養生專家PK“磚家”：服藥期間慎喝綠豆湯
●綠豆煮水治百病？ “磚家”：“萬能”食療方―――每天0.5公斤綠豆煮水。在張悟本的理論中，最著名的要數“綠豆說”了，它不但能治近視、糖尿病、高血壓病，還能治腫瘤。 專家：綠豆湯確實有清熱解毒、消暑利水的作用。但古書中也記載，它會與藥物的相關成分發生反應，從而降低藥效。正在服用各類藥物特別是中藥湯劑的人，一定要慎喝綠豆湯。 ●酸奶里有增稠劑會堵塞血管？ “磚家”：不要喝酸奶，里面的增稠劑會使血管堵塞。 專家：這是很無知的說法。不是所有的酸奶都添加了增稠劑。退一步說，即使用了，只要按照國家標準來用，也不會對人體產生危害。況且，增稠劑本身根本不會造成血管堵塞。 營養學界長期以來有一個共識，酸奶是最值得推薦的奶制品，它含優質蛋白，鈣含量高，營養僅次于人乳。 ●生吃長條茄子好處多？ “磚家”：生吃長條茄子就等于吃降脂藥，它不僅吸油、治血脂黏稠，還能治腫瘤。 專家：茄子對補充人體膳食纖維確實有好處，但......閱讀全文
偽養生不可取 營養安心勞逸結合很重要
“養生專家”張悟本跌落神壇成“磚家”。湖北省中醫院風濕科主任、省氣象醫學會主任委員楊德才表示，養生很重要，但并不代表就可以拿綠豆當飯、生吃茄子達到目的。恰恰相反，中醫理論與中國傳統文化一脈同源，最重中庸之道，怪招最不可取。 楊德才教授總結他的養生觀：“營養，安心，勞逸結合。”
王夔院士：治癌不如防癌
近幾年來，隨著人們越來越關注健康，一場“養生熱潮”也隨之而來。張悟本等“神醫”被曝光后，這些被媒體推上神壇的“大師”開始遭到質疑。因此，為引導公眾進行科學的養生醫療保健，傳遞來自中國科學院等科學界的聲音義不容辭。 治癌不如防癌 8月10日上午，中國科學院院士工作局舉辦了
“神奇”養生堂為何屢禁不止――北京大道堂現象調查
北京悟本堂被拆除才半年多，“神乎”大道堂（北京大道堂中醫養生研究院）又因媒體曝光而暫時停業。記者１月２日再次來到大道堂采訪發現，這里大門緊閉，但仍有咨詢者前來“買藥”。 從悟本堂到大道堂，它們“神奇”養生活躍的土壤是什么？其所謂“調理”到底有沒有道理？“神奇”養生堂為何屢禁不止？記者帶著這些問
“養生大師”頻頻出事 誰來驅散社會養生迷霧
又一個養生偶像，曾經頭頂中國道教協會副會長以及重慶市政協委員等諸多頭銜的李一，被趕下“神壇”，而此前的所謂“養生大師”張悟本引起的社會關注余溫尚存。“養生大師”頻頻“出事”，百姓觀之如霧里看花。誰該來驅散養生迷霧，還百姓一個真真正正的養生？
科技日報：論“認證專家”之不可行
北京市衛生局上周給251名健康科普專家做了“認證”，發了“腰牌”，他們在媒體養生類節目中享有“出鏡特權”，演講培訓后可優先上電視。據說，這是為了防止“張悟本們”卷土重來。 行政主管部門的主動出擊，邀得了輿論好評，但也有人擔心這個政策的可操作性，憂其難從根本上改變養生保健市場魚龍混雜的
米湯賽人參綠豆治百病 養生節目存三大亂象
米湯賽人參綠豆治百病 養生節目存三大亂象 “米湯好比人參湯，堅持喝身體好”、“每天喝養生粥，就能預防骨質疏松”……如今打開電視，總有一批專家在講養生，真假難辨的養生觀點在上了年紀的觀眾中頗有市場。 針對如今電視養生節目的亂象，日前國家新聞出版廣電總局專門發布通知，要求整頓電視養生節目：嚴禁發布廣
王國強：中醫針灸已正式申遺
扶陽學派、嶺南羅氏婦科、新安醫學、海派醫學……這些你以前可能從未聽說的中醫學術流派昨日齊聚廣東，在國家中醫藥發展論壇“珠江論壇”上，就中醫藥發展展開“百家爭鳴”。記者從會上獲悉，我國中醫針灸正積極申請世界非物質文化遺產，申遺方案已提交。衛生部副部長、國家中醫藥管理局局長王國強，全國人大
養生為啥這么火？科學養生尚在初級階段
編者按： 近幾年，養生話題紅遍各類媒體，養生書籍銷售火爆，養生“專家”更是風頭正勁……可以說，全民養生熱已形成一股強大的潮流。今天，本版推出“透析養生熱”系列文章，深度解析這股養生熱潮背后的諸多亂象與動因，同時倡導普及養生知識，做到科學養生。 曾經以養生為內容的宣傳
“神醫”走俏不只是常識顛覆
“神醫”張悟本在巔峰之際被揭露，讓人喜憂參半。喜的是，被“神醫”搞得暈頭轉向的人或許要減少；所憂者，如果僅拿“神醫”說事，繼續麻木于醫療黑洞，繼續蹣跚于醫療、醫保體制改革，保不定什么時候又一個“張悟本”會竄紅全國，被另外更能打動人心的神話取而代之。 張悟本的火爆，本人親有體驗。
養生市場紅火亦亂 “疏堵”結合規范中醫養生
新聞背景：中醫養生市場紅火亦亂 從“食療第一人”張悟本到“神仙道長”李一，從《劉太醫談養生》到《把吃出來的病吃回去》……近年來，中醫藥知識不斷普及，全社會涌起中醫養生保健熱潮，一時間泥沙俱下。各色“養生大師”和中醫保健圖書噪聲社會。 3月4日，全國政協醫衛界別小組
“2010年全國十大科普事件”揭曉
記者從中國科協1月26日舉行的發布會上獲悉，由關注科普事業的中國科學院院士、中國工程院院士，以及科普界、科技新聞界的專家學者共同評選出的2010年全國十大科普事件評選結果揭曉。 評選出的2010年全國十大科普事件為：胡錦濤等黨和國家領導人來到中國科技館，同中外少年兒童一起參加“體驗科
張伯禮和屠呦呦任科學顧問《走進中醫世界》繪本 面世
國內原創生物技術科普故事繪本《新葉的神奇之旅》系列叢書又增添一位重要的新成員——《走進中醫世界》。本書是由中國生物技術發展中心編著，“人民英雄”張伯禮和“諾貝爾獎”得主屠呦呦擔任科學顧問。兩位德高望重、又和藹可親的中醫藥科學家，化身為書中的張爺爺和屠奶奶，帶領著我們的“小小科學家”新葉，穿越時空
食物抗癌引爭議 食物到底能不能抗癌？
研究表明，合理膳食和健康生活方式是科學抗癌的基礎。40%的腫瘤發病與不合理的飲食習慣和生活方式有關。也正因此，近些年來，人們特別關注吃什么才能防癌抗癌，各種各樣的抗癌“明星食物”也應運而生，并且隨著各種研究和發現的增多不斷涌現。 對此，廣州中醫藥大學首席教授周岱翰則認為，從嚴格意義上講，防
美國研究人員發表論文指出:少吃鹽可能對心衰患者有害
幾十年來，醫生們一直呼吁心力衰竭患者要少吃鹽，但一項新研究認為，這一建議或許有害。美國研究人員在《JACC：心力衰竭》雜志網站上發表的一篇論文指出，在中度心衰患者中，堅持低鈉飲食的心衰患者死亡或住院治療風險比那些沒有嚴格限鈉的心衰患者可能高出85%。 長期以來，醫生一直認為鹽對心衰患者有害。從
小雪時節話養生
天氣越來越冷了，最低氣溫已逼近零度，嚴冬已至，該下雪了吧？不管這雪花有沒有飄來，冬季的第二個節氣——小雪已經到來了。 到了小雪以后，氣溫越來越低，天氣也變得陰暗寒冷，陽光逐漸減少，大家的情緒就容易變得低落，容易憂傷不開心，所以到了小雪季節保持樂觀情緒、開心狀態就變得很重要。天氣好的時候
醫學專家呼吁社會公眾：樹立科學養生觀
日前，衛生部新聞宣傳中心組織多位權威醫學專家，駁斥當今流行的養生怪論，呼吁全社會樹立科學的養生觀，提高自身健康素養。 全國人大常委、中國工程院院士王隴德：在慢性病的預防控制方面，最重要的是人的行為。一旦患上慢性病，在目前的醫療技術水平下沒有辦法徹底治愈，只能緩解癥狀或者延緩疾病
春季飲食養生講究多
春天不只是萬物復蘇的季節，也是人體生理機能、新陳代謝最活躍的時期。然而乍暖還寒，氣候很不穩定，除了要做好全身調節外，飲食調養也特別重要。下面，就看看營養專家，為你推薦的春季養生飲食方法，幫你通過飲食調理，以最好的狀態適應春發時節。 春季要“順時養生” 中醫講究“順時養生”,春天的時候正是萬
益生菌是養生騙局嗎？
最近，國外頂級學術期刊上發布的兩篇關于益生菌的研究文章引起廣泛關注。一些媒體在援引這兩篇研究文章時指出，“最新研究顯示，益生菌不僅無益，還有害健康”,“益生菌，一個養生騙局”.一時間，益生菌成了“無益菌”.國外學術期刊上發布的這兩項研究的結論到底是什么？益生菌真的是養生騙局嗎？日前，中國食品科學
保健養生"自然療法"莫偏信 以免延誤病情
鄰居張阿姨患有高血壓、高血脂、膽結石等多種慢性疾病，平時尤其注重養生保健，家里的養生書籍就有一大摞，健康類的雜志、報紙更是不計其數。最近，張阿姨忽然發現電視里的養生保健類節目越來越多，專家們的各種新奇觀點讓張阿姨眼前一亮，原來所有的疾病都可以用食療的方法把它吃回去，那可太好了。
我國出臺中醫藥發展規劃 江湖騙子將被列黑名單
從拔火罐到針灸，從湯藥到膏方，從望聞問切的理論到相生相克的規律——近年來中醫藥“治未病”的獨特優勢逐漸受到海內外認可，中醫藥養生與保健的理念經驗廣受民眾歡迎。我國首個國家級《中醫藥健康服務發展規劃(2015-2020年)》日前出臺。 我國將建立健全中醫藥健康服務監管機制，建立不良執業記錄制度，
評論：抗生素濫用板子不能只打醫院
2012年1月，北京將重啟停了10余年的醫院等級評審。抗菌藥物臨床使用情況等4項指標將作為評級重要因素，不合格者將面臨降級。此外，北京衛生局本月將完成本市二、三級醫院抗菌藥物使用情況普查。檢查結果將向社會公布，完成不好的醫院將被公開批評。 在抗生素濫用問題上，醫院顯然是“大頭”，北京的新政初衷
時評：合并批次，只限二本、三本夠嗎
日前，廣西壯族自治區招生考試院宣布，2015年廣西高考錄取將把本科第二批與本科第三批合并，統一進行本科第二批錄取。這意味著，本三不再作為一個單獨的批次出現在該省的招生目錄中。 合并二本、三本批次，廣西絕非首創。近年來，浙江、福建、山東等省份實行的就是本科重點批次、非重點批次和專科批次錄
粥是養生佳品 常喝能益壽延年
食粥 宋·陸游 世人個個學長年， 不悟長年在目前。 我得宛丘平易法， 只將食粥致神仙。 【古詩今譯】 世間的人都想學長壽之道，卻不曾領悟到長壽的秘方就在自己眼前。我得到詩人張耒（人稱宛丘先生）的平和簡易養生方法，只需食用粥就可以延年益壽似神仙。
《北京晚報》：“養生時代”來臨，該何去何從？
立秋之后，很多電視節目、廣播節目都開始做秋季養生的科教節目。但是，從中醫專業的角度來說，雖然立秋了，但實際上還沒有出“三伏”，還是一年中最熱的季節，如果這時候就開始盲目“貼秋膘”、秋季養生進補，不但起不到養生的效果，還會適得其反…… 不知何時起，養生似乎成為了全民話題：各大
養生“大師”神話如何編造而成
這次戳穿了李一的“養生神話”，下一個粉墨登場的“大師”又將是誰？ 號稱“神仙道長”、“養生大師”的重慶縉云山紹龍觀住持李一，近期遭到廣泛質疑。據報道，李一對外宣傳的履歷多有虛假，水下生存2小時22分鐘、“辟谷”采天地靈氣、用咒語打開“中脈”等“曠世神通”漏洞百出。目前，李一開辦的天價
無機營養生物的定義
無機營養生物（lithotroph）屬于化學營養生物，是“有高度合成能力，利用二氧化碳或碳酸鹽作為唯一碳源，利用氨，氨鹽，硝酸鹽或亞硝酸鹽等作為氮源” 的細菌。
甘油三脂的養生指南
一.合理飲食調養：人體脂類包括脂肪和類脂兩種。高脂血癥與飲食的關系最為密切。人體脂肪的積聚和部分類脂的來源，主要來自飲食。 二.絕對戒煙忌酒：香煙中的尼古丁，能使周圍血管收縮和心肌應激性增加，使血壓升高，心絞痛發作。不適當飲酒能使心功能減退，對胃腸道、肝臟、神經系統、內分泌系統均有損害，應絕對
舉例介紹什么營養生殖
由植物體的營養器官（根、葉、莖）產生出新個體的生殖方式，叫做營養生殖。例如，馬鈴薯的塊莖、薊的根、草莓匍匐枝、秋海棠的葉，都能生芽，這些芽都能夠形成新的個體。營養生殖能夠使后代保持親本的性狀，因此，人們常用分根、扦插、嫁接、壓條、高壓等人工的方法來繁殖花卉和果樹。在自然狀態下進行營養繁殖，叫做自然營
廉價就斷貨？下一個“魚精蛋白”會是誰？
如果公立醫院以藥養醫的機制不變，高價藥自然比廉價藥受歡迎——道理很簡單，只有開高價藥，醫生的“提成”才會多，醫院的利潤才會高。 藥物魚精蛋白今年下半年曝出缺貨，但它并不是偶發事件。去年年初，沈陽、南京、揚州等多個城市的醫院均不同程度地出現了注射用紅霉素斷貨的現象，有的醫院甚至在春節前就已經
膽甾醇的標準攝入量介紹
膽固醇主要來自人體自身的合成，食物中的膽固醇是次要補充。如一個70kg體重的成年人，體內大約有膽固醇140g，每日大約更新1g，其中4/5在體內代謝產生，只有1/5需從食物補充，每人每日從食物中攝取膽固醇200mg，即可滿足身體需要。膽固醇的吸收率只有30%，隨著食物膽固醇含量的增加，吸收率還要