缺覺易得糖尿病
都知道缺覺對健康有這樣那樣的壞處，美國研究人員新近發現，睡眠不足的人第二天更喜歡喝碳酸飲料，從而增加罹患糖尿病的風險。 加利福尼亞大學舊金山分校的研究人員，調查了近1.9萬人工作期間一周的睡眠時長和咖啡、茶、汽水等的飲用量。結果顯示，與每晚睡足8小時的調查對象相比，每晚睡眠不超過5小時的人喝咖啡和碳酸飲料多20%，每晚睡眠只有6小時的人飲用這類飲料則多11%。不過，研究人員并未發現睡眠時長與喝果汁、茶或無糖飲料之間存在關聯。 目前，并不清楚是飲用碳酸飲料引起睡眠紊亂，還是缺覺讓人更多地用碳酸飲料和咖啡提神。先前有研究顯示，這兩者可能是相互作用。因此，加利福尼亞大學舊金山分校的研究人員認為，治療睡眠紊亂可能有助于人們減少糖分攝入。......閱讀全文
缺覺易得糖尿病
都知道缺覺對健康有這樣那樣的壞處，美國研究人員新近發現，睡眠不足的人第二天更喜歡喝碳酸飲料，從而增加罹患糖尿病的風險。 加利福尼亞大學舊金山分校的研究人員，調查了近1.9萬人工作期間一周的睡眠時長和咖啡、茶、汽水等的飲用量。結果顯示，與每晚睡足8小時的調查對象相比，每晚睡眠不超過5小時的人喝咖
缺覺做啥都分心
真想好好睡一覺呀！黑眼袋、深深的疲倦感、情緒低落——人們全都經歷過缺覺造成的負面效應。所以一點也不奇怪，剝奪睡眠被用作一種拷問手段。在這種情況下，人們的大腦似乎會失去判斷哪些行為是情緒化的或是無傷大雅的，缺覺會讓人們變得容易反應過度、疲憊不堪。 人們都知道，一宿好覺對于第二天的思考非常重要，但
警惕！缺覺引起腸道感染
近日，《先進科學》在線發表了一項關于睡眠缺失與腸道定植抗性的研究。揚州大學獸醫學院教授王志強等人發現，睡眠缺失削弱了腸道定植抗性，進而可能誘發腸道感染性疾病。而β-煙酰胺單核苷酸（NMN）通過調節腸道菌群，重塑次級膽汁酸代謝，可以恢復腸道定植抗性。 “現代病”睡眠缺失 “隨著現代社會工作壓力
警惕！缺覺引起腸道感染
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/3/496765.shtm睡眠作為生命必需的過程，對維持健康至關重要。3月21日是世界睡眠日，由睡眠缺乏引發的多種健康問題得到廣泛關注。 ???近日，《先進科學》在線發表了一項關于睡眠缺失與腸道定植抗性
Science子刊：缺覺如何影響肥胖？
流行病學研究表明，長期睡眠不足或者從事輪班工作的人發生肥胖、2型糖尿病的風險較高。其他研究表明，缺少睡眠與體重增長有關聯。由骨骼肌和脂肪組織調控的代謝功能會受到睡眠和晝夜節律紊亂的不利影響。然而，到目前為止，睡眠不足本身是否會在組織水平上引起分子變化，從而增加不良體重上漲的風險還不得而知。 在
連續缺覺10天后，補覺7天，你能恢復“如初”嗎？
如今，越來越多的人因主觀或客觀因素導致長期睡眠不足。根據世界衛生組織統計的數據顯示，全球睡眠障礙率已接近30%。在中國，成年人失眠發生率已接近40%，六成以上90后感覺睡眠不足。這意味著，超過3億國人存在睡眠障礙，而且這一數字還在逐年攀升。眾所周知，睡眠不足會對身體機能產生各種負面影響，與注意力
缺覺如何影響肥胖？Science子刊給出解釋
睡眠不足容易引發肥胖。這是為什么呢？近日，《Science Advances》期刊一篇最新研究揭示：一次睡眠不足就會對人體的基因表達、代謝產生特定的影響。這或許可以解釋為什么輪班工作、長期睡眠不足會損傷新陳代謝，并對身體造成負面影響。 流行病學研究表明，長期睡眠不足或者從事輪班工作的人發生肥胖
缺覺如何影響肥胖Science子刊給出解釋
導讀：睡眠不足容易引發肥胖。這是為什么呢？2018年8月22日，《Science Advances》期刊刊載的一篇研究揭示：一次睡眠不足就會對人體的基因表達、代謝產生特定的影響。這或許可以解釋為什么輪班工作、長期睡眠不足會損傷新陳代謝，并對身體造成負面影響。 缺覺如何影響肥胖？Scienc
缺覺如何影響肥胖Science子刊給出解釋
導讀：睡眠不足容易引發肥胖。這是為什么呢？2018年8月22日，《Science Advances》期刊刊載的一篇研究揭示：一次睡眠不足就會對人體的基因表達、代謝產生特定的影響。這或許可以解釋為什么輪班工作、長期睡眠不足會損傷新陳代謝，并對身體造成負面影響。 缺覺如何影響肥胖？Scienc
糖尿病兒童更容易得牙周炎？
最近一項有關患II型糖尿病兒童的口腔健康的研究結果表明，患有糖尿病的兒童口腔健康問題要明顯比其它兒童嚴重。 該研究發表在最近一期的《plos one》雜志上，研究對象共囊括三類兒童，包括19名正常兒童，14名肥胖兒童以及16名患有II型糖尿病的肥胖兒童。兒童年齡在10到19歲之間。 "我們發
《柳葉刀》子刊：這些食物吃了易得糖尿病！
如果你問醫生，糖尿病是吃糖吃出來的嗎，醫生大概會回答你并不是。? 但不可否認，飲食與糖尿病之間關系非常密切，也的確存在與高糖尿病風險有關的食物。? 近期，《柳葉刀·糖尿病與內分泌學》雜志發表了一項新研究，科學家們分析PURE隊列來自20個國家12萬余人的數據發現，飲食高升糖指數和高血糖負荷，
日本人有多缺覺？睡眠時間在全球主要國家中最短
據《日本經濟新聞》4月10日報道，芬蘭的心率表、運動手環制造商POLAR(博能)分析顧客數據得出，日本的平均睡眠時間在28個主要國家中最短。相比于男女睡眠時間均最長的芬蘭人，日本男性平均少睡54分鐘，女性則平均少睡1小時5分鐘。在長期睡眠不足引發的“睡眠負債”逐漸成為熱點話題的同時，如何改善睡眠
研究顯示連續缺覺一周會導致基因發生變化
英研究顯示，連續缺覺一周會導致人的基因發生變化 這些基因可以決定心臟病、糖尿病、肥胖、抗壓能力等 睡眠不足6小時擾亂700基因 英國研究人員發現，連續缺覺一周擾亂700多個對健康至關重要的基因，從而影響人體生物鐘、新陳代謝、免疫反應、抗壓能力等，意味著睡眠不佳可能對長期健康有廣
幼兒期吃糖多的人更易得糖尿病高血壓
隨著公眾對飲食健康的重視，“零糖”概念備受關注。近日，發表在《科學》雜志上的一項研究表明，孕期及幼兒期減少糖分攝入可顯著降低成年后患糖尿病和高血壓的風險。該研究通過分析20世紀50年代人群的健康數據發現，從受孕開始計算的1000天內，胎兒期母親減少糖分攝入、嬰幼兒期控制自身糖分攝入可以顯著降低個體成
現在的你困嗎？研究表明經常缺覺的人全身處于炎癥狀態
現在的你困嗎？ 是只有今天困還是經常困？ 研究發現 經常缺覺的人 全身都處于炎癥狀態！ 每天進行20分鐘中等到劇烈的體力活動 能緩解相關炎癥水平 睡眠不足可能會引發全身“炎癥風暴” 2023年一項研究發現：睡眠不足會引發全身“炎癥風暴”。 睡眠不足導致非特異性炎癥標志物C反應蛋
睡眠對大腦突觸的影響，缺覺會擾亂突觸蛋白磷酸化周期
最近收到了一條來自讀者的吐槽：你們成天說熬夜不好，但是卻每天晚上十點半才推送，這是誠心不讓我們早睡…… 對不起，我們誠懇道歉（但絕對不改）。不過我們的希望是，大家能看科研結果看困直接睡著（不是 睡好覺到底多重要？我眼前就有一個現成的例子。因為昨天上線了音頻課，亞慧老師半宿沒睡，今天早上來了，
薈萃分析：精神分裂癥患者天生更容易得糖尿病？
規模流行病學研究顯示，精神分裂癥患者的預期壽命較一般人群短15-30年；超過60%的早亡與中樞神經系統疾病無關，死因主要為心血管疾病。其中，患病群體罹患2型糖尿病的風險為一般人群的2-3倍。 盡管抗精神病藥可能是推手之一，但早在此類藥物問世前的19世紀，已有人觀察到精神分裂癥與糖尿病的相關性。
溫度覺介紹
溫度覺(thalposis)通常用盛有熱水(40～50℃)及冷水(5～10℃)的試管測試,讓病人回答自己的感受(冷或熱).
激素讓女性更易得哮喘
女性患哮喘的幾率是男性的兩倍，而這種差異可能是性激素對肺細胞的影響引起的。美國范德堡大學和約翰斯·霍普金斯大學的研究人員發現，睪丸激素會阻礙一個與哮喘癥狀有關的免疫細胞，例如肺部的炎癥和粘液分泌。該研究論文于11月28日發表在《細胞報告》雜志上。 “當我們開始這項研究時，我們曾認為卵巢激素會增
為何胖人更易得癌
肥胖就是體內脂肪積聚過多。一般認為，肥胖的危害主要體現在易患糖尿病、高血壓、血脂異常、冠心病、腦卒中等心腦血管疾病，以及脂肪肝、睡眠呼吸暫停綜合征、高尿酸血癥、骨關節病等。如今越來越多的研究證實，肥胖會增加罹患癌癥的風險。 著名醫學期刊《柳葉刀》上發表的一項涉及500多萬英國成年人的流行病學
激素讓女性更易得哮喘
女性患哮喘的幾率是男性的兩倍，而這種差異可能是性激素對肺細胞的影響引起的。美國范德堡大學和約翰斯·霍普金斯大學的研究人員發現，睪丸激素會阻礙一個與哮喘癥狀有關的免疫細胞，例如肺部的炎癥和粘液分泌。該研究論文于11月28日發表在《細胞報告》雜志上。 “當我們開始這項研究時，我們曾認為卵巢激素會
位置覺檢查過程
囑病人閉目,檢查者將其肢體擺放成某種姿勢,讓病人說出所放的位置或用對側相應肢體摹仿.
溫度覺的相關癥狀
手足厥冷，午后潮熱，腿前內側出現感覺異常，感覺倒錯，小腿內側感覺喪失，小腿外側及足背感覺喪失，小指感覺消失，尾部中線有細小凹坑但無任何感覺，感覺過度，感覺分離
位置覺注意事項
不合宜人群:四殘疾或嚴重損傷的患者. 檢查前禁忌:檢查前要選擇一個相當平坦的地方進行. 2、檢查時病人要說出肢體所放的位置或用對側相應肢體摹仿.
位置覺檢查的定義
一種檢查深感覺的方法。具體方法為囑患者閉目，檢查者將其手指或伸或屈做某種姿勢，讓患者說出各指所放的位置或用另一手模仿同樣的姿勢。
哪些人更容易得癌癥？
1.?中老年人???具體來說就是四五十歲以上的人，某種意義上說癌癥是“老年病”，主要發生在中老年人特別是老年人身上，有一句話盡管有點極端但確實很有道理：“只要你活得足夠長，你遲早會得癌癥”。年齡可以說是癌癥的主要發病風險因素之一，所以醫生在問診采集病史時，一定會問你的年齡，這對醫生進行診斷分析時很有
主覺檢查檢查作用
主覺檢查對色盲和色弱的診斷有輔助意義。完全不能辨別顏色，視物只有黑白、灰白的感覺稱為全色盲或單色視。常伴有高度畏光、瞬目頻繁、視力顯著減退、中心暗點、晝盲等。
位置覺的正常值
異常結果：位置覺障礙說明傳導深感覺的神經纖維或大腦感覺中樞病損。 需要檢查的人群：有深感覺障礙的患者。
溫度覺的注意事項
不合宜人群：皮膚有自發性疼痛的患者。 檢查前禁忌：檢查前要先準備好所要用的涼水和熱水，涼水為5℃-10℃，熱水為熱水40℃-50℃。 檢查時要求：檢查時要向檢查者說出碰觸自己皮膚的是熱水還是涼水。
仁青芒覺的簡介
本品系藏族驗方。由毛訶子、蒲桃、西紅花、牛黃、麝香、朱砂等藥味加工制成的丸劑。