多篇研究聚焦空氣污染對機體健康的不良影響
【1】警惕！空氣污染會影響女性生育能力！ 新聞閱讀：Air pollution found to affect marker of female fertility in real-life study 一項大規模研究發現，嚴重的空氣污染對卵巢儲備造成了負面影響。卵巢儲備是一個被廣泛采用的術語，用來反映卵巢中靜息卵泡的數量，因此是女性潛在生育能力的一個標志。卵巢儲備和暴露于環境污染物(ORExPo)研究是一項真實世界研究，對來自超過1300名意大利婦女的激素檢測數據進行了分析。 在這項研究的背后，有越來越多的證據表明，許多環境化學物質以及日常飲食中的天然和人工成分，都有可能干擾激素的生理作用，干擾它們的生物合成、信號傳導或新陳代謝。本研究關注的反繆氏激素(AMH)由卵巢細胞分泌，目前被廣泛認為是卵巢儲備的可靠循環標志物。 【2】空氣污染會影響我們的幸福感么？ 新聞閱讀：Air pollution may be af......閱讀全文
多篇研究聚焦空氣污染對機體健康的不良影響
【1】警惕！空氣污染會影響女性生育能力！ 新聞閱讀：Air pollution found to affect marker of female fertility in real-life study 一項大規模研究發現，嚴重的空氣污染對卵巢儲備造成了負面影響。卵巢儲備是一個被廣泛采用的術
發酵食品如何影響機體健康？
如今發酵食品已經變得非常受歡迎了，這要歸功于對其營養特性的宣傳和健康益處的報告，比如改善機體消化功能、增強免疫力，甚至可以幫助人們減肥等；一些受歡迎的發酵食品包括開菲爾（kefir）、紅茶菌（kombucha）、德國酸菜（Sauerkraut）、丹貝（Tempeh）、納豆（natto）、味噌（M
發酵食品如何影響機體健康？
如今發酵食品已經變得非常受歡迎了，這要歸功于對其營養特性的宣傳和健康益處的報告，比如改善機體消化功能、增強免疫力，甚至可以幫助人們減肥等；一些受歡迎的發酵食品包括開菲爾（kefir）、紅茶菌（kombucha）、德國酸菜（Sauerkraut）、丹貝（Tempeh）、納豆（natto）、味噌（M
奶酪對機體健康是否有益？
人們往往很困惑吃奶酪是否是好的，當然這不足為怪，如今食品專家也分為很多派，有人就認為我們并不能夠攝入足夠含有蛋白質和鈣質重要來源的食物，而又有人認為高鹽和高飽和脂肪對機體有害，所以攝入量要減少。 不管我們身處何處，我們越來越難以避免奶酪的攝入，不管是早中晚餐，鬧老都是許多常規飲食中不可或缺的組
喝茶對機體健康有哪些好處？
茶是世界上最為流行的一種飲料，茶葉中富含微量營養元素，包括氟化物、鎂離子和鋅離子等，然而其所表現出的健康效益最主要和三種主要的生物活性化合物有關，包括兒茶酚、咖啡因和L-茶氨酸，喝茶往往和很多健康效益都有關系，其能夠幫助改善機體情緒和認知，并且降低個體患心血管疾病以及糖尿病的風險。 本文中，小
茶能給機體健康帶來多少好處？
茶作為中國的傳統國飲，自炎帝時期就有“神農嘗百草，日遇七十二毒，得荼而解之”的說法，其中的荼就是我們現在所講的茶，唐朝的陸羽著有《茶經》，可謂源遠流長。如今茶與可可、咖啡并稱為當今世界的三大無酒精飲料，每天堅持喝茶會給我們的身體帶來一些非常奇妙的變化，當然包括改善機體的健康。 茶葉中富含微量營
禁食真的對機體健康有益嗎？
近年來，科學家們通過大量研究發現禁食對機體健康有諸多益處，本文中，小編就整理了多篇相關研究成果，分享給大家！ 【1】Cell：禁食有益新證據！禁食可減少炎癥，改善慢性炎癥性疾病 doi：10.1016/j.cell.2019.07.050 近年來，禁食方案已獲得公眾和科學界的關注，但禁食不
保護機體健康?膳食纖維不可缺少！
一直以來，科學家們都希望通過改變飲食方式來改善人類的健康，膳食營養在維持機體健康方面扮演著關鍵角色，而其中膳食纖維對于改善人類機體健康，降低疾病發生的風險尤為重要，本文中小編就整理了多篇亮點研究，來闡明膳食纖維對人類健康的重要性。 【1】Cell：缺乏膳食纖維，腸道細菌會反過來“吃你” 新聞
喝茶對機體健康有哪些好處？
茶是世界上最為流行的一種飲料，茶葉中富含微量營養元素，包括氟化物、鎂離子和鋅離子等，然而其所表現出的健康效益最主要和三種主要的生物活性化合物有關，包括兒茶酚、咖啡因和L-茶氨酸，喝茶往往和很多健康效益都有關系，其能夠幫助改善機體情緒和認知，并且降低個體患心血管疾病以及糖尿病的風險。 本文中，小
研究發現壓力如何影響機體健康
本文中，小編整理了多篇研究成果，共同解讀壓力如何影響機體健康，分享給大家！ 圖片來源：intelligentinsurer.com 【1】Nature：早期壓力可有助于延長壽命 doi：10.1038/s41586-019-1814-y 一項發表在Nature雜志上的最新研究發現，年輕時
全谷物為何會促進機體健康？
全谷物是指完整、碾碎、破碎或壓片的谷物，其基本組成包括淀粉質胚乳、胚芽與皮層，各組成部分的相對比例與完整穎果一樣。全谷物不僅含有豐富的B族維生素、鎂、鐵和膳食纖維，還含有多酚、維生素E、單寧、類胡蘿卜素、植酸、木質素和木脂素等常見抗氧化成分，而且還含有一些果蔬食品中少見但具有很高營養價值的抗氧化
湖南監測空氣污染對健康影響
湖南省環保廳、省衛生計生委、省氣象局日前聯合下發《湖南省空氣污染對人群健康影響監測方案》（以下簡稱《方案》），將長沙市和衡陽市確定為首批監測城市，開展空氣污染對人群健康影響的監測。 據湖南省疾控中心空氣與健康監測科科長周純良介紹，目前，長沙市和衡陽市已經建立了完善的居民死因登記系統，已設立常規
空氣污染對人體健康的危害！
本期為大家帶來的是空氣污染對身體健康的影響的相關研究盤點，希望讀者朋友們能夠喜歡。 1. JAH：空氣污染會影響后代的健康 一項新的動物研究顯示，父母在受孕前接觸臟空氣可能會給下一代帶來心臟病。 為了了解經常暴露在高污染空氣中的兒童可能面臨的健康風險，俄亥俄州立大學的研究人員研究了臟空氣對
空氣污染對人體健康的危害！
空氣污染對身體健康的影響的相關研究盤點，希望讀者朋友們能夠喜歡。 1. JAH：空氣污染會影響后代的健康 一項新的動物研究顯示，父母在受孕前接觸臟空氣可能會給下一代帶來心臟病。 為了了解經常暴露在高污染空氣中的兒童可能面臨的健康風險，俄亥俄州立大學的研究人員研究了臟空氣對老鼠的影響。 俄
空氣污染對人體健康的危害
（一）煤煙型污染 著名的倫敦煙污染公害事件就是由于煤煙污染在穩定的天氣條件下形成的，在1952年12月5日至8日，全英國上空大霧彌漫，并出現逆溫，逆溫在40～150m低空，使燃煤排放的煙、SO2等酸性物積聚在近地面，像一個鍋蓋一樣籠罩在城市上空很難擴散出去。空氣中SO2濃度高達3500ug/m
空氣污染給兒童造成健康損害－帶來“公共健康危機”
英國議會“環境審計委員會”最新發布的報告說，英國空氣污染問題對兒童、住院病人等易感染人群造成健康損害，正帶來一場公共健康危機。報告建議政府采取限制柴油車、建立更多低排放區等措施應對。 這份報告說，車輛尾氣排放是目前英國空氣質量問題的重要原因，城市空氣污染中，有42％的一氧化碳、46％的氮氧化合
睡眠到底對機體健康有多重要？
2020年3月21日是第20個世界睡眠日，今年世界睡眠日的主題是“改善睡眠，改善生活，改善地球”，我們都知道，睡眠與機體健康息息相關，睡眠不足會引發多種疾病，比如抑郁癥、衰老等，近些年來，科學家們通過深入研究發現，睡眠對機體各個方面都至關重要，本文中，小編整理了相關重要研究成果，分享給大家！
懷恨在心真的對機體健康有害！
-記仇（懷恨在心）對我們而言是一件非常容易的事情，但無論是涉及到朋友、同事還是愛人，記仇都會讓我們感到苦澀，讓我們陷入困境，甚至還會導致焦慮或抑郁；這意味著你是受到這種情況影響的人，而不一定是你憤怒和發怒的對象。圖片來源：medicalxpress.com 近日，來自格拉斯哥卡利多尼安大學和愛
喝啤酒真的對機體健康有益嗎？
最近，一篇來自每日郵報的文章指出，啤酒對你有好處，這篇文章聲稱，啤酒能夠降低機體患心臟病的風險并改善大腦健康。讓我們仔細看看相關數據，每日郵報的這篇文章引用了The American Journal of the Medical Sciences雜志上的一篇研究報告，這篇研究報告中是這樣寫的：啤
Nature：首次揭示機體腸道健康影響大腦健康的分子機制
近日，一項刊登在國際雜志Nature上的研究報告中，來自威爾康奈爾醫學院等機構的科學家們通過研究首次揭示了腸道微生物和大腦細胞之間交流溝通背后的新型細胞和分子過程；在過去20年里，科學家們通過研究觀察到自身免疫細胞疾病和多種精神性疾病之間存在密切關聯，比如，自身免疫性疾病患者（諸如炎性腸病、銀屑
JAH：空氣污染會影響后代的健康
一項新的動物研究顯示，父母在受孕前接觸臟空氣可能會給下一代帶來心臟病。 為了了解經常暴露在高污染空氣中的兒童可能面臨的健康風險，俄亥俄州立大學的研究人員研究了臟空氣對老鼠的影響。 俄亥俄州立大學護理學院生物醫學研究主任，研究資深作者Loren Wold表示：“我們發現這些后代在其一生的黃金時
全球攜手應對空氣污染健康風險
第69屆世界衛生大會5月28日在日內瓦萬國宮落幕。本屆世界衛生大會通過了一系列有關世界衛生組織（WHO）應急改革的重要舉措，達成了關于空氣污染、化學品、兒童肥胖等問題的決議和決定，通過了增強全球應對空氣污染造成不良健康影響能力路線圖。 空氣污染成全世界最大的單一環境衛生風險 世界衛生組織5月
健康人群真的需要服用益生菌補充劑來維持機體健康嗎？
如今，去超市購物更像是在藥店里走一走，越來越多的牛奶、酸奶、藥丸和特色食品無形中促進了它們具有益生菌的能力，益生菌擁護者認為這些食品能夠有效解決各種健康問題，那么到底什么是益生菌呢？更重要的是，我們到底是否應該服用這些益生菌呢？ 益生菌被科學地定義為“活的微生物”，當給予足夠量的益生菌時，其常
免疫細胞究竟對機體健康有多重要？
小編整理了多篇研究報道，共同剖析免疫細胞對機體健康多個方面的重要性，分享給大家！圖片來源：en.wikipedia.org 【1】Front Immunol：研究發現鮮為人知的免疫細胞具有抗癌能力 doi：10.3389/fimmu.2019.01580 近日，來自都柏林三一學院的研究人員
為了保持機體健康？我們應該避免吃肉嗎？
在制定信念計劃的美國人中，超過一半人都決定“吃得更健康”，如果你是其中一員，你可能會對肉類在機體健康中所扮演的關鍵角色感到困惑。有些研究人員表示，減少紅肉和加工肉類的攝入或許對于機體健康至關重要，然而也有研究人員認為這些食物對機體健康沒有影響，這或許取決于具體情況，比如，草食牛肉和不含亞硝酸鹽的
多吃辣椒真的會有利于機體健康！
提起辣椒，相信很多人莫名地會流口水，油潑辣子、辣子雞丁等等美食中不可或缺的就是辣椒，辣椒不僅能夠作為人們日常生活中必不可少的調味品，而且其對機體健康也有著重要的作用，下面小編就盤點了辣椒對機體健康的諸多好處，分享給各位。 【1】研究發現吃辣椒可預防腸道腫瘤 科學日報報道，美國加州大學圣地亞哥
多篇研究：多吃堅果可促進機體健康！
我們都知道吃堅果有益身體健康，可是吃什么堅果，怎么吃，能預防/治療哪些疾病？很多人卻并不清楚，本文中小編就盤點了多項研究來告訴大家堅果與機體健康到底有著什么重要的關聯。 【1】BMC Med：每天一把堅果就能降低個體患多種疾病的風險！ doi：10.1186/s12916-016-0730-
線粒體對機體健康到底有多重要？
我們都知道，線粒體是機體的細胞能量工廠，近年來隨著科學家們研究的深入，他們漸漸開始發現線粒體對機體健康非常重要，本文中，小編就對相關研究進行了整理，分享給大家！ 【1】EMBO J：單一的線粒體蛋白缺失或會誘發全身性的炎癥反應 doi：10.15252/embj.201796553 目前研
【盤點】咖啡真的有益于機體健康嘛？
在睡眼惺忪的清晨或是緊張忙碌的工作中，你是否會享受一杯香濃醇厚的咖啡呢？現今社會，咖啡基本已經成為很多人生活中的必需品。 近些年來，科學家們進行了很多研究來揭示咖啡和人類機體疾病的關聯，下面小編就來為您一一盤點咖啡與機體疾病之間的種種關系。 【1】Pharm Res：咖啡有益，可防止肥胖相關
深度解讀飲食與機體健康的密切關聯
長期以來，我們都知道，飲食的攝入與機體健康密切相關，攝入過多不恰當的食物會誘發體重增加，引起肥胖，比如一些高能量低營養的食物，包括快餐等，這些食物通常都富含大量的飽和脂肪酸、精致碳水化合物、糖類和鈉類，其能夠增加個體患糖尿病、心臟病以及某些癌癥的風險。 近年來，科學家對飲食與健康之間的關聯進行
