美最新研究顯示含糖碳酸飲料與果汁會增加腎病風險

　　據英國路透社報道，美國一項研究表明，飲用大量含糖汽水和果汁的人比不飲用的人更易患慢性腎病。

　　研究人員通過8到10年跟蹤調查3,003名平均年齡54歲、沒有腎病的非裔美國男性和女性的飲料消費量，185人(6%)患上了慢性腎病；考慮到吸煙、肥胖、高血壓、糖尿病和缺乏運動等可能導致腎臟損害的因素之外，飲用大量碳酸飲料和加糖水果飲料的人患腎病風險高出61%。

　　巴爾的摩約翰霍普金斯布隆伯格公共衛生學院的Casey Rebholz作為此項研究的主要負責人表示，這些發現有力證明有關含糖飲料對健康的不利影響。雷博爾茲同樣指出，人們普遍認為，應避免飲用含糖飲料，如碳酸飲料和含糖水果飲料，以降低罹患肥胖、高血壓、糖尿病和心血管疾病等慢性病的風險。

　　然而，瑞波霍爾茲表示，目前的研究結果提供了一種新的見解，即選擇某種飲料可能預防或延緩腎病。研究人員在《美國腎病學會臨床雜志》上發表的研究報告中稱，汽水單獨飲用可能增加9%的患腎病風險，而茶和啤酒的攝入量越高，患腎病的幾率也越高。

　　此外，研究人員尚未涉及飲料品牌，因此無法確定具體的糖分或卡路里含量。芝加哥洛約拉大學的霍莉?克萊默博士表示，多項研究表明，大量飲用含糖飲料會增加患肥胖癥、2型糖尿病和痛風的風險。這與腎病之間的聯系尚未統一證明，但民眾仍應避免攝入過量的糖。克雷默指出，任何一種高糖均導致體重增加、胰島素抵抗和血壓升高。這些因素對腎臟造成的壓力隨著時間的推移，會加速腎功能衰竭。