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“日出而作，日落而息”，地球上大部分生物從幾十萬年前開始就遵從著大自然的規律繁衍生息。對于這種自然的狀態，人們并沒有過多的留意。直到現代醫學逐步發達，人們才知道，這種順應自然的規律叫作“生物鐘”。隨之而來的，也是科學家們對生物鐘的各種研究。 最近，美國哈佛大學的一項研究顯示，人體的生物鐘和道德選擇之間也存在聯系。也就是說，習慣早起或早上精神比較好的人，他們在早上的行為也比較合乎道德。而習慣晚睡或晚上精神更好的人，他們在晚上誠實度也可能更高。有趣的是，有些人認為習慣夜生活的人更可能行為不檢點，但這個研究發現，不論是“夜貓族”或習慣早起的人，在一天中不同的時間里，也都會出現不道德或不誠實的行為。 那么，什么是生物鐘，它對人類的身體和生活有哪些影響呢？ 神奇的生物鐘 南京師范大學生命科學學院教授劉暢在接受《中國科學報》記者采訪時表示，目前科學界，對于生物鐘狹義的理解是，地球因為自轉晝夜交替的變化，會導致光線和食物發生變化......閱讀全文
回放： 最近，《臨床內分泌學和新陳代謝期刊》發表了瑞典烏普薩拉大學和卡羅林斯卡醫學院科學家的研究成果。他們招募了15名健康的男性志愿者進行睡眠實驗，發現一夜不眠后，志愿者生物鐘核心基因的表達發生了改變。 疑問： 僅僅通宵一晚就會改變基因表達？睡眠和哪些生命活動有交叉？睡眠時間的長短又與哪
最近，《臨床內分泌學和新陳代謝期刊》發表了瑞典烏普薩拉大學和卡羅林斯卡醫學院科學家的研究成果。他們招募了15名健康的男性志愿者進行睡眠實驗，發現一夜不眠后，志愿者生物鐘核心基因的表達發生了改變。 疑問： 僅僅通宵一晚就會改變基因表達？睡眠和哪些生命活動有交叉？睡眠時間的長短又與哪些
蚊子叮咬不僅派發“紅包”(紅腫)，而且傳播瘧疾、登革熱等多種疾病。中國科學院分子植物科學卓越創新中心王四寶研究員領銜的研究團隊1月22日在國際頂尖學術期刊《科學》上發表了題為“生物鐘基因、光照和環境溫度協同調控瘧疾媒介按蚊的性信息素合成、婚飛和交配”的論文，該項研究破解蚊子“求偶”奧秘，有助蚊蟲
糖尿病的主要危害是慢性并發癥所致的殘疾和死亡，而通過綜合手段控制病情，對糖尿病患者進行有效的管理，可以延遲或減輕糖尿病相關并發癥，從而改善患者生活質量。本文將從十個方面對糖尿病的管理進行探討。圖片來源于網絡 1.碳水化合物的攝入 血糖長期控制不良是糖尿病患者出現并發癥的主要原因，長期執行正確
落日的漂亮的顏色可能并不僅僅是一副美景，可能是身體的一個信號“到了該重置我們生物鐘的時候了”。生物的鐘聲支配著身體的一切，從睡眠模式到消化模式。一項在老鼠上新的研究顯示，這些小的齲齒動物利用光線顏色的變化去設置他們自己的生物鐘。科學家們期望這個結果也可以適用于人類。 雖然來自加州大學圣克魯斯分
干細胞是人體內一種尚未分化的細胞，可分化為
2008年12月余萬霰在南極考察 在我國第25次南極考察現場計劃中，有一個健康檢查項目非常醒目，即“中國赴南極考察隊員生物鐘基因及若干生物節律檢測及研究意義”。這項由南昌大學醫學院教授余萬霰主持的國家自然科學基金項目，是我國首次在南極考察隊員中開展生物鐘基因檢測與研究。
由深圳華大基因研究院、丹麥奧爾胡斯大學、深圳華大方舟生物技術有限公司等單位組成的科研團隊，采用手工克隆技術，首次將人體生物鐘基因突變體轉入到豬體內，從而成功獲得生物節律轉基因模型豬。相關研究成果已在《公共科學圖書館?綜合》上發表。 生物鐘存在于所有生物
地球上的生命都與自然界24小時的太陽光明暗循環有關，作為生物節律之一，晝夜規律對植物、動物甚至是細菌等微生物的生物功能都有影響。人類可以自行調節生物鐘，但是也要為此付出代價：比如晝夜規律經常被時差、倒班等擾亂的人，更容易患糖尿病、肥胖癥、心臟病以及癌癥。有很多理論可以證明它們之間的關系，而近期研
美國科學家的一項最新研究表明，脂肪攝入過量會引起機體內在生理節奏的變化，從而影響其對各種生理過程的調控。這一發現意味著生物鐘和代謝之間或許存在更為復雜的相互影響和關聯，并有望加深科學家對糖尿病和肥胖等疾病的理解。相關論文發表在11月7日的《細胞—代謝》上。 圖片說明：高脂肪食物會影響雄性小鼠的
中科院上海生科院營養科學研究所劉浥研究組，揭示了胰島素通過調節生物鐘核心轉錄因子Bmal1影響肝臟生物鐘發生的分子機制。相關研究成果已在線發表于《自然—通訊》。 在分子水平上，生物鐘主要由正調控因子Bmal1和Clock，以及負反饋因子Cryptochrome（Cry1、Cry2）、Perio
日本研究人員4月10日報告說，他們通過動物實驗發現，一種遺傳性睡眠障礙是腦內生物鐘細胞的節奏出現紊亂導致的。 控制體內生物鐘的生物鐘細胞，存在于腦內的視交叉上核，它們會產生以一天為周期的節律。而視交叉上核是哺乳動物晝夜節律調節系統的中樞結構。 日本北海道大學研究生院教授本間研一率領的
常常來往于國內外的人經常要遇到倒時差的問題，明明自己的生物鐘已經撥到了要睡覺的那一點，但是因為時差原因而不得不強打精神完成工作，著實令人郁悶而又無奈!不過日前英美科學家聯合在《科學》期刊上撰文稱，他們已經找到了實驗鼠的大腦中操縱生物鐘走向的基因“per1”，并基本摸清了生物鐘的“秉性”，按照這樣
眾所周知，為了適應地球自轉引起的晝夜改變（尤其是光強和溫度），地球生物會通過生物鐘調控自己的活動。生物鐘周期與地球自轉周期相符，大約是24小時。那么，這個周期到底是怎樣決定并執行下來的呢？ 日本分子科學研究所 (IMS)的科學家們發現，地球的自轉周期（24小時）銘刻在生物鐘蛋白KaiC的原子結
研究以綠藻為對象，是否適用于人類尚待深入研究 法國國家科研中心11月15日發表公報說，該機構研究人員通過對綠藻的觀測，揭開了生物鐘“守時”的秘密。 此前科學家認為，生物鐘“守時”的秘密在于一些分子對光線十分敏感，但他們隨后注意到，每天的長短總會有變化，陽光強度也會隨著天氣改變，不過生物
法國國家科研中心15日發表公報說，該機構研究人員通過對綠藻的觀測，揭開了生物鐘“守時”的秘密。 為了揭開其中的奧秘，法國國家科研中心巴紐爾斯海洋觀測站的研究人員對常見的單細胞綠藻進行了24小時觀測，并根據其體內蛋白質的生成數量繪制了曲線圖。結果他們發現，生物鐘只在某些特定時
日常生活中，有些人總能精力充沛元氣滿滿，另一些人卻總是倍感疲勞哈欠連連。究竟是什么決定著我們的活力？法媒《費加羅報》將為大家揭開基因與疲勞之間的奧秘。 經過多年研究，來自墨爾本大學的遺傳學及神經學家凱斯林·諾斯(Kathryn North)發現了與人體耐力相關的基因，擁有這些基因的人通常
咖啡能讓人在白天開足馬力，也可以讓人在夜晚輾轉反側——除非你從一開始就是個“夜貓子”。近來的一項研究發現，對于有著不同睡眠習慣和生物鐘類型的人，咖啡因的效果也是不一樣的。 這項在線發表于《睡眠醫學》期刊的研究指出，相比睡到日上三竿才起的人，那些習慣于清早起床的被試如果在白天喝下咖啡，則有更
美國南加州大學和日本名古屋大學的研究人員日前合作研發出一種新藥，可通過破壞癌細胞生物鐘的方式來抑制癌細胞生長。 眾所周知，擾亂生物鐘節奏會損害人體健康，對細胞的生物鐘也是如此。如果能擾亂癌細胞的生物鐘，理論上可以損害或消滅這些癌細胞。 研究團隊在新一期美國《科學進展》雜志上報告，他們對人體腎
北京時間2月4日消息，據科學日報報道，近日科學家們鑒別了一種可以提供有關人類壽命的至關重要的線索的生物鐘。研究人員調查了在人的一生中DNA發生的化學變化，這將幫助他們預測個體的年齡。通過對比個體的實際年齡和他們預測的生物鐘年齡，科學家們發現了一個模式。 生物鐘年齡比真實年齡更老的人很可能比那些
時間可能真的是一切，至少在涉及實驗鼠飲食時是如此。因為，飼喂時間會影響它們的生物鐘。 圖片來源：Getty Images Plus 北京時間8月31日發表在《細胞—代謝》雜志上的一項新研究報告稱，限制動物進食時間可以改善肥胖和其他代謝問題，甚至即使它們的飲食不健康也是如此。研究結果
自古，人們日出而作日落而息，遵循著晝夜節律，其實消化道同樣遵循著這樣的規律：在醒著的時候消化食物和吸收營養，在睡覺的時候補充衰老細胞。但是倒班工作和時差會打亂生物鐘和消化節奏。這種干擾與腸道感染、肥胖、炎癥性腸病和結腸直腸癌等風險增加有關。 現在，華盛頓大學醫學院的研究人員已經發現了一種有助于
網絡上有一份人盡皆知的人體排毒表，上面正兒八經地“規定”了人體各種臟器的工作時間，并且還說只要不睡覺它們就不工作。這份精確到小時的“民間科普”讓很多人深信不疑，每當熬夜至深，往往驚覺此表，不禁心驚肉跳。當然也有人出來辟謠，說人體器官排毒根本就沒這么精準，器官是時時刻刻在工作的。聽到此話，那些十點鐘準
晝夜節律和視網膜生物鐘人類以及許多其他動物體，睡眠-清醒循環以及其他的生物節律過程是由內源性振蕩器-生物鐘所調節的。生物鐘受一系列基因控制，這些基因的表達因是否有光照所微調，從而使得每日的生物節律適應于日夜循環交替。在哺乳動物的大腦中，生物鐘母鐘（主要的控制因子）位于下丘腦視交叉上核。然而它并非每日
網絡上有一份人盡皆知的人體排毒表，上面正兒八經地“規定”了人體各種臟器的工作時間，并且還說只要不睡覺它們就不工作。這份精確到小時的“民間科普”讓很多人深信不疑，每當熬夜至深，往往驚覺此表，不禁心驚肉跳。當然也有人出來辟謠，說人體器官排毒根本就沒這么精準，器官是時時刻刻在工作的。聽到此話，那些十點鐘準
圖片來源：Getty Images Plus 時間可能真的是一切，至少在涉及實驗鼠飲食時是如此。因為，飼喂時間會影響它們的生物鐘。 北京時間8月31日發表在《細胞—代謝》雜志上的一項新研究報告稱，限制動物進食時間可以改善肥胖和其他代謝問題，甚至即使它們的飲食不健康也是如此。研究結果表明，生物
人類早已知道，某些生物的活動是按照時間的變化（晝夜交替、四季變更或潮汐漲落等）來進行的，具有周期性的節律，這種規律被稱為生物鐘（Circadian Clock）。由于生物鐘在生物學的基礎理論研究，以及治療學等方面占據了獨特的位置，因此一直以來都是科學家們研究的一個重點，本期《科學》（12月14日）和
生物通報道：隨著晝夜周期，肝臟有自己的代謝節律。使用最先進的蛋白質組學，瑞士洛桑聯邦理工學院（EPFL）和Nestlé健康科學研究所的科學家，發現了超過500個肝臟蛋白質，在一天當中它們在肝細胞核內的豐度發生變化，從而為代謝打開了一個新的思路。 發生在我們體內的生物過程并不是靜態的，相反它們大
喜歡喝咖啡的人要注意了：睡前３小時喝兩份濃縮咖啡，人體生物鐘將會被推遲約１個小時。這說明一般人晚上確實不宜喝咖啡，否則容易變成晚上不睡、早上不醒的“夜貓子”。相關報告已于１６日發表在美國《科學轉化醫學》雜志上。 美國科羅拉多大學的研究人員招募了２名男性和３名女性參與試驗。在持續４９天的研究期
"日出而作，日落而息"是很多人崇尚的理想生活方式，反之，夜貓子之流，大多數人會下意識地將其等同于行為不檢點。世界上很多文化也都有"早起早睡能帶來健康狀態，更容易獲得成功"的普遍信念，譬如：The early bird catches the worm. 三更燈火五更雞，正是男兒讀書時等等 可是