美國研究顯示含糖飲料催人衰老副作用堪比吸煙
別以為喝含糖飲料只是多攝入糖分、易讓人發胖這么簡單。美國加州大學舊金山分校一項新研究顯示，常喝含糖飲料還會加速人的衰老。以每天喝兩罐可樂的人為例，他們的DNA會發生變化，讓人體“變老”4.6歲。衰老的關鍵在于染色體末端物質端粒。端粒能阻礙細胞老化，若受損或變短，會令人體加速衰老或提前患上老年疾病。 研究人員分析了數千份常喝含糖飲料的人的DNA樣本，觀察端粒長度，發現他們的端粒明顯比不喝含糖飲料的人要短。研究人員說，這是首個揭示含糖飲料與端粒長度存在關聯的研究。由于研究對象全部為成年人，研究人員提醒，或許這一現象在兒童身上同樣存在。......閱讀全文
常喝含糖飲料會引起脂肪肝？！
來自Tufts大學Jean Mayer USDA人類衰老營養研究中心(USDA HRNCA)的研究人員發現,每天喝含糖飲料的習慣可能會引起非酒精性脂肪肝(NAFLD)。此項研究結果近日在線發表于Journal of Hepatology雜志上。 非酒精性脂肪肝是在肝臟有脂肪的大量堆積，但與飲酒
含糖軟飲料或會加速DNA老化
研究發現，平均每天飲用350毫升碳酸飲料的人，DNA改變的細胞數與比其年長4.6歲的人們相同。 為了研究諸如可樂、檸檬味汽水等含糖飲料對人們造成的營養，研究人員對5000余人開展調查，調查后發現：飲用該類飲料或會導致DNA加速老化。 高糖碳酸飲料可導致肥胖和2型糖尿病，一直備受指責，但
研究表明：少喝含糖飲料降血壓
根據發表在《美國心臟協會雜志：循環》（Circulation: Journal of the American Heart Association）上的一項研究表明：減少飲用含糖飲料可以降低血壓。來自新奧爾良路易斯安那州立大學公共衛生學院的助理教授陳立偉（音）說，含糖飲料可以對血壓產生
過多含糖飲料會導致兒童患哮喘
俄新社日前援引英國《每日郵報》消息稱，哈佛大學一項醫療研究表明，長期飲用含糖量較高果汁的孩子患哮喘幾率更高。 研究人員表示，除已知的肥胖會導致哮喘之外，研究發現食用大量含糖飲料和果糖也會增加哮喘的患病幾率。但目前專家們還不清楚糖類是如何誘發哮喘的，有可能是這些糖類引起炎癥，進而影響肺部健康。
還是戒了好！BMJ：含糖飲料比含糖食物對健康影響更大
果糖是一種天然存在于水果、蔬菜、天然果汁及蜂蜜等食物中的糖，也作為“游離糖”添加到食品中，如軟飲料、早餐麥片、烘焙食品、糖果和甜點。在所有糖類中，果糖的血糖指數(即GI指數)最低，為31±2，蔗糖為89，葡萄糖為100。 理論上來說，適量服用天然果糖是可行的。但由于果糖在攝取、吸收和代謝等各個
JCEM：含糖飲料或可幫助我們有效降壓
近日，一篇發表于國際雜志Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism上的研究論文中，來自加利福尼亞大學的研究者通過研究表示，喝甜味飲料可以抑制大腦中的皮質醇和應激反應，但加入阿斯巴甜的飲食飲料卻不會有這種效應。 研究者Kevin D. Lauge
常喝含糖飲料 增加心血管疾病風險
飲料中添加低量、中量和高量高果糖谷物糖漿能夠顯著增加心血管疾病患病風險，即使是對于年輕的健康男女，飲用兩周含糖飲料也會增加患病風險。這一發現來自于加州大學戴維斯分校研究人員的一項最新研究進展。這項研究首次證明了含糖飲料與心血管疾病特定風險因子之間的直接劑量依賴性關系。 早期的一項流行病學調查研
加州添加健康標簽 標注含糖飲料有害健康
正如煙民會看到香煙包裝盒上的“吸煙有害健康”標識一樣，今后在美國加利福尼亞州喝可樂等含糖飲料，你可能首先會看到類似“含糖飲料有害健康”的警示標簽。加州2月13日提出一項議案，要求在碳酸飲料和其他含糖飲料上添加健康警示標簽，如果獲得通過，加州將成為美國第一個采取該措施的州。 據美國媒體14日
澳大利亞研究顯示含糖飲料傷腦子
據澳洲網報道，澳大利亞麥考瑞大學的科學家近日公布的一項研究成果顯示，長期飲用含糖碳酸飲料會對大腦產生深刻影響，表現為行為的極度活躍。 研究者對飲用了一個月蔗糖水和普通飲用水的老鼠進行了對比，蔗糖水的含糖濃度與碳酸飲料的含糖濃度大體相當。結果顯示：飲用了糖水的這組老鼠顯得極度活躍。從它們大腦
BBC：對抗“肥胖難題”，含糖飲料應增稅20%？
據BBC報道，英國醫學協會（British Medical Association，BMA）聲稱，為了解決肥胖危機，對含糖飲料應額外增稅20%。據估計，不良飲食每年導致約7萬人過早死亡。 如今，從牙齒到2型糖尿病、肥胖，糖對健康的影響越來越受到關注。BMA的《Food for Thought》