意外！壓抑情緒，可以減輕負面記憶
Psychology professor Sanda Dolcos and graduate student Yuta Katsumi explore how suppressing negative emotions affects brain function and memory. Credit: L. Brian Stauffer。 “最初，我們是希望找到一種幫助抑郁癥患者的替代療法。”美國心理學教授Sanda Dolcos帶領學生Yuta Katsumi完成了這一研究。 日常生活中，抑郁癥患者的家人、朋友常常勸慰他們“振作起來、控制自己的情緒”，Sanda Dolcos教授團隊好奇，有意識或者無意識地壓抑情感是否會影響抑郁癥？ 為了找到答案，Sanda Dolcos團隊招募了17名受試對象，在他們完成圖像評估任務中利用功能性核磁共振成像監控大腦活動。同時，他們設置了17個人的對照組（進行相同的任務，但是沒有M......閱讀全文
負面情緒為何難以擺脫
電影《愛麗絲夢游仙境2》中，瘋帽子因為意外撿到自己童年時手作的第一頂小帽子，而勾起對家人的無限思念。他堅信如果帽子能在經歷戰爭后留存下來，那么自己的家人也能，盡管多年來，他自己也一直認為自己的家人在戰爭中都死掉了。周圍的朋友都認為他的想法不可理喻，瘋帽子選擇封閉自己，沉浸在哀傷中無法自拔。直到愛
負面情緒或讓大腦“能量”不足
線粒體常被稱作細胞的“電池”，因為它們是生產能量分子ATP的場所。哥倫比亞大學歐文醫學中心研究人員發表在《美國國家科學院院刊》上的論文表明，線粒體或許是保護大腦的關鍵。他們發現，慢性心理壓力和負面經歷，有可能通過減損大腦前額葉皮層的線粒體能量代謝，對大腦產生不利影響，從而改變人的社會行為、壓力反應。
負面情緒或讓大腦“能量”不足
線粒體常被稱作細胞的“電池”，因為它們是生產能量分子ATP的場所。哥倫比亞大學歐文醫學中心研究人員發表在《美國國家科學院院刊》上的論文表明，線粒體或許是保護大腦的關鍵。他們發現，慢性心理壓力和負面經歷，有可能通過減損大腦前額葉皮層的線粒體能量代謝，對大腦產生不利影響，從而改變人的社會行為、壓力反應。
意外！壓抑情緒，可以減輕負面記憶
Psychology professor Sanda Dolcos and graduate student Yuta Katsumi explore how suppressing negative emotions affects brain function and memory. Cre
研究稱止痛藥不僅能止肉體疼痛－還會緩解負面情緒
研究常用鎮痛藥撲熱息痛(又稱退熱凈)的研究人員發現了這種藥物具有一種之前未知的副作用：它會模糊積極的情緒。在這項研究里，服用撲熱息痛的被試者在看到令人愉悅或者令人不安的照片時，所產生的強烈情緒相比服用安慰劑的被試者都要更少。 研究發現止痛藥或麻痹人們的情緒感知 撲熱息痛作為無需處方即可出售的
Science：焦慮有救了－科學家發現調節負面情緒的大腦受體
情緒低落、意志低迷、負能量爆棚，整個人都喪喪的。當你渾身散發著“我很焦慮”的信號時，大腦的化學平衡就已經被打破了。近日，一個國際科學家團隊找到了大腦調節負面情緒的受體。這一發現或將為精神病藥物的研發帶來新的希望。該研究發表在《Science》雜志上。 負面情緒調節中心 在人腦中央內側韁核（M
科學家發現大腦介導負面情緒及相關記憶新機制
復旦大學基礎醫學院、腦科學研究院、腦功能與腦疾病全國重點實驗室教授劉星、馬蘭合作，發現小鼠腦內基底外側杏仁核（BLA）神經元，通過連接左右兩側腦半球的前連合（AC）投射到對側腦半球的伏隔核（NAc），這一跨腦半球神經環路與同側神經環路的功能相反，介導恐懼、厭惡類負性情緒及逃避行為的產生。11月8日，
研究顯示暴躁的人更長壽表達負面情緒可增壽兩年
據英國《每日郵報》12月25日報道，德國耶拿大學的研究人員近日對6000多名病人進行調查研究，結果顯示，發脾氣和表達負面情緒是長期健康的重要因素，甚至可增壽兩年。這意味著，脾氣暴躁的意大利人和西班牙人要比自我克制的英國人長壽兩年。 研究人員發現，那些抑制負面情緒的人容易患高血壓以及一系列其
Science：科學家在大腦中鑒別出與負面情緒相關特殊受體
近日，一項刊登在國際雜志Science上的研究報告中，來自悉尼大學等機構的科學家們通過研究在大腦中鑒別出了一種被認為與消極情緒相關聯的特殊大腦受體，相關研究結果有望幫助開發新型靶向性療法。圖片來源：CC0 Public Domain 研究者表示，這種特殊的大腦受體能夠有效調節機體的消極情緒（負
jbtep：每天睡覺少于8小時會提高患抑郁癥與焦慮癥的風險
根據最近由來自伯明翰大學以及紐約州立大學研究者們的一項研究結果，睡眠時間少于8個小時會導致焦慮癥以及抑郁癥發生風險的上升。 來自伯明翰大學心理系的教授Meredith Coles以及研究生Jacob Nota采集了人們睡眠時間以及負面情緒等信息。志愿者們被要求觀看一系列不同類型的圖片，以引發情
專家稱冬季霧霾易讓人情緒低落－會引發抑郁癥
連日以來的霧霾籠罩，讓飽受嚴寒侵襲的市民又多了一些煩擾，不少老人及孩子的健康都亮起了“黃燈”，尤其是對一些抑郁癥患者來說，有可能導致病情加重。 昨日中午，一名20多歲的年輕男子，從文化北路租住的11樓窗臺墜落，由于傷勢過重，經搶救無效不幸身亡。他曾患有抑郁癥，悲劇令他的父母猝不及防，悲痛欲
Appetite：美食導致“傷心培根”
近日研究表明，傷心時吃得過多的人應與那些失去食欲的人區別對待。快樂時吃東西不會導致體重增加。 遭受典型抑郁癥的人在沮喪時沒有太大食欲。然而有時抑郁會伴隨食欲增加，最終導致體重增加。這些人往往患有非典型抑郁癥，并且在冬天感覺尤其明顯。在一項長期研究中，研究人員對298名父親和 294名母親進行了
抑郁癥與睡眠的腦調控機制首獲揭示
復旦大學類腦智能科學與技術研究院院長馮建峰教授與英國華威大學、牛津大學等合作，首次發現了抑郁癥與睡眠問題的共病病理機制，有望為改善大眾尤其是抑郁癥患者睡眠質量問題，甚至為治療抑郁癥帶來革命性突破。7月26日凌晨，相關研究論文在線發表于《美國醫學會雜志—精神病學卷》。 臨床上，70%的抑郁癥患者
復旦大學馮建峰：揭示抑郁癥與睡眠問題的共病病理機制
復旦大學類腦智能科學與技術研究院院長馮建峰教授與英國華威大學、牛津大學等合作，首次發現了抑郁癥與睡眠問題的共病病理機制，有望為改善大眾尤其是抑郁癥患者睡眠質量問題，甚至為治療抑郁癥帶來革命性突破。7月26日凌晨，相關研究論文在線發表于《美國醫學會雜志—精神病學卷》。 臨床上，70%的抑郁癥患者
你所期望的情緒才是好情緒
根據美國心理學會的一項研究表明，當人們他們表達了他們所想要表達的情緒時會感覺到更快樂，即使這些情緒是負面的情緒，比如憤怒、憎惡。 “幸福不只是簡簡單單的避免痛苦、感到愉快，而是擁有珍貴有意義的經歷，包括你認為你使用了正確的情緒。不管是快樂還是不快樂，所有的情緒在某些特定的環境下可能是積極的，也
揭示！抑郁癥與睡眠問題的腦調控機制
罹患抑郁癥何以通常伴有睡眠問題？由復旦大學科學家領銜的國際合作團隊在腦神經機制層面為這一問題給出答案。其研究結果顯示，外側眶額皮層，楔葉以及背側前額葉皮層等腦區，共同構成抑郁問題與睡眠質量關系的腦神經環路基礎。這一研究有望為改善抑郁癥患者睡眠質量問題，甚至給治療抑郁癥帶來革命性突破。 近日，該
長期情緒低落會讓人變“傻”
復旦大學附屬華山醫院神經內科教授郁金泰與青島大學市立醫院神經內科教授譚蘭團隊合作，在一項1446例大型臨床隊列研究中發現，在老年人群中，持續伴隨長期情緒低落（輕微抑郁癥狀）不僅會導致阿爾茨海默病（AD）臨床前期癥狀，還可以促進AD 病理發生。因為輕微抑郁癥狀可以通過增加老年人腦內淀粉樣蛋白（AD
情緒線索可改善精神分裂癥和抑郁癥患者的前瞻記憶功能
前瞻記憶是一種指向未來的重要記憶，是指當個體遇到線索時能記得完成之前計劃的任務，比如路過加油站時記得給車加油。一些臨床群體如精神分裂癥患者和抑郁癥患者都存在前瞻記憶的缺損。前人研究表明，情緒信息可以促進認知加工，但少有研究考察情緒線索對臨床群體前瞻記憶功能的潛在改善作用。中國科學院心理研究所心理健康
抑郁癥為何是21世紀主要“殺手”？
作為全球第四大疾病，抑郁癥如今讓全球3.4億人飽受痛苦，這一數字還有逐年上升趨勢，預計到2020年可能將成為僅次于心臟病的人類第二大疾患。請關注——抑郁癥為何是21世紀主要“殺手”？ 抑郁癥是一種非常嚴重的心理疾病，在我們身邊平均每100個人中，就有6個抑郁癥患者，而每5個抑郁癥患者中，就有
精耕十數年，專攻大腦里致郁“機關槍”
人類的大腦只有3磅多重，但也許是人體中、甚至是宇宙當中最復雜的系統之一。在這個三磅重的“宇宙”中，成萬億的電信號和化學信號交織在一起，賦予了我們情感、意識、記憶和認知。近幾十年來，神經生物學在對外界感知以及學習和記憶的編碼機制領域已取得了長足的進展。然而，情緒和意識在大腦中如何被表征和編碼仍在初期探
抗抑郁藥物新發現－可阻斷應激激素負面效應
英國倫敦國王學院研究人員最近在美國《國家科學院學報》上發表論文稱，壓力與抑郁癥之間的關聯源于大腦皮質醇(一種應激激素)的負面效應，而抑制SGK1蛋白水平，能夠有效地阻斷這一效應。這一研究發現為抑郁癥治療新藥的研發開辟了一條新途徑。 長期飽受壓力，很可能會導致抑郁癥，這一關聯背后的詳細機制目
心理健康的第一責任人是自己
“全球現有精神心理問題的患者超過4個億，約20個人就有一個有精神心理問題。而我國的精神心理疾病的發病率已高達17%左右。”10月10日是世界精神衛生日，在一場“關注心理健康，共筑精神樂園”——2022世界精神衛生日綠絲帶系列科普講壇上，中國科學院院士、北京大學第六醫院院長陸林表示，根據世界衛生組織報
美國研究團隊：吃糖過多小心“甜蜜的憂傷”
一直以來，糖果、甜品、巧克力等甜食都被視為“快樂之源”，能夠緩解消極的情緒，就像甜食廣告里演的一樣，給人一種戀愛的甜蜜。 不過，近日美國堪薩斯大學臨床心理學家團隊研究發現，吃糖多了不僅不會開心，反而能加劇抑郁癥狀。他們在英國《醫學假說》雜志上發布的研究結果顯示，攝入太多糖分可引發與抑郁癥相關的
睡眠不足8個小時或易出現抑郁癥和焦慮癥
這幾年，我們身邊出現的抑郁癥或是焦慮癥患者越來越多。根據紐約州立大學賓漢姆頓分校（ Binghamton University ?-State University of New York）的最新研究顯示，這可能與每晚睡眠時間少于八小時有關。 賓漢姆頓大學心理學教授Meredith Coles
中醫博大精深：防治抑郁癥－不能忽視中醫藥
世界衛生組織、世界銀行和哈佛大學的最近的一項聯合研究表明，抑郁癥已居世界十大病種的第4位，預計2020年將躍至第2，緊隨心肌梗死之后。近年來，隨著人們生活節奏的加快、壓力增大，抑郁癥的發病率逐年升高。我國抑郁癥也已經成為疾病負擔的第二大疾病。圖片來源于網絡 西藥“百憂解”廣為人知，但殊不知抑
專家：謹防“情緒中暑”
隨著入夏后氣溫不斷升高，28歲的小肖覺得自己越來越易怒，情緒煩躁，還經常失眠。到醫院咨詢后他被告知，自己出現了“情緒中暑”。專家提示，持續高溫，人們的身體及情緒會受到影響，要注意調節，謹防“情緒中暑”。 沈陽市安寧醫院康復中心主任王會秋介紹，“情緒中暑”主要指盛夏酷暑時，人們在心理和生理上出現的負
我國抑郁癥患病率達2.1％－廣東山東上海心理咨詢企業最多
生活節奏快、負擔重、壓力大……如果任由負面情緒累積，它可能就會成為壓垮你的“最后一根稻草”，甚至引發焦慮癥、抑郁癥等。自己和身邊人精神壓力大時，怎么辦？ 據央視報道，全球預計有3.5億人患抑郁癥，卻只有不足一半患者接受有效治療，社會對精神疾患的歧視是影響治療的因素之一。我國抑郁癥患病率達2.1
科學家闡明機體腸道菌群和個體情緒之間的關聯
日前，一項刊登在國際雜志Journal of Behavioral Medicine上的研究報告中，來自加州大學洛杉磯分校（UCLA）的研究人員通過研究發現，腸道菌群或能與和情緒及行為相關的大腦區域發生相互作用，這項研究中研究人員首次在健康人群中鑒別出了個體機體行為和神經學差異同機體腸道微生物組
莫生氣竟然有科學依據！生氣和各種老年疾病有關
并不是所有的負面情緒都是不好的。事實上，它們可以以有用的方式指導你的行為。如果你堵車遲到了，對這種情況的憤怒可能會促使你去找另一條路，這將會減輕你的壓力。但是，如果你處于同樣的情況，卻被困在高速公路上無法改道，憤怒就沒那么有用了。 情緒有生理上的影響，比如提高血液中的皮質醇水平，這會影響你的健
母親抑郁易影響孩子身心健康
美國焦慮癥協會下屬《抑郁與焦慮》雜志發布的一項新研究顯示，母親如果患抑郁癥，可能對孩子的生理應激反應和免疫力產生顯著影響，同時增加出現心理障礙的風險。圖片來源于網絡 由以色列海爾茲利亞跨學科研究中心領導的研究團隊對125名嬰兒進行了長達10年的跟蹤調查。當這些孩子半歲、6歲和10歲時，研究人員