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阿特金斯減肥法、素食減肥法、區域減肥法……哪種方法是你的選擇？事實上，它們沒有太大區別。據《新科學家》報道，不論上述哪一種方法，都能幫你減掉的一點點體重，而其對血壓和膽固醇的改善，都將在1年內消失。 加拿大麥克馬斯特大學的Gordon Guyatt進行了一項研究，他通過對14種流行的飲食減肥方法進行隨機臨床試驗評估、比較得出了上述結論。 “我們選擇進行實驗的飲食方法都是最廣為人知、最受公眾歡迎的。”Guyatt和同事們進行了121個上述飲食類型的實驗，涵蓋了近22000名超重或肥胖、平均年齡在49歲的志愿者。每項實驗都將正在采用飲食減肥法的成年人的結果，與其他正常飲食的成年人的結果進行比較，從而探尋飲食方式帶來的減肥效果和對心血管健康指標（包括血壓和膽固醇）的影響。 研究發現，實驗中所有的減肥飲食方案都能使體重相對減輕。開始節食六個月后，志愿者平均體重減輕了4公斤，同時血壓和膽固醇也有改善，其中有害的低密度脂蛋白水平......閱讀全文
一項刊登在著名雜志The Lancet上的研究報告中，研究者通過研究表示，在全科醫生的幫助下進行減肥計劃，幾乎一半的2型糖尿病患者都能在一年內成功逆轉糖尿病；同時還研究還揭示了，86%減肥超過15kg的人群都促進其2型糖尿病進入到了緩解期。 這項研究由紐卡斯爾大學和格拉斯格大學的研究人員聯合進
少吃肥肉，多吃菜，適度減肥的建議來自一系列大規模隨機對照試驗，這些試驗表明，采用這種方法減肥有助于多達三分之二的人預防2型糖尿病。然而，在這些試驗中，預防最重要的預測因素不是飲食本身，而是體重減輕。一個人減的體重越多，患2型糖尿病的風險就越低。更令人興奮的是，即使體重反彈，減肥也能預防2型糖尿病
胃旁路手術是代謝外科手術（減肥手術）中常用的一種術式，可以幫助患者限制食物攝入并減少營養吸收，從而促進體重減輕。同時，由于術后2型糖尿病緩解率也較高，胃旁路手術通常被認為具有獨立于減重機制的代謝益處，而且不少研究也在探索造成這種代謝效應的機制。 前不久，我們剛介紹了這類手術治療益處的重要研究結
2018年即將過去，年末為大家獻上生物谷本年度糖尿病專題盤點，希望讀者朋友們能夠喜歡。1. Nature：利用細胞替換療法治療1型糖尿病取得重大進展！胞外基質組分決定著胰腺祖細胞的命運DOI: 10.1038/s41586-018-0762-2 I型糖尿病是一種自身免疫性疾病，它會破壞胰腺中產
脂肪酸在人類健康和疾病中扮演著關鍵角色，但是近年來科學家對于不同的脂肪酸對機體的益處和壞處始終爭論不斷。為此，小編為大家盤點了關于脂肪酸對機體健康影響的最新研究進展，幫助大家一起了解脂肪酸對人體健康的諸多影響！ 【1】Science：揭示短鏈脂肪酸觸發植物對細菌的免疫反應 DOI：10.11
7月15日，根據芝加哥伊利諾斯大學研究人員發表的一項新研究，兩種流行的禁食飲食，或稱為時間限制飲食，對減肥有效。這項發表在近期《細胞代謝》雜志上。 該研究報告了一項臨床試驗的結果，對比了4小時限時飲食和6小時限時飲食的對照組。“這是首次從體重和心臟代謝風險因素的影響上考慮，對兩種流行的飲食方式
7月15日，根據芝加哥伊利諾斯大學研究人員發表的一項新研究，兩種流行的禁食飲食，或稱為時間限制飲食，對減肥有效。這項發表在近期《細胞代謝》雜志上。 該研究報告了一項臨床試驗的結果，對比了4小時限時飲食和6小時限時飲食的對照組。“這是首次從體重和心臟代謝風險因素的影響上考慮，對兩種流行的飲食方式
當你無聊時，即使不餓，你是否也會去尋找食物呢？當你感到饑餓而無法進食時，你是否會感到不安呢？當你看到食物時，即使不餓，你是否也想吃呢？ 如果你的回答是“是”，并且無法控制自己的對食物的焦慮，這篇文章可能會給你一些幫助。 他知道自己聽起來像一個萬靈藥推銷員。畢竟，一個著名大學的終身教授不會每天
《生物技術-2007——第21版全球生物產業研究報告》（Biotech 2007——21st annual report on the industry）詳細地描繪了全球生物技術/產業發展的全景圖，對目前的熱點領域和焦點問題進行了詳實的分析和闡述，是生物技術從業人士和機構審
一位科學記者，組織了一項臨床試驗，證明了“巧克力能減肥”，這個結果經歐美諸多大媒體報道后，影響了上百萬讀者。隨后，這位調皮的記者站出來宣布，他跟媒體開了個玩笑，用真實的研究、真實的數據、真實的論文，得出了不靠譜的結論。一時間，輿論大嘩，有批評媒體偷懶、無知的，也有批評這位記者“釣魚執法”、違反倫
減肥總是新年任務列表中名列前茅的事項。日前，23andMe公司非常應景地宣布將在2018年初啟動一項獨特的大型研究，將在該公司的顧客群中研究基因變異與減肥的關系，以及使用不同種類的飲食和鍛煉手段對減肥的影響。 “我們希望能夠進一步了解預測減肥成功的遺傳、人口、社會心理以及行為特征，同時檢測不同
來自查爾姆斯理工大學研究者的一項最新研究或可基于機體的腸道微生物來指導我們的飲食選擇，這對于有效減肥及降低疾病風險非常重要，相關研究刊登于國際雜志Cell Metabolism上，該研究首次成功揭示了機體代謝期間常見的腸道細菌相互作用的分子機制。 文章中，研究者開發了一種新型數學計算平臺，其可
在肥胖、糖尿病、代謝綜合征的人群中，非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)全球患病率高達25%，普通成人非酒精性脂肪性肝炎（NASH）患病率為3%～6%，并已成為肝硬化、肝細胞癌和肝移植愈來愈重要的因素。NAFLD是目前全人類的一大頑疾，由脂肪性病變，進展為NASH，肝硬化，最后發展為肝癌。
在肥胖、糖尿病、代謝綜合征的人群中，非酒精性脂肪性肝病(NAFLD)全球患病率高達25%，普通成人非酒精性脂肪性肝炎（NASH）患病率為3%～6%，并已成為肝硬化、肝細胞癌和肝移植愈來愈重要的因素。NAFLD是目前全人類的一大頑疾，由脂肪性病變，進展為NASH，肝硬化，最后發展為肝癌。
比藥物更有效的“減肥”醫械 近年來，雖然FDA批準了一些新型減肥藥，但都因為療效不太顯著而且缺乏報銷政策未能產生顯著的銷售成績。這一形勢給醫療器械生產商提供了一個絕佳的機會，為廣大肥胖群體提供比減肥藥更有效的治療選擇。 6月14日，美國FDA正式對外批準了一款叫做“AspireAssist”
一項針對絕經后婦女的研究發現，減肥效果明顯的女性發生浸潤性乳腺癌的風險低于體重維持不變或體重增加的患者。該研究結果表明減肥可能有助于降低絕經后女性患乳腺癌的風險。 雖然肥胖與乳腺癌的風險密切相關，但相關研究卻沒有得到一致的結果。為了研究這個問題，加利福尼亞州Duarte國家醫療中心的醫學博士R
近幾年出現了一種新型治療疾病的方法，那就是糞便移植，從字面意思上講就是把糞便移植到另一個人的大腸里。這聽起來或許會讓人有點惡心，而且感覺這也應該是醫學史上技術含量比較低的移植手術了。那么為什么要把糞便移植到別人身上？通常是因為接受者大腸里的細菌種類嚴重失衡，捐贈者的糞便能為彌補缺少的細菌重新達到
肥胖會引發很多疾病，2型糖尿病就是其中之一，據估計，在肥胖人群中，每10人中有9人患有2型糖尿病。近日，有媒體報道，英國將支持推廣一種極低卡路里飲食方法，幫助人們減肥，以緩解糖尿病。 英國國民醫療系統（NHS）主管Simon Stevens稱，從明年開始，NHS將首次大規模試行極低卡路里飲食。
根據一項新的研究，生酮類飲食的頭幾周可能會出現大量類似流感的癥狀，包括惡心、疲勞和頭暈。 這項研究近日發表在《Frontiers in Nutrition》雜志上。研究人員從101名開始采用生酮類節食法、并在43個論壇上描述他們癥狀的人的經歷中提取了數據。和坊間所謂生酮流感的報道一樣--這些開
間歇性禁食是一種限制你進食時間的節食方法。這些飲食的吸引力在于你不需要計算卡路里或吃某些食物。但是有這么多的版本，很難知道哪一個是最好的。以下是研究人員對不同的禁食方法的研究結果。 5：2飲食 這是一種流行的間歇性禁食，你每周吃兩天低熱量的食物(大約500千卡)(任何兩天都行)。另外五天，你
想瘦身，該吃低脂肪食物還是吃低熱量食物？哈佛大學醫學院一項研究表明，后者更有助于長期減肥。研究人員隨機抽取５３項持續至少一年的臨床試驗結果進行分析，發現吃低脂飲食的人一年后平均減肥６磅（２.７公斤），而吃低熱量的人減了８.５磅（３.８公斤）。 研究牽頭人戴爾德麗·托拜厄斯反對衛生機構推薦低
對于2型糖尿病，不少研究團隊試圖從“吃”上面找到對應之策。近日，《JAMA Network Open》期刊最新發表的一項研究表明，“間歇性禁食”可以達到減肥、控制血糖水平的效果。圖片來源：CC0 Public Domain 來自南澳大學（UniSA）的科學家們發現：與持續每天的飲食限制一樣，一
據國際糖尿病聯合會估計，現在全球約8.3%的成年人患有糖尿病。到2035年，該病患者人數預計會上升至5.92億。在2013年，糖尿病導致約510萬人死亡，平均大約每6秒鐘就有1人死于糖尿病。大家對糖尿病領域的研究進展一直有很高的關注度。轉眼間2015年已經過去了一半，本文為大家盤點這半年來糖尿病
導讀：您是不是真有尼古丁依賴？您是不是適合飲酒的人群？您需要吃什么樣的東西才能有效減肥？基因測序后便可明了。隨著基因測序價格的持續走低，基因測序的應用也變得越來越廣泛：防治疾病、親子鑒定、個體化減肥、追溯物種進化史、農作物選育……讓我們一一來看！DN
新的一年就在眼前。對許多人來說，新年是一個“摩拳擦掌”養成新習慣的時候。你是不是已經列出了來年的飲食或健身計劃，或是一張“網紅”美食單？ 除了吃或不吃，你有沒有想過其他的飲食習慣也可能十分健康。間歇性禁食已成為過去20年來最受歡迎的健康飲食方式之一。有人認為其可以幫助減肥、增強精力和延長壽命
近年來，科學家們通過研究發現，低熱量飲食能給機體健康帶來多種好處，比如延長壽命、幫助減肥等等，本文中，小編就對相關研究整理，共同解讀低熱量飲食對機體健康的益處。 【1】Cell Metab：熱量限制或有助延緩人體衰老 doi：10.1016/j.cmet.2018.02.019 在首批探究
近日，一項發表于The Journal of Nutrition上的研究報告中，來自弗雷德哈欽森癌癥研究中心的科學家們通過研究鑒別出了低脂肪飲食給女性帶來的多個健康效益，他們發現，低脂肪飲食與增加水果、蔬菜和谷物相當，都能夠降低個體因乳腺癌的死亡率，并減緩糖尿病的進展，有效預防冠心病的發生。
日本藥企衛材（Eisai）近日宣布，將自愿將減肥藥Belviq（lorcaserin HCl，洛卡西林）CIV和Belviq XR（lorcaserin HCl）CIV撤出市場，并停止在美國市場銷售。這項行動是應美國食品和藥物管理局（FDA）的要求。最近，該機構完成了對心血管預后III期臨床研究
糖耐量實驗介紹:定義 當人體糖耐量略有減低，大多數人可能并無明顯的不適感，所以許多人不重視，也不采取任何治療手段。有人說：“人上了年紀嘛，血糖肯定要高一些，又沒確診我是糖尿病，不痛不癢的干嘛要治？”對于這種僥幸心理，專家指出，糖耐量減低者雖然還不能被扣上糖尿病的帽子，但往往意味著胰島功能已經出現不
詹姆斯庫克大學科學家研究發現身體對飲食的喜好對治療精神分裂癥可能是有效的。 Zoltan Sarnyai副教授和他的研究小組發現用生酮飲食喂養老鼠（生酮飲食是一種高脂肪，但碳水化合物(糖)非常低的一種飲食）會導致類似精神分裂癥的較少的動物行為。 自從二十世紀二十年代開始，生酮飲食已經投入使用