科普：多吃橘子少得病
俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我。日本一項長期研究發現，每天吃橘子也對健康有益，常吃橘子的人患２型糖尿病和脂肪肝等疾病的風險較低。 日本農業和食品產業技術綜合研究機構果樹研究所和浜松醫科大學２３日介紹說，這兩家機構的研究人員從２００３年起開展了一項長達１０年、涉及約１０００人的健康追蹤調查，其中一項就是這些人吃橘子的習慣。 結果顯示，與不吃橘子的人相比，每天吃３到４個橘子的人患２型糖尿病的風險下降了５７％，患非酒精性脂肪肝的風險也下降了４９％。 研究人員認為，橘子中富含的隱黃素是預防這些疾病的重要原因。愛吃橘子的人體內隱黃素的水平較高。作為一種天然的類胡蘿卜色素，隱黃素還具有維護骨骼健康和預防癌癥的作用。......閱讀全文
科普：多吃橘子少得病
俗話說，一天一蘋果，醫生遠離我。日本一項長期研究發現，每天吃橘子也對健康有益，常吃橘子的人患２型糖尿病和脂肪肝等疾病的風險較低。 日本農業和食品產業技術綜合研究機構果樹研究所和浜松醫科大學２３日介紹說，這兩家機構的研究人員從２００３年起開展了一項長達１０年、涉及約１０００人的健康追蹤調查，其
孩子多吃蔬菜水果少喝碳酸飲料－學習成績更好
家長們又多了個讓孩子多吃水果蔬菜的理由。澳大利亞一項最新研究顯示，吃什么關乎孩子在校表現。紐卡斯爾大學研究人員調查了超過4200名8到15歲的在校學生及其父母，了解孩子們晚餐是否常吃蔬菜水果。對比孩子們的在校成績后，研究人員發現，與不吃蔬菜水果的孩子相比，每晚都吃蔬菜水果的孩子在寫作和拼寫測驗
植物多吃一點，糖尿病少患一點
?圖片來源：unsplash 近日發表于《糖尿病》的一項新研究發現，健康的植物性食物，如水果、蔬菜、堅果、咖啡、豆類等，可以降低一般健康人群罹患2型糖尿病（T2D）的風險，而且有助于糖尿病預防。 這項研究由美國哈佛
植物多吃一點，糖尿病少患一點
? ? ?圖片來源：unsplash? ? 近日發表于《糖尿病》的一項新研究發現，健康的植物性食物，如水果、蔬菜、堅果、咖啡、豆類等，可以降低一般健康人群罹患2型糖尿病（T2D）的風險，而且有助于糖尿病預防。? ? 這項研究由美國哈佛大學陳曾熙公共衛生學院營養系教授Frank Hu和同事
專家：每天吃堅果少得病
一份發表在英國《國際流行病學雜志》上的報告說，每天食用一定量的堅果有助降低由癌癥、糖尿病等常見疾病引起的過早死亡風險。 來自荷蘭馬斯特里赫特大學的研究人員進行了一項時間跨度長達10年的對比研究。他們獲取了超過12萬名荷蘭人的日常飲食和生活方式資料，這些資料收集于1986年，當時這些人的年齡
剛體檢完怎么又得病
生活中，經常會遇到一些人剛剛體檢，且結果“一切正常”，然而僅僅過了幾個月就罹患腫瘤或其他疾病的案例，于是有些人就開始質疑，體檢到底有沒有價值？ 對此，北京協和醫院體檢中心主任王振捷表示，體檢主要針對發病率比較高的、威脅人民健康的疾病，不可能面面俱到。因此人們進行健康查體，主要關注以下幾個方面的
一天十個橘子男孩全身發黃－專家：暴食橘子易患橘黃癥
冬季正是吃橘子的好時節，橘子肉、皮、絡、核、葉都是藥。不過，內科專家提醒，柑橘有益氣、強身、助消化、健脾胃、降血壓的作用，對防治化膿性咽喉炎、扁桃體炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果，但因柑橘富含胡蘿卜素，如果吃過多會引起胡蘿卜素血癥，俗稱橘黃癥，黃色素沉積在皮膚和組織內，使皮膚發黃，甚至出現嘔吐
為什么剝完橘子手總是很臟
剝桔子時，無論你的動作有多慢、多小心，仍然可能將橘汁弄在手上。為了了解這背后的原因，研究人員用高速相機通過慢動作捕捉了在擠壓或彎曲檸檬、臍橙和巴倫西亞橙子的外殼時發生了什么。 研究人員隨后利用工程工具測量充滿液體的油腺體內累積的壓力，這些油腺體位于柑橘類水果皮的下方。腺體從球形到近圓柱狀形狀各
智能安保機器人在橘子洲“上崗”
原文地址：http://news.sciencenet.cn/htmlnews/2024/3/519241.shtm近日，由湖南大學信息科學與工程學院研究員張百達團隊自主研發的智能安保機器人在長沙橘子洲景區正式亮相。該機器人集成低速無人駕駛、人工智能、大數據分析、物聯網等前沿技術，具備自主導航、人臉
淺析肝癌和肺癌的得病原因
核心提示: 肝癌是在肝臟當中出現的癌癥，與慢性乙肝病毒感染、慢性丙肝病毒感染、長期酗酒等因素有關。肺癌是在肺臟當中出現了癌癥，發病原因尚不明確，可能與吸煙環境污染以及電離輻射有關，最主要的致病因素就是吸煙，肝癌和肺癌都具有遺傳易感性。 肝癌被稱為是癌癥之王，說明肝癌的危害性
鼠海豚多吃御寒
鼠海豚應當是任何節食者羨慕的對象。這是因為和相對較小的體型比（相當于體重55公斤的人），它們的食量實在太大。一項最新研究發現，它們的秘密是非常高的代謝速率。這使得鼠海豚每天燃燒的卡路里是正常人類的兩倍多。它們需要這些食物，讓自己不會在寒冷的北極水域中凍死。盡管這可能對節食的人類沒有什么幫助，但它
想減肥，多吃魚
科學家說，魚油可以對抗垃圾食品對大腦產生的破壞性影響。 經過十多年的研究表明，高脂飲食會通過擾亂‘神經’的方式對大腦產生影響，是一個產生新的神經細胞的過程。 現在利物浦大學研究人員發現，食用富含ω-3脂肪酸，如魚油通過刺激大腦控制進食、學習和記憶的這幾個區域可以避免產生這些破壞性影響
多吃糙米保護血管
血管病變是糖尿病常見并發癥，也是導致患者死亡的主要原因之一。不久前，日本滋賀醫科大學糖尿病內分泌內科和公共衛生部的一項新研究表明，連續8周攝入含有豐富膳食纖維的糙米餐，可以起到保護血管、控制血糖波動的效果。 研究人員招募28位糖尿病患者，將其分為主食糙米組（14人）和主食白米組（14人）。參試
延吉專項檢測“變色”橘子－保障市民飲食安全
甘甜可口的砂糖橘、營養豐富的臍橙……在品種繁多的水果市場上，柑橘類水果成了市民喜愛的“明星”。然而近日，很多市民疑惑：啥時候橘子卻成了“變色龍”？日前，網絡上開始瘋傳一段橘子染色的視頻，視頻中的人摸了沙糖橘后手指就變紅了，這讓很多人為之擔憂。 為了保障市民飲食安全，針對近期關于“橘子染色”傳
嬰兒得病毒性肺炎的原因
核心提示: 病毒性肺炎是一種因為病毒引起的肺炎疾病，病毒性肺炎相對來說要比細菌性肺炎更難治療。因此治愈病毒性肺炎以后仍然會復發，因此大家應該多多注重嬰兒房的環境衛生，同時注重嬰兒身體保暖。一旦出現生病高燒的癥狀，一定要及時的送醫治療。 病毒性肺炎是一種高發于嬰幼兒人群的呼吸
諾貝爾獎得主談飲食：多吃魚少吃肉－多吃蔬果
諾貝爾獎得主伊格納在談及健康飲食時稱，健康生活包括均衡飲食，多吃魚少吃肉，多吃蔬果、多做運動等，這都有助促使動脈產生氧化氮，足夠的氧化氮將能傳達信息，控制血管擴張收縮，長遠下來有助降低公眾患上高血壓、中風、心臟病等的可能性。 美國的伊格納羅教授(Louis Ignarro)和另兩名科學
多吃橄欖有助強健骨骼
近日，意大利科學家針對老年人飲食習慣與骨骼健康關系的一項調查顯示，地中海飲食（尤其是橄欖和橄欖油）能夠增加老年人的骨密度。 地中海飲食指地中海沿岸的飲食風格，包含水果、蔬菜、堅果、五谷雜糧、橄欖油和魚類等。以往研究表明，它能抵御心臟病、老年癡呆癥和癌癥。意大利博洛尼亞大學研究人員對1150名年
橘子是防癌的好幫手－快吃起來
加工肉制品指經過鹽腌、風干、發酵、煙熏或其他處理、用以提升口感或延長保存時間的肉類。如果采用加工時高溫熏烤或為了保存調味添加大量的鹽或者短時間攝入量過高都有致癌風險。圖片來源于網絡 因為加工肉不僅含有強致癌物苯并芘，還含有相當比例的亞硝酸鹽，亞硝酸鹽會在特定條件下轉化成強致癌物亞硝胺。而亞硝胺
大寒吃點酸有助護血管
在大寒節氣中，心肌梗塞、腦卒中的發病率均達到全年較高水平。此外，一些血管彈性較差的高血壓患者，在大寒時節一天之內的血壓波動往往會增大，而很多患有老慢支的病人只要稍不留神，也容易在此時節舊疾復發。這就更提示我們要在日常習慣中多加注意。 中國中醫科學院西苑醫院消化科副主任醫師吳丹明表示，雖然古話說
柳葉刀子刊：打工人，加班越多，得病越多
隨著現代社會生活節奏的加快，加班已經成為當今職場人士又痛恨卻又無奈的話題！熬夜加班、周末加班、節假日加班、帶病加班...近年來，996被作為一些互聯網公司的加班文化，沒邂逅過幾次凌晨四點的城市，都不好意思開口聊事業。殊不知，你加的班越多，疾病風險就越大。早期研究顯示，過長的工作時間有可能引起血壓升高
研究發現：吃點柑橘有助防癌
許多人都談癌色變，其實大可不必如此恐慌。生活中有許多簡便易行的防癌小方法，比如大家可以吃些有助防癌的食物，美味的柑橘就是其中一種。 美國《流行病學》雜志刊登了西班牙巴塞羅那加泰羅尼亞腫瘤研究所的一項針對4萬多人、歷時13.6年的追蹤調查結果。研究期間共有1915人死亡，其中956人死于癌癥
關于聲帶萎縮的預防方法介紹
1、建議多喝水，保持室內合適的溫度和濕度、空氣新鮮、以清淡易消化飲食為宜、多吃水果，如橘子、廣柑、菠聲帶萎縮預防方法 蘿、甘蔗、橄欖、鴨梨、蘋果等。忌食煙、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。 2、戒除煙酒、注意聲帶適當休息、減少發聲、禁止大聲叫喊、糾正發音方法、積極治療鼻咽、下呼吸道感染、使呼
基礎研究投入：少，但沒那么少
“如果跟美國比，我們的基礎研究占研發投入的比例確實不高。但另一方面，中美兩國的計算口徑不同， 我們的基礎研究投入也不像外界說的那么少。” 3月8日，科技部黨組書記、副部長王志剛走進全國人大代表上海團，現場回應了部分代表、委員關注的基礎研究投入比例偏低的問題。 “我國研發投入本來就比較少，
橘子和牛奶不能一起吃？專家回應了！
今天一則新聞里報道稱#女子同食橘子牛奶上吐下瀉被送急診#，引起了大家的關注。 圖片來源：微博 新聞視頻中表示「醫生說橘子牛奶不能一起吃」似乎暗示牛奶與橘子同時食用是導致上吐下瀉的原因? 這之間有因果關系嗎?我們邀請了中國注冊營養師陸雅坤老師來給大家分析分析。 不存在食物相克 放心吃
除膩多吃紅色果蔬
紅色鮮果蔬(除膩消食) 國家二級公共營養師錢多多：春節期間，飲食多以油膩為主，腸胃負擔很大，節后最好多吃紅色果蔬，如紅蘋果、紅山楂等。蘋果口感清爽又能幫助消化，其中的果膠有助于解除油膩；而山楂可以消食健胃，是節后清理腸胃的最佳選擇之一。 其次，西紅柿和胡蘿卜也是不錯的選擇，可以適當食用。另外
病例分析：胡思亂想、少言、少眠13年
? 患者，男，35歲，已婚。??? 患者于1998年冬因情感問題漸出現精神失常，主要表現為少眠、少語、不愿見外人，天天待在家，稱周圍的人對他不好，欺負他，對他有成見，相愛多年的戀人也考驗他，曾在當地醫院就診，具體診斷治療情況不詳，出院后服藥情況不詳，病情也時輕時重，2000年3月病情加重，自言自
吸煙的人吃紅甜椒和橘子，或能降低肺癌風險
2004年的一項研究曾表明，吸煙的人食用含有β-隱黃素的食物如紅甜椒、紅辣椒、冬南瓜、橘子、橙子等，與肺癌風險的降低有關。基于此， Tufts大學的研究人員開始著眼于β-隱黃素，并致力于研究色素如何在分子水平上抑制癌癥。近期，他們在《Cancer Prevention Research》雜志上發
橘子皮能解指紋識別鎖？手機指紋貼值得警惕
日前，網上流傳一段“用橘子皮就能解鎖手機指紋識別鎖”的視頻，視頻中主流手機全部中招，用他人手指、橘子皮甚至紙巾就可以隨意解鎖手機指紋識別，還可以進行相應的指紋支付。專家對此表示，這只是在特定條件下出現的狀況，一般情況下，不會出現這種狀況。 橘子皮開指紋源于“透明膠帶” 網上流傳的視頻顯示，在
牛油果雖好，不宜多吃
牛油果營養豐富，再加上顏色和口感，為不少人喜愛。不過，一些專家提醒，牛油果不宜過量食用，且并非人人適合。 牛油果富含纖維素、鉀、維生素C和有助降低有害膽固醇水平的不飽和脂肪。美國醫學研究機構“國立猶太健康中心”心臟病學家安德魯·弗里曼告訴英國《每日郵報》記者，牛油果所含脂肪優于動物脂肪，但應該
多吃綠葉菜－眼睛衰老慢
美國《醫學快報》報道，澳大利亞悉尼韋斯特米德醫學研究所的研究人員發現，多食用綠葉蔬菜和甜菜根有助于降低老年黃斑變性風險。 研究人員從藍山眼科研究中選取2000多名49歲以上的澳大利亞成年人，并對他們進行了為期15年的跟蹤調查。結果顯示，每天通過食用綠葉蔬菜攝取硝酸鹽100~142毫克的人，比每