《中國兒童青少年零食消費指南》給零食分級
據中國之聲《央廣新聞》報道，零食是每個孩子，乃至成人都喜歡的食物。但很多零食在制作加工過程中使用了很多食品添加劑，如防腐劑、著色劑等。口味上就添加了食用鹽、糖等。制作使用腌制、熏烤、油炸、膨化等方法。雖然這些都符合食品衛生的標準，但是這些零食含脂肪、糖量過多，既不易消化，營養素又單一。當兒童食用過多或長期食用，容易造成某些營養素缺乏，對正餐沒有食欲，甚至出現挑食、齲齒、體重超重屬于虛胖型體質等，影響兒童正常生長發育。究竟怎樣選擇零食？ 在《中國兒童青少年零食消費指南》中將零食分為三個級別： 1、可經常食用：每天都可以適當食用一點的，食物一般屬于低脂低鹽低糖類，如燕麥片、酸奶、牛奶、新鮮水果或蔬果汁。 2、適當食用：指每周可以食用2-3次，因為含熱量，脂肪或鹽分，糖類高。如奶酪、巧克力、水果干、薯片、含糖飲料等。 3、限制食用：每周食用1次或者更少，主要含高糖、高鹽、高熱量、高脂肪的食品。如過甜的糖果類、油炸類、罐頭水......閱讀全文
《中國兒童青少年零食消費指南》給零食分級
據中國之聲《央廣新聞》報道，零食是每個孩子，乃至成人都喜歡的食物。但很多零食在制作加工過程中使用了很多食品添加劑，如防腐劑、著色劑等。口味上就添加了食用鹽、糖等。制作使用腌制、熏烤、油炸、膨化等方法。雖然這些都符合食品衛生的標準，但是這些零食含脂肪、糖量過多，既不易消化，營養素又單一。當兒童食用
兒童零食分級制亟待實行
近日，校園周邊小賣部一些廉價小零食含有大量添加劑和過量食用鹽的現象被央視曝光。一袋148克的零食“辣條”含有11克鹽，而我國居民膳食指南推薦的成人每天攝入量約為5克到6克，兒童的推薦攝入量更低。參考這項指標，吃了一袋“辣條”，超過孩子兩天的食鹽攝入量。此外，這些零食還含有大量的食品添加劑，因此，
拒絕垃圾食品 孩子食用零食要健康
隨著近年來我國社會經濟的發展和居民飲食結構的變化,零食在我國兒童青少年日常飲食中的地位日益凸顯。據2007年中國居民零食專項調查顯示,60%以上3-17歲兒童青少年每天都吃零食,由零食提供的能量、膳食纖維、維生素C、鈣和維生素E分別占到了7.7%、18.2%、17.9%、9.9%和
4類兒童用品消費提示
玩具產品消費提示 一、分類： 玩具產品多種多樣，分為塑膠玩具、電玩具、金屬玩具、娃娃玩具、彈射玩具、毛絨玩具、木制玩具及其他類玩具。 玩具具有適用的年齡段特點。玩具年齡段是根據不同年齡組兒童的平均能力和興趣及玩具本身的安全情況而劃分，建議依據兒童年齡挑選適合年齡段的玩具，如適合6個
兒童及青少年常見精神心理疾病
? 兒童、青少年精神心理疾病可認為是精神疾病與心理衛生問題的綜合，二者既有聯系又有區別。本文闡述兒童與青少年期較常見的精神心理疾病包括精神發育遲滯、多動癥、孤獨癥、兒童青少年情緒障礙及神經性厭食。??? 精神發育遲滯??? 精神發育遲滯也稱智力低下，是指18 歲以前由各種原因引起的以智力發育不全/
兒童和青少年腹腔鏡應用（一）
小兒外科醫生采用腹腔鏡技術比成人外科醫生少。這是由于幾個限制因素，包括缺乏兒童或青少年大小的儀器，手術學習難度大、積累病例數量有限。然而，近年來，儀器，技術和培訓方面取得了顯著進步。腹腔鏡技術應用于兒童腹腔手術開展得越來越多，包括新生兒先天性異常的小兒。與成人手術一樣，小兒腹腔鏡技術具有較小傷口相關
青少年、兒童腰椎滑脫治療方法的總結
兒童和青少年運動員，由于過度用力導致腰椎后弓骨折，可以引起椎體滑脫，出現椎體前移。在絕大多數情況下，出現腰痛，休息后癥狀緩解，而不會出現并發癥。與腰痛的危險原因相關的癥狀和體征包括：年齡不到四年、減肥、嚴重，持續或穩定惡化的疼痛、夜間疼痛、創傷史、惡性腫瘤史、結核病或接觸史、神經功能障礙的證據。癥狀
兒童和青少年腹腔鏡應用（二）
腹腔鏡入路協婦科手術-在兒科婦科患者中，使用Veress針進行初次進入。最初使用12mmHg的二氧化碳壓力和4L/min的氣體流速。氣腹建立后，我們插入鈍性擴張套管針。如果使用非鈍性套管針，則應使用較高的腹內壓力以在腹壁和大血管之間產生盡可能大的距離以避免損傷。一旦將初始套管針安全地插入腹膜腔中，就
堅果營養好，食用別過量
“堅果雖其貌不揚，卻營養豐富，常吃有助預防多種疾病。”近日，在“營養堅果·健康中國——中國首屆堅果營養健康論壇”上，中國疾控中心營養與健康所公共營養室副主任王志宏表示，每人每天吃一小把堅果有益健康，但不要過量，否則也會因攝入熱量過剩引發健康問題。 堅果通常指的是富含油脂的種子類食物，包括樹
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“堅果雖其貌不揚，卻營養豐富，常吃有助預防多種疾病。”近日，在“營養堅果·健康中國——中國首屆堅果營養健康論壇”上，中國疾控中心營養與健康所公共營養室副主任王志宏表示，每人每天吃一小把堅果有益健康，但不要過量，否則也會因攝入熱量過剩引發健康問題。 堅果通常指的是富含油脂的種子類食物，包括樹堅果