟病患者而言，睡眠不足可能會導致他們的疾病惡化的風險增加。 Ana Ricardo博士說， “睡眠不足和睡眠質量不佳對慢性腎臟病進一步惡化有影響，但不是最主要危險因素。” 她在美國腎臟病學會的新聞發布會上說：“我們的研究使人們意識到睡眠對腎功能的重要性，并強調需要
“邊睡覺邊學習”，這個可以有
英國《自然·通訊》雜志近日發表的一項神經科學研究顯示，在特定睡眠階段可能形成新的記憶。腦電波監測發現，快速眼動睡眠（REM）或輕度的非快速眼動睡眠（NREM）有益于學習；而深度NREM會抑制人學習新知識的能力。以上發現或有助于我們更深入了解不同睡眠階段的功能。 過去已有研究對人類能否在睡眠期間
多導睡眠監測(psg)的臨床意義
根據多導睡眠監測結果，不僅能對睡眠呼吸暫停低通氣綜合征作出診斷，而且能對其嚴重程度作出判斷，便于制定臨床治療方案和定量評估手術或其它治療效果。因此，對于打鼾和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征在采取任何治療措施前都應該先進行多導睡眠監測。 診斷睡眠呼吸暫停綜合征最好的方法是進行睡眠的監測，這是在特定的睡
睡眠剝奪儀如何發揮對睡眠的作用
據外媒《連線》報道，在研究了睡眠剝奪小鼠和Sik3突變小鼠的大腦化學狀況后，筑波大學國際綜合睡眠醫學研究所的一個研究小組已確定有80種蛋白質出現了狀態差異，在睡眠充足的正常老鼠中卻未發現這些差異。科學家們認為，這一發現或許是從分子層面理解人類需要睡眠和感到困倦的原因的關鍵。 兩年前，日本科
《睡眠白皮書》：居民整體睡眠質量欠佳
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519200.shtm3月16日，中國睡眠研究會在京發布世界睡眠日中國年度主題“健康睡眠，人人共享”，并在全國啟動大型科普宣傳活動。會上發布的《2023年中國居民睡眠白皮書》顯示，我國居民整體睡眠質量欠佳。
睡夢中，你的大腦如何清理垃圾
當你甜蜜入夢時，大腦并沒有閑著，正在進行一些重要的后勤維護工作，比如加強認知、鞏固記憶等。一項近期發表在英國《自然》雜志上的研究就發現了睡眠中大腦進行垃圾清除的重要機制。 大腦在白天消耗能量和吸收營養物質時會產生大量垃圾，但此前人們并不清楚大腦具體如何清除這些垃圾。美國圣路易斯華盛頓大學的研究
黑客能通過腦電波“竊取”耳機用戶密碼
物理學家組織網日前報道了一項最新研究，提醒頭戴式腦電波監測耳機（EEG）用戶，黑客可以通過檢測其腦電波來猜測密碼。 EEG耳機允許用戶僅用大腦就能控制機器人玩具或玩視頻游戲，市場上只有少數這樣的產品，價格從150美元到800美元不等。這些新興腦機接口設備雖然為普通用戶提供了巨大的機會，但不可否
新設備：記錄線蟲腦電波用于藥效測試
英國南安普頓大學的科學家們研發了一種新型的設備，利用該設備可以記錄線蟲的腦活動情況，從而用于藥效測試。 這個被命名為NeuroChip的設備實際上是一種微流體電生理學裝置，將只有在顯微鏡下才可詳細觀察的蠕蟲——秀麗隱桿線蟲放入其中，可以記錄這種生物學研究中常用模式生物的“大腦”中的神經回路
四種腦電波波形的讀法
1、δ波，頻率為1~3Hz，幅度為20~200μV。當人在嬰兒期或智力發育不成熟、成年人在極度疲勞和昏睡或麻醉狀態下，可在顳葉和頂葉記錄到這種波段。2、θ波，頻率為4~7Hz，幅度為5~20μV。在成年人意愿受挫或者抑郁以及精神病患者中這種波極為顯著。但此波為少年（10－17歲）的腦電圖中的主要成分
多導睡眠監測(psg)的正常值及臨床意義
正常值 呼吸紊亂指數小于5。 睡眠呼吸暫停綜合征時最低血氧飽合度85%-100%。 臨床意義 根據多導睡眠監測結果，不僅能對睡眠呼吸暫停低通氣綜合征作出診斷，而且能對其嚴重程度作出判斷，便于制定臨床治療方案和定量評估手術或其它治療效果。因此，對于打鼾和睡眠呼吸暫停低通氣綜合征在采取任何治